Zuciya tana ɗaya daga cikin mafi munin ji da mutane za su iya fuskanta a tsawon rayuwarsu. Farkon dangantaka koyaushe yana da kyau da ban sha'awa, ko da yake akwai lokuta da aka ce dangantaka ta lalace, yana haifar da ɓacin rai da ake jin tsoro.
Hankalin yin bankwana da abokin zamanka har abada yana kama da wanda aka sha wahala lokacin rasa wanda kake so. Halin da gaske mai wahala don cin nasara da mantawa. A cikin labarin mai zuwa za mu yi magana da ku dalla-dalla game da raunin zuciya a cikin dangantaka.
Me ake nufi da raunin zuciya
Yana da kusan yanayin zafi da bakin ciki kawo karshen dangantaka. Yana da gaba ɗaya al'ada a sha wannan jerin ji duk da cewa ba su dawwama. Rashin soyayya zai yi tsanani ko kadan ya danganta da irin soyayya da soyayyar da mutum ke da shi ga ma'aurata.
Kamar yadda tsarin soyayya ke tasowa akan lokaci, a cikin yanayin raunin zuciya, in ji ji Yana wucewa ta jerin matakai. kuma zai rasa ƙarfi akan lokaci.
Menene matakan raunin zuciya
- Matakin farko zai kasance na hutu da ma'aurata. A cikin wannan lokaci ji yana da ƙarfi da ƙarfi. Zuciya tana da mahimmanci kuma koyaushe kuna tunani game da gaba da gaskiyar cewa zai yi wahala a sami rayuwa ba tare da abokin tarayya ba.
- Kashi na biyu yayi daidai zuwa assimilation na sabuwar jihar. Lokaci na lokaci yana sa ƙarshen dangantaka ya daidaita kuma ana iya shawo kan gaskiyar rashin ci gaba da ma'aurata. Abu na al'ada shine kiyaye kyawawan abubuwan tunawa da jin daɗin lokacin da ya shafi tunawa da su ta hanyar sirri.
- Mataki na uku shine dangi kan lokaciko dai. Wannan shine mafi mahimmancin lokaci kuma wanda ke sa raunin zuciya ya kasance a baya har abada. Mutum yayi ƙoƙari ya sake gina rayuwarsa kuma ya yarda da ƙarshen dangantakar da ta gabata.
Abin da za a yi don shawo kan raunin zuciya
- Yana da mahimmanci a kasance mai gaskiya kuma a yarda da yarda cewa dangantakar ta ƙare.
- Ba shi da kyau a murkushe ji daban-daban da ƙarshen dangantakar ke haifarwa. Dole ne ku sami damar karɓar jihar kuma Sarrafa motsin rai a hanya mafi kyau.
- Yana iya zama kamar rikitarwa kuma yana da wahala sosai, amma yana da kyau a samu kyakkyawan ra'ayi na duk abin da ya faru.
- Kada ku yi jinkiri don saita jerin manufofi da burin cimmawa. Babu amfanin zama makale a baya Kuma kuyi tunanin abin da zai iya zama.
- Bari mutanen da ke kusa da ku su taimake ku. Ƙaunar abokai da dangi shine mabuɗin idan ya zo ga shawo kan baƙin ciki.
- Ba kyau ba ne a tsani ma'aurata tun da ba ya kawo wani abu mai kyau. Mafi kyawun abin shine gafartawa don juya shafin da wuri-wuri.
- Dole ne ku ba wa kanku lokaci don samun damar karɓar bacin rai. Ba abu ne mai sauƙi ba har abada ga ma'aurata. don haka yana da kyau a gudu kuma a kwantar da hankulan lamarin.
- Yana da kyau kuma yana da kyau a yanke dangantaka ta hanya mai mahimmanci tare da ma'aurata. Wannan shine maɓalli lokacin juya shafin har abada kuma Duba cikin nan gaba.
- Koyi don sarrafawa da sarrafa duk motsin zuciyar ku ta yadda tsarin raunin zuciya ya zama mara zafi da rauni kamar yadda zai yiwu.
- Idan kun lura cewa duk da lokaci ba za ku iya shawo kan raunin zuciya ba, yana da kyau ku nemi taimako na kwararre mai kyau wanda ya san yadda za a magance matsalar ta hanyar da ta dace. Masanin ilimin halayyar dan adam ƙwararren ƙwararren ne wanda zai iya taimaka muku shawo kan dogon tsarin raunin zuciya. Kyakkyawan magani shine mabuɗin idan yazo don ƙarfafa girman kai da amincewa da samun isasshen ƙarfi don ci gaba.