A'a, ba za mu ba ku jerin al'ada ba, amma a cikin wannan yanayin muna magana ne mayar da hankalinmu kan jawo sa'a. Domin tabbas akwai lokatai da yawa da kuka yi imani cewa komai yana gaba da ku, kuna samun matsananciyar damuwa kuma kuna tunanin cewa babu abin da zai same ku. To, duk wannan ko da yaushe yana jawo mummunan sashi wanda ke da wuya a kawar da shi.
Don haka muna buƙatar gwadawa koyaushe ku kasance tare da ɓangaren tabbatacce cewa za a yi kuma. Domin akwai abubuwa da yawa da gaske a hannunmu waɗanda ba mu san yadda za mu yi amfani da su ba. Lokacin da muka yi haka, mun san cewa za mu canza kuma za mu jawo mafi kyau. Kawar da yawa negativity cewa shi ba ya yi muku wani amfani!
Kawar da mummunan tunani
Ba koyaushe ba ne mai sauƙi mu bar tunani mara kyau amma dole ne mu gwada. Domin duk abin da za su yi shi ne kara rage mana hangen abin da ya dabaibaye mu. Bugu da ƙari, za ku riga kun ɗauka cewa wannan yana haifar da ƙarin damuwa kuma don haka, zai iya kai mu ga karkatacciyar karkatacciya na barin. Ko da, a wasu lokuta, muna iya magana game da damuwa ko damuwa. Don haka, mun riga mun ambata cewa wani yanki mai kyau na duk wannan yana hannunmu. