Rashin hankali na Rashin Hankalin cuta cuta ce da yara da manya ke fama da ita. Su yara ne waɗanda ke buƙatar ƙarin taimako don su sami damar watsa dukkan ƙarfinsu da motsin rai, amma a lokaci guda suna da hankali da ƙira a waɗancan fannoni da suke da sha'awa. Idan kuna da ɗa tare da ADHD to lallai ne ku sami ƙarfin ciki da yawa kuma ku kasance masu fahimta don su koyi ƙwarewar da ake buƙata don yanke shawara mai kyau. Yaran da ke tare da ADHD na iya samun manyan ƙalubale na kula da halayensu.
Idan ya shafi magunguna
Na farko, ka gane cewa wasu kwayoyi suna aiki fiye da wasu, kuma wani lokacin mutum yana aiki na ɗan lokaci sannan kuma ya daina taimakawa. Dole ne ku bi kan maganin da yaronku zai sha tare da likitanku don tabbatar da cewa yana aiki da gaske ko kuma idan ya fi kyau a canza shi zuwa wani idan ya zama dole a ba wa yara ADHD magani.
Duk yara suna da matsala lokacin da suke fama da yunwa, gajiya, ko rashin shan sukari kuma suna buƙatar hakan. Yana da mahimmanci a tabbatar cewa yaronka ya sami wadataccen abinci kuma ya huta. Dole ne ku tabbatar cewa yaronku ya yi bacci mai kyau kuma ya ci abinci 5 na yau da kullun ta hanya mai kyau.
Yaran da yawa da ke tare da ADHD suna nuna hali kamar na yaro wanda kusan 30% ya fi ƙarancin shekarunsu, Don haka yayin sanya wa yaranku abin da za ku yi tsammani, yana da kyau ku yi tunanin cewa ya fi ƙuruciyarsa. Idan ba shi da kyau, wannan balagiyar na iya shafar ikon ɗanka ko rashin iya fita daga rikici da abokan karatuttukansa, musamman ma idan aka hana shi ikon gudu da ƙona ƙarfi fiye da kima yayin zama a cikin aji, misali.
Koyar da yaranka da ADHD don yanke shawara mai kyau
Anan akwai wasu nasihu waɗanda zaku iya amfani dasu don koya wa yaranku tare da ADHD don yanke shawara mafi kyau:
- Yarda da takaici cewa zai iya ji a wani lokaci amma a lokaci guda a ba shi dabarun aiki a kan ƙwarewar samun kyakkyawan halayya.
- Taimaka masa ya iya amfani da kalmomin da wacce zaka iya bayyana kanka da ita yayin da kake jin cewa "dutsen mai fitad da wuta" a cikin cikinka (takaici, haushi) yana gab da "fashewa." Karfafa masa gwiwar gano abubuwan da ke ji a jikinsa (tafin hannu masu zufa, butterflies a cikin cikinsa) da ke nuna cewa ya kusa yin wani abu da ka iya haifar masa da matsala.
- Ba shi dama don yin abubuwan da yake so kuma a cikinsa akwai kyau. Sau da yawa wasu lokuta, yaro mai ADHD yana da kirkira da / ko kuma a zahiri, kuma aikin bayan tebur na iya zama mai wahalar sarrafa halayensu tsawon awanni. Ko bayan karatun darasi na makaranta ne ko kuma a wurin shakatawa, tabbatar cewa tayi abubuwan da take so!
Wadannan nasihun suna da sauki, amma suna da tasirin gaske a rayuwa tare da yara masu ADHD.