Rashin ɓatanci abu ne mai yawa a cikin al'umma, amma kowannensu daban ne kuma yana iya haifar da matakai daban-daban na baƙin ciki ga matan da ke fama da shi. Ko da ba a haifi jaririn ba kuma ya mutu a cikin mahaifar, mace ta ji shi a matsayin jaririyarta tun daga lokacin da ta ɗauki ciki domin ko da ba ta riƙe shi a hannunta ba, ta sa shi ya girma a cikin mahaifarta.
Koma wane sati ka kasance a lokacin asarar ka, kar ka ji daɗin abin da ya faru saboda babu wanda ya zargi wani abu. Domin warkar da raunin da yake azabtar da ku sosai yanzu, zaku iya yin la'akari da wasu dabaru don ku tuna da jaririn da ke cikin ku har abada. Zai zama tauraruwarku a sama, eeZai zama wanda ya haskaka hanyarka daga yanzu zuwa.
Iyaye mata da ke fama da zubar da ciki galibi suna samun kwanciyar hankali don ƙirƙirar wani irin abin tunawa don tunawa da jaririnsu. A zahiri, girmama yaro na iya zama mafi lafiya da mahimmanci hanya don jimre da asarar ciki. Akwai hanyoyi daban-daban don yin hakan, wasu na sirri ne masu zaman kansu da na sirri, wasu kuma suna ba abokai da ƙaunatattu damar tarayya cikin asarar.. Wasu daga cikinsu sune kamar haka.
Sanya wa jaririn da ke ciki suna
Mata da yawa sun gano cewa sanya wa jariri suna yana taimaka musu samun rufewa ta hanyar ba su damar amincewa da asarar mutum maimakon tunani. Idan ya kasance da wuri a cikin ciki don sanin ko kuna da yarinya ko saurayi, zaɓi sunan da ke wakiltar yadda kuka ga yaron ko yi amfani da sunan banbancin jinsi idan har yanzu ba ku sani ba ko saurayi ne ko yarinya.
Jeauran tunawa
Akwai kantuna marasa adadi da ke siyar da kyawawan kayan adon tunawa na hannu, kamar zobba ko abin wuya tare da mala'iku da sawun kafa. Kuna iya yin lu'u lu'u tare da sunan jaririn da ba a haifa ba.
Rubuta abin rubutu
Kamar yadda tsarin yake da wahala, rubuta abubuwan da kuke ji akan takarda na iya zama abin birgewa da kwarewar warkewa. Rubutawa a cikin mujallar kamar amintaccen aboki ne wanda ba zai taɓa yanke maka hukunci ba. Hakanan kuna iya fara bulogi ko shafin tunawa a kan intanet don raba ra'ayoyinku ga wasu waɗanda ƙila ke fuskantar asara ko asara. waɗanda suke son raba abin da ya faru da su su ma.
Shuka itace
Dasa bishiya ko lambu hanya ce mai ban mamaki da dawwama don tuna ɗan da ya ɓace. Wasu uwaye suna son dasa bishiya a ranar tunawa da zubewar ciki ko kuma a ranar da cikin ya dace. Shuke-shuke masu rai a ƙarshe suna girmama rayuwa kuma suna wakiltar girma da kuma nan gaba.
Anan akwai wasu ra'ayoyi don tunawa don tunawa da ƙwaƙwalwar jaririn da ke cikin ciki. Yana da matukar kusanci tsari kuma kawai za ku iya zaɓar wanda kuka fi jin daɗi da shi. Yi tunani game da yadda za ku ji daɗi kuma ku bi abubuwan da kuke so.