दंत भराव एक सामग्री है जिसका उपयोग गुहाओं के कारण होने वाले छिद्रों को भरने के लिए किया जाता है। इस तकनीक का उपयोग दुनिया भर के लोगों द्वारा 150 से अधिक वर्षों से किया जा रहा है। समस्या इन अमलगमों को बनाने के लिए प्रयुक्त सामग्रियों में निहित है। आमतौर पर ए पारा, चांदी, टिन और तांबे का मिश्रण।
इस लेख में हम बात करने वाले हैं कि क्यों इन सामग्रियों से अमलगम को हटाया जाना चाहिए उन सभी के लिए जो उन्हें स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए है।
क्यों निकालें अल्गामेल्स?
अलमागमों को हटाने का मुख्य कारण इसका उच्च प्रतिशत पारा है। पारा आज सबसे अधिक ज्ञात गैर-रेडियोधर्मी पदार्थ है और यह परेशान है कि अमलगम में 50% से अधिक पारा होता है। इस प्रकार के अमलगम का व्यापक रूप से इसकी सामग्री के स्थायित्व के कारण उपयोग किया गया है।
यह अमलगम में शामिल पारे को वाष्प के रूप में छोड़ा जाता है और इसे अंदर खींचा जा सकता है और फेफड़ों द्वारा अवशोषित।
चांदी के अमलगम भी हैं, जिसके आसपास अध्ययन किए गए हैं और छह साल से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों दोनों में सुरक्षित पाए गए हैं।
इसलिए, केवल चांदी के अमलगम होने के मामले में, जब तक वे अच्छी स्थिति में होते हैं और गुहाओं के नीचे नहीं होते हैं, हम उन्हें मुंह में रख सकते हैं। दूसरी ओर, यदि अमलगम पारा है, तो उन्हें निकालना उचित होगा।
ऐसे परीक्षण हैं जो हम यह पता लगाने के लिए कर सकते हैं कि क्या हमारा शरीर इस पारे से प्रभावित हो रहा है। हम अमलगमों को हटाने का निर्णय लेने से पहले इनमें से कुछ परीक्षण करने का विकल्प भी चुन सकते हैं। हालांकि, पारा विषाक्तता की संभावना हमेशा रहेगी। ये परीक्षण तत्वों के होते हैं, उदाहरण के लिए बालों में ऐसे तत्व, जो हमारे बालों में मौजूद घटकों का विश्लेषण करते हैं।
अमलगम के प्रभाव से कैसे बचें?
उन्हें हटाने के अलावा, यह अनुशंसित है हमारे शरीर से भारी धातुओं को खत्म करना जिसे अवशोषित कर लिया गया है। यह chelating एजेंटों के माध्यम से किया जाता है, जो भारी धातुओं के विरोधी पदार्थ हैं और जिनका उपयोग जीवित प्राणियों में उनकी विषाक्तता से बचने के लिए किया जा सकता है।
भारी धातुओं को मानव शरीर द्वारा चयापचय नहीं किया जा सकता है और इसलिए यह शरीर में नशीली दवाओं के रूप में रहता है। सीनेटर इन धातुओं के विषाक्त प्रभावों को रोकते हैं और उलटते हैं और शरीर से उन्हें खत्म करने में मदद करते हैं।
यह chelating उपचार अमलगम को हटाने से पहले, दौरान और बाद में शुरू किया जा सकता है।
अधिमानतः हम इस कार्य को करने के लिए प्राकृतिक chelators का चयन करेंगे। इसके लिए हम उपयोग कर सकते हैं:
- क्लोरेला: एक शैवाल जो एक चीलर के रूप में कार्य करता है। हमें अच्छे परिणामों के लिए इसे विश्वसनीय साइटों में खरीदना चाहिए, क्योंकि इन्हें साफ-सुथरा क्लीरेला होना चाहिए।
- ज़ीइलाइट: एक अन्य धातु धरनेवाला।
- लिपोसोमल ग्लूटाथियोन: एक बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, शरीर के लिए महान लाभ के साथ, जैसे आंत की देखभाल के लिए, लेकिन जो शरीर से भारी धातुओं को हटाने में भी बहुत अच्छा है। यह जिगर को न केवल धातुओं से प्राप्त होने वाले भारी भार को संसाधित करने में मदद करता है, बल्कि जब हम बहुत सारी दवाएं लेते हैं।
इन सभी chelators को एक पेशेवर की सिफारिशों के तहत और हमें दिए गए उपायों में आपूर्ति की जानी चाहिए।
