今週末、スペイン北部でも暑さを感じています。 次のような新鮮なレシピを準備するように誘う熱 ほうれん草のサラダ Oラ ポーラアンテケラナ あなたは私たちのレシピ本、または私たちが今日提案する新しいもので見つけることができます： フルーツサラダ ヨーグルトとナツメヤシ。
テーブルの上でおいしいデザートを提供するためにあなたの人生を複雑にする必要はありません。 フルーツサラダは一年中素晴らしい味方であり、それらを提供する方法はたくさんあります...このオレンジ、イチゴ、バナナのサラダ スムージーヨーグルトとナツメヤシ それらのXNUMXつです。 あえて試してみませんか？
2の成分
- 大きなオレンジ1個
- 14イチゴ
- 1大バナナ
- 天然または野菜のヨーグルト1個
- 6つの日付
少しずつ
- 鋭いナイフでオレンジをはがし、 スライスを取り出します 掃除。 それらを噴水に置きます。
- その後、きれいにして いちごをスライスする またはバラバラにして、ソースに組み込みます。
- 後にバナナでも同じことをします それをスライスに切ります。
- 終了する ヨーグルトを軽くたたく 6つの非常に刻まれた日付で。 果物の上に、またはそれに付随するために取っておいたボウルに入れて出してください。
- フルーツサラダをお楽しみください。