ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿದಿನ ಮನೆಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನೆ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಯೋಚಿಸಿದಂತೆ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಕಿಚನ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಾತ್ರೂಂನಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕ್ಟರ್ ಇಲ್ಲ. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕಾಸ ಫ್ಯಾನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದು ವಿಷಕಾರಿ ಕಣಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹವಾಸಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇವು
ಮನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತೆ ಇನ್ನು ಏನು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆಂಟ್ ಇದೆ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದರೆ, ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಡೋಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಡ್ರಾಫ್ಟ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ.
- La ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ.
- ನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆರ್ದ್ರತೆ.
- ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ ದಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ಗಾಳಿ.
- ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ವಾತಾಯನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯು ಉಸಿರಾಡದಂತೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳಗೆ ಉಳಿಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ವಾತಾಯನವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಹವರ್ತಿಗಳ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಳಪೆ ವಾತಾಯನದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ತಾಪವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗೆ ಈ ಆರಾಮ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಾತಾಯನವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇರುವ ಮನೆ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
ನಾವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ತಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಪರಿಸರವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಕೆಲವು ಆರ್ದ್ರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಾವು ಮೊದಲು ಹೇಳಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಡ್ಡ ವಾತಾಯನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಮನೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುವ ದೀಪಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ, ಘನ ಮರದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
ಮನೆ ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಮುಂದೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಗಾಳಿ ಬೀಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ಇಂದು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬಹುದು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಾತಾಯನ
- ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಘನೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ದಾಟಿದ ವಾತಾಯನ
ಮನೆಗಳನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎರಡು ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮನೆಯಿಂದ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವಾಹವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.