Ƙaddamar da fatar ido na iya zama wani abu mafi sauƙi fiye da yadda za mu iya tunanin kuma ba tare da yin amfani da wani magani na ado ba. Domin mafi yawan zaɓuɓɓukan yanayi kuma za su taimake mu. Gaskiya ne za mu ɗan yi haƙuri mu nace su kowace rana, amma za su yi arha.
Don haka, idan kana son ganin yadda gashin ido ke barin wrinkles a baya, lokaci ya yi da za ku ba su matsayi mafi girma kuma ku bar kanku a ɗauka da abin da muka tanadar muku. Abu na farko da ya kamata mu yi shi ne ko da yaushe sanya ruwa a wuri kamar wannan zuwa matsakaicin, domin ya fi m fata fiye da sauran sassa na fuska. Mu fara!
Zaɓi don kyakkyawan tsabtace fuska na yau da kullun
Tsaftace fuska abu ne da ba za mu iya tsallakewa kowace rana ba. Don haka, fatar ido kuma za a haɗa su a ciki. Wannan yana nufin cewa muna bukatar mu keɓe ɗan lokaci kaɗan gare su. Don yin wannan, bayan tsaftacewa, babu wani abu kamar yi amfani da kirim mai laushi tare da tasirin tsufa, wanda baya ciwo. Za ku yi amfani da wannan duka a cikin folds na fatar ido da kuma a cikin duka kwatancen ido. Tunda a cikin bangarorin biyu fatar jiki tana da matukar bakin ciki kuma tana bukatar kulawa sosai. Ka tuna ka guji shafa ko goge wuri kamar wannan! Ya kamata a yi amfani da creams a cikin ƙananan taɓawa, tun da haka za ku kula da shi sosai.
Gyaran fuska
Tabbas kun ji labarin yoga na fuska. To, a irin wannan lokacin, zai zo da amfani. Domin hanya ce ta inganta wurare dabam dabam kuma kamar haka, oxygenate dukan yankin. Don haka, muna ba da shawarar motsa jiki mai sauƙi: zaka daga girar ka gwargwadon iyawarka ka daga idanunka sama. Sa'an nan, mataki na gaba zai zama barin gira a ɗaga amma kokarin rage fatar ido ba kawai kama ba.. Ta yadda wannan yanki ya mike. Kafin sake maimaitawa, shakata na ɗan daƙiƙa.
Maganin halitta don tabbatar da fatar ido
Magungunan dabi'a koyaushe suna tare da mu kuma a cikin wannan yanayin ba za a bar su a baya ba. Don haka, rubuta duk waɗanda muka bar muku!
Aloe Vera
Ba tare da shakka ba, yana ɗaya daga cikin mafi yawan shawarar kuma shine haka Ba za ku taba rasa aloe vera a gida ko magungunan halitta ba. Kuna iya amfani da dan kadan daga cikin gel a matsayin moisturizer kowace rana. Amma zaka iya haxa gram 60 na gel tare da yankan kokwamba guda biyu da cokali biyu na yoghurt bayyananne. Cakuda sabo da na halitta don ba da ƙarin ruwa da ƙarfi ga fata.
zuma, kwai da oatmeal
Wani kuma mafi kyawu haɗuwa da ke sake farfado da fata wannan ne. Saboda yawan gudunmawar bitamin da ma'adanai za ku iya sake tabbatar da gashin ido. Hada gwaiduwa guda ɗaya kawai tare da tarin cokali na oatmeal da wani zuma, za ku sami cakuda mai kyau. Kwance, shafa shi kuma shakata na ƴan mintuna.
Kwai fari
Idan mun yi amfani da gwaiduwa don cakudawar da ta gabata, farin ba zai ɓata ba. Don haka, zai kuma zama cikakke ga tabbatar da fatar ido da barin wrinkles a gefe. A wannan yanayin, za ku yi amfani da shi tare da ƙwallon auduga a yankin. Ka sake kwantawa domin zai sami sauki. Yanzu kawai ku jira shi ya bushe, yayin da kuke yin numfashi mai zurfi kuma ku ɗauki damar shakatawa na kimanin minti 8.
Kula da abincin ku kuma ku huta lafiya
Kullum muna ambatonsa, amma da gaske ba kawai game da yin fare akan magunguna na halitta ba da barin komai a gefe. A wannan yanayin kuma yana da mahimmanci ku kula da abincinku tare da sabbin abinci, yin fare akan bitamin C da antioxidants kamar wadanda muke samu a cikin 'ya'yan itatuwa. Ba tare da manta da Omega 3 da ke ba mu kifi ko sunadaran guda ɗaya da kuma na farin nama ba. A gefe guda kuma, hutawa mai kyau yana da matukar mahimmanci don fata ta sake farfadowa.