ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಆಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ ಎಂಬುದು ವಾಸ್ತವ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದವುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಯುವಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯುವಕರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವಕನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅವನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ಬಹುತೇಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಪಾತ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಯುವಕ ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ನಿರಾಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಗುತ್ತಾನೆ.
• ಹದಿಹರೆಯದವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೇಹದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ನೋಟವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ವಿಧಾನವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ಮಗು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು

ಅಂತಹ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವಕನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಂತರ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

• ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯುವಕರ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರ ಕಡೆಯಿಂದ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇಡೀ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
• ಪಾಲಕರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ದೈಹಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.. ಈ ವರ್ಗದ ಆಹಾರ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣವು ಮೂಲಭೂತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಅಸಂಬದ್ಧವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.
• ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಅವನ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಸ್ವಭಾವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕುಟುಂಬ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕುಟುಂಬ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು.
• ಪೋಷಕರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತುಂಬಾ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಇದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪೋಷಕರ ಕಡೆಯಿಂದ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಕಡೆಯಿಂದ ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರ ಸಹಾಯವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ TAC ಹೊಂದಿರುವ ಯುವಕನು ಅಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.