Wataƙila kun fahimci cewa duk alaƙar ku tana da guba, cewa basu ƙare da kyau ba ko kuma cewa mazan da suka shiga rayuwarku sun cutar da ku ko kuma kuna son su isa su ci gaba da ƙaƙƙarfan dangantaka da su. Fahimtar cewa kuna barin mutanen da basu dace da ku ba cikin rayuwarku shine farkon matakin canzawa. Saboda haka, a ƙasa za mu gaya muku yadda za ku daina jan hankalin maza da ba daidai ba.
Bar Dating na ɗan lokaci
Yi hutu daga saduwa da duniya. Mutanen da suka lalace ko sun gaji za su amfana daga barin duniyar Dating. Mai da hankali kan ayyukan da abubuwan nishaɗin da kuke jin daɗin yi. Yi amfani da lokacin hutu don nazarin kowace dangantakar da ta ɓace kuma sami shirin aiwatarwa don magance na gaba. Ci gaba da amincewa da zama cikakke a cikin kanka ba tare da wani mutum ba. Namiji ya ƙaru da gamsuwa, ba ya cika wuyar warwarewa.
Canja halinka a cikin dangantaka
Canza halayenka game da ma'amala. Mai girman kai, mai kishi, mai yawan sukar ra'ayi, rashin tsaro, ko kuma mutanen da ba za a dogara da su ba su taɓa hana mutum baya saboda halayensa cikas ne. Dakatar da raina shi, canza shi, hukunta shi da / ko nazarin sa. A more masa shi.
Aiwatar da gafara
Yana da mahimmanci kuyi amfani da gafara ga kanku. Duk abin da ya faru a cikin dangantakar da ta gabata bai kamata ya taɓa shafar sabon dangantaka ba. Ba tare da la’akari da wanda yake da laifi ba, ka gafarta wa kanka duk wani laifi. Bada damar ka yarda da alhakin gazawar alakar sannan kayi alkawarin samun nutsuwa cikin sabuwar dangantakar.
Yi hankali
Ci gaba da taka tsantsan lokacin da alaƙar ke tafiya zuwa saurin da za a iya ganewa. Yi tunani game da inda ya kai ka. Idan ba tabbatacce ba ne, tsaya ka tuntube shi don tabbatar karshen bai maimaita kansa ba. Bada dangantakar dama ta canza hanya. Idan babu komai, dole ne ku rabu. Wannan ma yana aiki don kowane irin alaƙa.
Canja nau'in alƙawari
Gano hanyar haɗin tsakanin dukkan tsoffin hotuna. Na gaba, dole ne ka tabbata cewa mutum na gaba ba shi da wasu halaye ta yin tambayoyi da kimanta amsoshinsa. Bayan haka, bincika iyalinsu don tabbatar da cewa basu da irin wannan tarbiyyar tsoffin tsoffinku.
Nemi kungiyoyin tallafi
Tallafawa kanku cikin ƙungiyoyin tallafi bayan barin dangantakar da ta cutar da ku ba mummunan abu bane. Wannan yana da mahimmanci. Lokacin da kuka zaɓi barin mummunan dangantaka, yana dawwama saboda yanke shawara ta samo asali ne daga gare ku.
Abin da ya kamata a tuna
Mummunan dangantaka jaraba ce. Mata suna son yankin ta'aziyya. Waɗannan hanyoyin sune alaƙar sigar nikotin. Zai fi kyau barin "shan taba"! Duk da haka, daidaito shine ɓataccen kayan haɗi don dakatar da jawo hankalin maza da ba daidai ba. Dole ne mata suyi tunani kafin su kama mutum na farko wanda ya kula da mu.
Yi tambayoyi ba da izini ba (ba tambaya ko tattaunawa), tuno game da dangantakar da ta ɓace a baya. Sa hannu cikin sabon yanki yayin yin tunani da guje wa kuskuren da suka gabata.