Akwai abubuwa da yawa da zasu iya shafar mu yanayin yau da kullun, amma jin daɗin farin ciki da cikawa wani abu ne da za a iya cimmawa kuma hakan ya fi waɗannan ƙananan matsalolin da al'amuran yau da kullun ke sanya mu a kullum. Rayuwa cikakke abu ne mai yuwuwa, kodayake ba kowa ke iya isa ga wannan halin ba.
A yau zamu ga wasu abubuwan da zasu iya zama mabuɗin rayuwa cikakke a yanzu, wanda ke sa mu cika da farin ciki. Kamar yadda muka sha fada sau da yawa, farin ciki lamari ne na kashin kansa, ba yanayi ko sa'a ba, don haka ya rage namu mu fara jagororin cimma wannan jihar.
Rayuwa a yanzu
Daya daga cikin manyan gazawar da muke dasu a rayuwarmu shine cewa mu muna riko da abubuwan da suka gabata ko jiran abubuwa anan gaba. Ba mu da masaniya game da nan da yanzu kuma wannan ya sa ba mu da cikakken jin daɗin lokacin. Lokacin da muke yin wani abu muna sane da abin da ya kamata mu yi na gaba ko wani abu daga abubuwan da suka gabata, guje wa jin abin da ya faru a daidai wannan lokacin.
Jin cikawa
A rayuwa akwai hanyoyi da yawa don jin cikar kowace rana. Samun aikin da muke so, samun ɗa, taimaka wa wasu na iya zama hanyoyi daban-daban na samun cikawa da cikawa. Kowane mutum yana da tsammanin daban-daban game da rayuwarsa, amma wannan wani abu ne wanda bai kamata mu manta da shi ba. Bai wuce latti don cimma burinku ba. Hatta tafiyar da zamuyi domin isa gare su na iya bamu wannan cikawar. Shine abin da aka ce ya ba rayuwa ma'ana. Wannan binciken na iya hana mu jin komai, wani abu wanda a cikin lamura da yawa yakan haifar da rashin farin ciki.
Guji mutane masu cutarwa
Ba tare da wata shakka ba ɗayan abubuwan da zasu iya inganta mu shine kewaye da mutane masu tallafi kuma ka daukaka mu ga abinda muke so. Waɗannan mutane ne da ya kamata mu kiyaye a rayuwarmu, sabanin mutane masu cutarwa. Wadannan mutane ana cewa sune suke satar da karfi daga gare mu. Mutane ne masu rashin tsammani, waɗanda zasu iya zama masu son kai don taimaka ma wasu ko kuma waɗanda ke haifar mana da mummunan haushi a kullun. Zai fi kyau koyaushe a gwada canza waɗancan alaƙar ko kuma kawai a guji waɗannan nau'in mutanen.
Yanke shawara
Girma da rayuwa cikakke ma'ana iya yanke shawara a kullum, ɗauka sakamakon. Za mu iya jin daɗin nasarorin waɗannan shawarwarin kuma mu ɗauka cewa wasu lokuta ba su dace ba. Zamu san cewa ana iya koyon gazawa kuma wannan shine dalilin da ya sa suke cikin rayuwa da ci gaban mutum. Amma dole ne koyaushe mu tuna cewa mu ne mamallakin rayuwarmu da shawarwarin da muke yankewa.
Kasance kanka
Kasancewa da kanka wani lokacin yakan zama mai rikitarwa fiye da yadda yake gani. A lokuta kamar samartaka, yana mana wahala mu samu hakan nasa hali da kuma ayyana shi. A matsayinmu na manya wani lokaci muna daidaitawa da abin da wasu mutane ke so daga gare mu, guje wa zama ainihin waɗanda muke, wanda ke haifar da rashin jin daɗin kanmu wanda ke hana mu farin ciki. A zamanin yau wani abu ne da ke faruwa da yawa saboda hanyoyin sadarwar jama'a, inda muke nuna muna da rayuwar da wataƙila ba ta da kyau kamar yadda muke bayyana akan hanyar sadarwar, wanda hakan ke haifar mana da rashin gamsuwa da rayuwarmu.
Guji kwatancen
Kwatanta rayuwarmu da ta wasu ba kyakkyawan ra'ayi bane, tunda kowane mutum yana da tsammanin kuma dalilai daban-daban da yanayi. Dole ne mu mai da hankali kan abin da muke so da kuma burinmu, guje wa kwatanta manufofinmu ko nasarorinmu da na wasu.