Fuska ita ce madubin rai, don haka bari mu yi ƙoƙari mu sa ta koyaushe ta zama mafi girma. Tafiyar lokaci, da sauran sakamako, na iya sanya fatar fuskarmu ta yi rauni fiye da yadda ake buƙata. A yau za mu yi amfani da jerin magunguna don sabunta fuska.
Kodayake kamar yana da rikitarwa, amma ba yawa. Abu mai mahimmanci shine gano duk waɗannan abubuwan haɗin da zasu taimaka mana. Yawancinsu sun fi kusa da ku fiye da yadda kuke tsammani. Gano yadda zaka iya kula da karin farin ciki, hydrated kuma cikakke. Shin yanzu zamu sauka zuwa aiki?
Taushin fuska don gyara fuskar
Ofayan matakai na farko da za'a bi don sabunta fuskarka shine wannan. Wani abu da ba zai ɗauke mu tsawon lokaci ba kuma hakan yana ba mu damar jin daɗin sakamako mai girma. Zaka iya raba su gida biyu, tunda abinda yafi shine ayi lokacin da muka tashi kuma a karo na biyu, lokacin da zamu kwanta. Don yin wannan, zaku iya ƙara ɗan moisturizer ɗinku. Mayar da hankali kan duka mabuɗan fuska: Daga kumburi da kunci, kewaye da idanu, tsakanin girare da goshi. Ka tuna ka fara daga ƙasa zuwa sama kuma tare da motsa jiki a cikin da'ira.
Zaka iya amfani da burushi na musamman don fata. Ta wannan hanyar, zai kunna wurare dabam dabam kuma a lokaci guda, zai yi aiki don fidda matattun ƙwayoyin. A wannan yanayin, lokacin da kuke amfani da buroshi, kawai shafa shi sau ɗaya a mako, musamman idan kuna da fata mai laushi sosai.
Mafi kyaun abin rufe fuska
Akwai masks da yawa da zamu iya amfani da su don fuska. Yana buƙatar hydration da godiya a gare shi, Zamu baku laushi da sassauci wadanda kuke matukar buƙata. A wannan yanayin zaku buƙaci tablespoons uku na launin ruwan kasa da shinkafar Organic. Tun da wannan hanyar, mun tabbata cewa ya fi na halitta. Zaki dafa shi da ruwa cokali biyu da rabi. Dole ne ku dumama shi da kyau, har sai kun ga yadda shinkafa ta yi taushi.
Ka tuna juya shi don kada ya tsaya. Bayan haka, za ki saka shinkafar a cikin roba sai ki zuba cokali biyu na avocado da rabin zuma. A gauraya a shafa a fuska. Ka tuna ka duba cewa shinkafar ba ta ƙone ba. Bar shi na kimanin minti 20 sannan, cire tare da ruwan shinkafa daga girkin. Kuna iya maimaita shi sau biyu a mako don ganin kyakkyawan sakamako.
Kyakkyawan abinci
Idan muna so mu san yadda za mu gyara fuskar to dole ne mu canza abubuwa da yawa a cikin abincinmu. Wani abu mai mahimmanci ga wannan shine ƙarawa karin antioxidants zuwa abincinmu na yau da kullun. Koren ganye da 'ya'yan itacen citrus zasu ba mu bitamin C. Za mu sami bitamin E a cikin kwayoyi kamar kwaya ko cikakkun hatsi. B6, wanda kuma asali ne, kuna da shi a cikin nama, kifi ko ƙwai. Ba za mu iya mantawa da cin inabi, da man zaitun ba. Ka tuna cewa daidaitaccen abinci shine koyaushe mafi kyawun bayani. Kadan mai da zaƙi, karin morea fruitsan itace ko kayan lambu da farin nama.
Man kayan lambu
Wani daga cikin kayan masarufin sune kayan lambu. Hanya ce ta shayarwa da ciyar da fata a kowace rana. Don haka, zai fi kyau idan kuna da wasu a hannu. Zaka iya zaɓar tsakanin kwakwa kamar su almond, rosehip ko lavender ko Rosemary.
Sha ruwa
Kodayake abu ne na asali, ba za mu iya mantawa da shi ba. Ruwan sha ya zama ɗayan kyawawan halaye da muke dasu kuma wani lokacin ma kamar muna mantawa ne. Ajiye abubuwan sha masu zaki don bada fifiko ga ruwa domin shi kadai zai samar mana da ruwan da muke bukata, tare da kawar da duk wasu kazanta.