यह पहली बार नहीं है Bezzia हम एक प्रस्ताव रखते हैं नाश्ते के लिए दलिया. और यह अब तक हमारा पसंदीदा है! उसके बगल में बादाम क्रीम कि हमने एक साल पहले पकाया और केला। तस्वीरें यह चॉकलेट और रास्पबेरी दलिया न्याय नहीं करती हैं, लेकिन हम आपको आश्वस्त कर सकते हैं कि दिन की शुरुआत करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है।
दलिया दलिया हमें नाश्ते में बहुत मज़ा देता है क्योंकि हम इसमें शामिल कर सकते हैं कई और विविध सामग्री इन। इस रेसिपी में, शहद दलिया दलिया को थोड़ा मीठा करता है जिसमें रसभरी अम्लता जोड़ती है और डार्क चॉकलेट कड़वा स्पर्श जोड़ती है।
उपरोक्त इस दलिया की एकमात्र सामग्री नहीं है जिसमें हमने भी जोड़ा है पागल पूरे और क्रीम दोनों रूप में शरीर जोड़ने के लिए। क्या आप इसे तैयार करने की हिम्मत करते हैं? आप ओटमील को वेजिटेबल ड्रिंक के साथ रात भर फ्रिज में रख कर पका सकते हैं, लेकिन हम इसे आंच पर धीरे-धीरे पकाना पसंद करते हैं।
सामग्री
- 3 बड़े चम्मच ओट फ्लेक्स
- 1 कप बादाम का पानी
- 1 चम्मच शहद
- 2 चम्मच बादाम क्रीम
- 1 मुट्ठी रसभरी
- कुछ कटे हुए मेवे (अखरोट, काजू और मूंगफली)
- चॉकलेट का 1 औंस
- 1 चम्मच चॉकलेट नट क्रीम
कदम से कदम
- एक सॉस पैन में ओट फ्लेक्स और बादाम पेय डालें। मध्यम आँच पर गरम करें और एक बार जब यह उबलने लगे, हल्का उबाल बनाए रखते हुए पकाएं 10 मिनट के लिए बिना किसी स्पैटुला को हिलाए। धीरे-धीरे दलिया गाढ़ा हो जाता है और एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त कर लेता है।
- १० मिनट के बाद आंच धीमी कर दें और शहद जोड़ें और बादाम क्रीम, एकीकृत होने तक स्पैटुला के साथ मिलाएं।
- एक बार एकीकृत, मध्यम आंच पर फिर से पकाएं दलिया एक मिनट।
- दलिया को प्याले में परोसिये और खाइये कुछ रसभरी सजाएं, कसा हुआ चॉकलेट का एक औंस और नट और चॉकलेट की क्रीम के कुछ धागे।
- रास्पबेरी और चॉकलेट के साथ दलिया का आनंद लें।