Wata daya kenan tunda mun dawo gida kuma hakika mun lura da wasu canje-canje. Ba wai kawai a cikin nishaɗinmu ba har ma a jikinmu. Kullewa ba wani abu bane mai daɗi, musamman idan bazara tazo, amma dole ne muyi duk mai yiwuwa don muyi kyau kuma mu kasance da tabbaci game da wannan lokacin, domin shima zai wuce.
Muna yini ba tare da barin gidan ba kuma ba ma jin buƙatar gyara kanmu sosai. Abin da ya sa mutane da yawa ke da shi tafi watsi da kyawawan ayyukansu na yau da kullun, ko dai saboda halin da ake ciki ko kuma saboda muna kasala. Amma bai kamata mu daina yin sa ba saboda mun san cewa wata rana zata zo da za mu sake fita.
Tsarin tsafta
Daya daga cikin abubuwan da dole ne mu ci gaba da yi shi ne babu shakka tsaftar tsafta da tsabtace gashi. Cewa ba za mu fita ba ba hujja ba ne da za mu bar gashinmu na datti na wasu kwanaki. Man shafawa da datti da suka tara na iya zama cutarwa ga fatar kai, saboda haka dole ne mu tsabtace gashinmu ta hanyar da muka saba. Kasancewa cikin gida a gida watakila ma muna da bushewa ko mai mai mai dangane da mahalli. Don haka dole ne mu ci gaba da tsaftace gashi don guje wa matsalolin kaikayi da kazanta. Gwada amfani da laushi, tsaka tsaki ko shamfu mai sanya ruwa idan kun lura da bushewar gashi. Abu mai mahimmanci a wannan lokacin shine cewa gashi yana shan wahala kaɗan.
Yi rajista don masks
Koyaushe muna faɗin cewa bamu da lokacin aiwatar da waɗancan dabaru da kyau da magungunan da ke ɗaukar lokaci saboda muna da wasu tsare-tsare. Da kyau, wannan shine lokacin dacewa fara da gashin gashi. Samun su a cikin gashi na kimanin minti ashirin yana tabbatar da laushi da yawa kuma cewa gashin mu zai iya jin daɗin duk abubuwan gina jiki da muke samarwa. Kuna iya yin abin rufe fuska na gida da man kwakwa don sha, tare da aloe vera don sanyaya fatar kai ko yogurt don shayarwa da haske.
Kada ku yi gwaji
Idan baku san yadda ake askin gashinku ba, guji yin shi kuma iri ɗaya da rini. Domin idan kayi gwaje-gwajen da suka ƙare da kyau, ƙila to mai gyaran gashinki bai san yadda zai gyara hargitsi ba. Don haka yana da kyau a bar gashi yayi girma. Idan kana da bango, sai ka tsefe shi gefe. Kuma idan kuna da furfura kuma ba kwa son ganinta, akwai mafita na ɗan lokaci kamar feshin launin gashi. Abubuwa ne da zasu iya taimaka mana guji manyan cututtuka a cikin gashinmu.
Sako-sako da salon gyara gashi
El tsananin matse gashi yana wahala kuma yana iya karyewa har ma don warewa da faduwa. Don haka yana da mahimmanci idan ana yin kwalliya wadannan suna da ɗan sako-sako. Yi amfani da barrettes mara ja da ponytails waɗanda suke da taushi ba tare da sanya buns masu ƙarfi ba Ya zama ya zama dadi a gare ku. Zamu guji karyewa kuma ta haka gashi zai zo cikin yanayi mafi kyau idan zamu yanke ƙarshen.
Guji amfani da kayan zafi
Abin da ya tabbata shi ne cewa yayin da muke gida ba ma buƙatar samun cikakken gashi saboda babu wanda zai gan mu da gaske. Don haka a cikin kwanakin nan za mu iya raba tare da amfani da kayan zafi, tunda ba'a bukatarsu da gaske. Abu mai kyau game da wannan shine gashinmu zai gode mana, tunda waɗannan na'urori suna lalata gashi kuma suna shanya shi da yawa lokaci, saboda haka ƙarshen ya ƙare. Tsakanin wannan da yin amfani da abin rufe fuska za mu inganta gashinmu sosai.