दंत अमलगम के विकल्प
आज इस प्रकार की सामग्रियों के विकल्प हैं जैसे कि रेजिन या ग्लास आयनोम से भरा।
किसी भी मामले में, जो हमें ध्यान में रखना चाहिए, वह है रोकथाम जैसा कुछ नहीं है। आदर्श यह है कि हम किसी भी तरह की फिलिंग से बचें और इसके लिए हमें अपने दंत स्वास्थ्य से सावधान रहना चाहिए। इसके लिए हम आपको कुछ टिप्स अपनाते हैं:
- अपने दांतों को रोजाना ब्रश करें दिन में कम से कम दो बार, विशेष रूप से रात में, जो तब होता है जब गुहाएं विकसित होने की सबसे अधिक संभावना होती है क्योंकि हम सोते समय लार उत्पन्न नहीं करते हैं। हमें हर भोजन के बाद या सुगर ड्रिंक पीने के तुरंत बाद ब्रश करना चाहिए। यदि आपको यह ध्यान रखना है कि यदि खट्टे फल भोजन के बाद लिए गए हैं, तो वे ब्रश करने और तामचीनी पहनने के साथ एक छोटी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं, इसलिए इन मामलों में बस पानी से कुल्ला करना चाहिए।
- डेंटल फ्लॉस को शामिल करें हमारे दंत स्वच्छता दिनचर्या में। यह एक ऐसा कदम है जो अधिकांश लोग नहीं लेते हैं और फिर भी यह मुंह की उचित सफाई के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। रेशम के साथ हम अंतरवैज्ञानिक स्थानों तक पहुंचते हैं जो ब्रश तक नहीं पहुंचते हैं। हमें दिन में एक बार, अधिमानतः रात में इसका उपयोग करना चाहिए।
- रिंस: माउथवॉश हमारे मुंह को स्वस्थ रखने और संक्रमण से बचने में मदद करते हैं। माउथवॉश का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक सप्ताह में दो से तीन बार पर्याप्त से अधिक होना चाहिए, हमेशा दांतों के तामचीनी को फिर से भरने में मदद करने के लिए ब्रश करने के बाद। हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि वे मुंह से सभी बैक्टीरिया को खत्म करते हैं, यहां तक कि अच्छे लोगों को भी। हमेशा उन लोगों का चयन करें जिनमें शराब नहीं है और अगर वे स्वाभाविक रूप से बेहतर हैं।
- संतुलित आहार लो। जैसा कि हमारे स्वास्थ्य के सभी बिंदुओं में बताया जाता है कि भोजन स्वस्थ रहने के लिए महत्वपूर्ण स्तंभों में से एक है। इसके अलावा, ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो अच्छे दंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, साथ ही साथ अन्य जो हमारे तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं या इसे नष्ट कर सकते हैं।
- हमारे दंत चिकित्सक पर नियमित रूप से जाएँ। न केवल समीक्षा करें, बल्कि वर्ष में कम से कम एक बार मुंह की सफाई भी करें।
- ब्लीच का दुरुपयोग न करेंके रूप में वे तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं और दांतों को कमजोर कर सकते हैं।
- अगर हम मुंह नहीं धो सकते हम अपने आप को शुगर-फ्री च्युइंग गम के साथ मदद कर सकते हैं, जिसमें xylitol होता है और जो लार के स्राव को उत्तेजित करता है जो कि हमारा प्राकृतिक एंटीसरीज एजेंट है। चबाने वाली गम ब्रश करने का विकल्प नहीं है, यह केवल उन समय के लिए है जब हम बाहर खाते हैं और हमारे दांतों को ब्रश नहीं कर सकते हैं।
इन युक्तियों का पालन करके, हम दांतों की समस्याओं से काफी हद तक बच पाएंगे और उन्हें भरने की आवश्यकता नहीं होगी। अब, उन मामलों में जो पहले से ही अमलगम पेश करते हैं, हम उन्हें हटाने और अन्य सामग्रियों के साथ बदलने के लिए दंत चिकित्सक से बात करने की सलाह देते हैं।
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