इस तरह के समय में मैं आपको उन खोजों के बारे में बताना पसंद करता हूं जो मैं बना रहा हूं, और उनमें से एक गर्मियों में समुद्री नमक है। आप सभी गुणों की कल्पना नहीं कर सकते हैं! यह प्राकृतिक खनिजों की भीड़ को केंद्रित करता है। हमारे अंदर वे कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने में हमारी मदद करते हैं, लेकिन बाहर हम भी एक महान हैं। यह एक बहुत ही प्राकृतिक नमक है, यह समुद्र के पानी के वाष्पीकरण से पैदा होता है और इसमें ट्रेस तत्वों की उच्च मात्रा होती है।
समुद्री नमक के साथ सेल्युलाईट को अलविदा कहें
आप इसे कैसे सुनेंगे! समुद्री नमक हमें सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करेगा। गर्मियों में हम अपने पैरों को दिखाना पसंद करते हैं, लेकिन हमें द्रव प्रतिधारण की समस्या है। हमारे पैर गर्मी और खराब परिसंचरण के कारण वर्ष के अन्य समय की तुलना में बहुत अधिक सूजन करते हैं।
यद्यपि सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए आकार में आना और लगातार व्यायाम करना आवश्यक है, समुद्री नमक एक महान सहयोगी हो सकता है। अपने पैरों की स्थिति को लगातार जारी रखने के लिए धन्यवाद सेल नवीकरण एक बेहतरीन बॉडी स्क्रब के रूप में इसका उपयोग। इसके साथ आप अपने पोर्स को गहराई से साफ कर पाएंगे और नफरत वाली सेल्युलाईट को कम कर पाएंगे।
इस एक्सफोलिएशन को तैयार करने के लिए आपको सबसे पहले काम करना होगा अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र या बॉडी ऑइल को एक मुट्ठी भर समुद्री नमक के साथ मिलाएं। इस मिश्रण में जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी जोड़ें।
फिर परिपत्र आंदोलनों के साथ क्षेत्र की मालिश करें और अपने इच्छित भाग को अलग करें। इस तरह आप अपने शरीर के उन क्षेत्रों में जमा चर्बी को कम करेंगे। इस तरह से आप अपने शरीर में जमा चर्बी को कम करेंगे।
एक बार जब आप सभी क्षेत्रों को एक्सफ़ोलीएट कर लेते हैं, तो अपने शरीर को ठंडे पानी से अच्छी तरह से धो लें। इस तरह से आप अपने पैरों को टोन करेंगे, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करेंगे और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि फ्लेसीडिटी को अलविदा कहें।
समुद्री नमक आपके बालों के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद है
यह महान है हेयर मास्क। यह आपको रूसी से छुटकारा पाने में मदद करेगा और बालों के लिए नरम और अधिक देखभाल करेगा। अपना मास्क तैयार करने के लिए अपने सामान्य मॉइस्चराइजिंग मास्क में एक मुट्ठी समुद्री नमक मिलाएं और खोपड़ी पर मिश्रण फैलाएं। अधिक जलयोजन के लिए, कुल्ला न करें। अपने बालों पर एक क्लिप लगाएं और मास्क को कम से कम 3 घंटे तक काम करने दें। नियमित रूप से कुल्ला करने के बाद, आप देखेंगे कि आप अपने बालों को कितना बेहतर देखेंगे।
समुद्री नमक हमारी त्वचा को सख्त कर देता है
अगर आपने गौर नहीं किया है, तो मैं आपको पहले ही बता देता हूं, क्या आप जानते हैं कि समुद्र तट पर कुछ दिनों के बाद आपकी त्वचा बहुत चिकनी और सख्त दिखती है? यह समुद्री नमक के लिए धन्यवाद है। आप कैसे देखते हैं यह एक चमत्कार है। नमक से तरल पदार्थ निकलने में मदद मिलती है समय के साथ हमारा शरीर जम जाता है और त्वचा को डिटॉक्सीफाई करता है। इस तरह हम मृत त्वचा को अलविदा कहते हैं और झुर्रियों की उपस्थिति से बचते हैं। ताकि आप न केवल समुद्र तट पर ऐसा कर सकें, सप्ताह में एक बार समुद्री नमक के साथ बाथटब में स्नान करें और आपकी त्वचा हर दिन नरम हो जाएगी।
हमारे मुख्य भोजन में समुद्री नमक
अगर इन सभी छोटी छोटी बातों के अलावा, हम शुरू करते हैं मुख्य भोजन में समुद्री नमक के साथ सामान्य नमक को बदलें, आप अपने शरीर के पाचन को संतुलित करने में सक्षम होंगे और भीतर से रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करेंगे। इसके अलावा, समुद्री नमक कोलेस्ट्रॉल से लड़ने में मदद करता है और आम नमक की तरह रक्तचाप में वृद्धि नहीं करता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, अंदर और बाहर सुंदर होना पूरी तरह से आप और आपकी आदतों पर निर्भर करता है। आप अपने आप को और अधिक सुंदर बनाने के लिए क्या इंतजार कर रहे हैं?