היום אנחנו מחלצים פנימה Bezzia la טכניקת פפילוט להכנת סלמון עם קישואים. זו טכניקה בה השתמשנו בעבר להכנת, למשל, הייק עם ירקותאתה זוכר את המתכון? זו טכניקה המשמרת את כל המיצים במזון והיא בריאה מאוד.
El סלמון פפילוט עם קישואים שהיום אנו מציעים היא פשוטה מאוד לביצוע. חמישה מרכיבים, לא תצטרך יותר לעשות זאת, בנוסף להלבשה שאתה הכי אוהב. בחרנו אחד פשוט עם מגע של דבש, אבל אתה יכול לנסות אחרים.
בצל וקישואים משמשים הפעם צד לסלמון. אבל עולה בדעתנו שבאותה צורה תוכל לשלב חלק פרחי כרובית, ירק שמשתלב טוב מאוד עם הדג הזה. יש לכם 20 דקות לבשל? לאחר מכן אתה מוכן להכין את הפפילוט הסלמון הזה עם קישואים.
מצרכים
- 2 פרוסות סלמון דקות
- 1/2 בצל קצוץ מאוד
- 1/2 קבאלצין, בספגטי
- פלפל שחור
- 1/2 מיץ תפוזים
- 1 כפית דבש
צעד אחר צעד
- חממו את התנור ל -220 מעלות צלזיוס.
- מניחים על נייר שומן או נייר אלומיניום מיטת קישואים ועל זה בצל. אל תשים את כל הבצל; שמור 2 כפות אחרונות.
- מתבלים את הפרוסות סלמון ושם אותם על מצע הירקות.
- אחרי מערבבים בקערה מיץ תפוזים ודבש.
- הלבישו את הסלמון עם התערובת ומניחים מעל את הבצל שנותר.
- הכינו חבילה קטנה עם הנייר כך שהסלמון יהיה עטוף ולמיצים לאן לברוח.
- הניחו את האריזה על נייר האפייה ו אופים בחום של 220 מעלות צלזיוס במשך 15 דקות. הזמן עשוי להשתנות בהתאם לעובי הסלמון, זכור זאת!
- הוציאו את החבילה מהתנור, פתחו אותה בזהירות כדי לא לשרוף את עצמכם, בדקו שהסלמון והפפילוט עשוי היטב ואם כן, הגישו אותה!