Ya danganta da ranar, yanayin da muke rayuwa a wancan lokacin da wasu dalilai da yawa, wani lokacin yana da ɗan wahala a gare mu mu ci gaba da ayyukanmu na yau da kullun. Ko a halin yanzu kuna cikin aikin aiki, ko kuma idan kuna karatu, ko menene burin ku na yau da kullun, a yau zamu baku jerin dabarun yadda za mu iza kanmu idan kuna buƙatar shi.
Tabbas, waɗannan dabarun ne kawai aka rubuta anan ... Yanzu kuna buƙatar aiki tuƙuru daga ɓangarenku, wanda zai kasance don aiwatar dasu da kuma samun duk abin da kuka sa zuciyarku a yau da kullun.
Nasihu 10 don samun karin kwarin gwiwa
- Gano gaskiyar ku: Wani lokacin burinmu baya faduwa, wani lokacin abinda kawai yake kasa shine bamu da alkibla sosai akan abinda muke matukar so ... Gano menene ainihin sonku kuma ku inganta shi, ku rayu!
- Yi tunani mai kyau: Ni ɗaya ne daga waɗanda ke tunanin cewa kawai tare da haɓaka abubuwa ba sa tafiya daidai, amma tsakanin kasancewa mara kyau da / ko kasancewa mai kyau yana da kyau mafi kyau don zaɓar zaɓi na biyu, dama? Kasancewa mun zama marasa kyau bamu sami komai ba kuma "a'a" shine farkon abinda muke dashi yayin gwada wani abu ... Bari mu tafi don "eh".
- Idan ka rasa wata rana, kada ka damu! Abu na gaba tabbas zakuyi daidai kuma kun kuma koyi darasi na rashin nasarar farko. Rashin nasara ba kuskure bane, ainihin kuskuren shine ba koyon komai daga wannan gazawar.
- Shirya zuciyar ku ma don waɗancan lokutan koma baya cewa za ku iya samu. Dole ne ku zama masu juriya, kada kuyi tunanin cewa komai zai tafi mana da kyau koyaushe ... Hakan ba zai yuwu ba! Abubuwa sun kasa wani lokacin, saboda haka yana da kyau kuma kuma yana da kyau mu kuma shirya don wannan kuskuren da ba da daɗewa ba ko kuma daga baya zai faru.
- Ka kewaye kanka da mutanen da suke tallafa maka amma kuma hakan yana sa ka ga duka bangare ɗaya da ɗayan halin da ake ciki. Ba shi da kyau a kasance tare da waɗanda ke cikin mummunan ra'ayi ko waɗanda suke ganin komai da kyau kuma suke tunanin cewa abubuwa suna magance kawai ta tunanin cewa za su iya. Bari muyi fata amma tare da kashi na gaskiya.
- Nuna kanka wajan cimma duk abin da ka sanya a ranka kowace rana. Babu wani abu kamar duba kanka bayan nasara don motsa kanka da yawa don bi shi da cimma shi.
- Airƙiri bayanan keɓaɓɓu a ciki kake rubuta ci gaban ci gaban ka na yau da kullun. Ta wannan hanyar zaku sami wani abu mai gani da motsawa don ci gaba da nuna sabbin kalubale da sabbin ci gaba.
- Bai kamata ku dogara da nasarar ku kan gasa tare da sauran ba, amma lafia gasar hanya ce mai kyau don motsa kanka don ci gaba da ƙoƙari.
- Yi jerin abin da zaka rubuta dalilan da dole ne ku cimma nasarar Me kuke jira kuma sabili da haka ku kasance masu ƙarfin gwiwa.
- Nemi ilham cikin kananan abubuwan yau da kullun cewa suna faranta maka rai, sun cika ka kuma suna baka ƙarfi.