Non è la prima volta che ci prepariamo Bezzia patate dolci ripiene. Poco più di due anni fa lo abbiamo riempito cuscus e verdure, Ti ricordi? Oggi vi proponiamo una nuova versione con texture lame e funghi. UN ricetta vegana che non manca di nulla.
Non ti lasceremo ingannare, questa ricetta non si prepara in 10 minuti. La tostatura delle patate dolci al forno richiede circa 50 minuti ma nel microonde, come le prepariamo oggi, non impiegherete più di 15 minuti. Giusto il tempo per preparare il nostro ripieno. Hai il coraggio di provarlo?
Ingredienti
- 2 patate dolci medie
- 1 cipolla media, tritata
- 100 gr. funghi
- 6 peperoni piquillo a listarelle
- 1 tazza di soia strutturata
- Pepe nero
- Sale
- Spezie qb
Passo dopo passo
- Lavate e asciugate le patate dolci intere, bucherellate con una forchetta e cuocili nel microonde 14 min alla massima temperatura.
- Mettilo soia inzuppata con acqua calda e lasciate idratare per 15 minuti.
- Nel frattempo, in una padella antiaderente affogare la cipolla con un filo d'olio 4 minuti.
- Aggiungi i funghi e rosolare finché non prendono colore.
- Successivamente, aggiungi i peperoni e la soia ruvida. Salate e pepate, aggiungete quelle spezie che ci piacciono di più e salta il set Altri 4 minuti.
- Sfornare le patate dolci, eseguire un taglio longitudinale in alto e aprirli leggermente.
- Riempili con il composto della padella e servire le patate dolci ripiene calde.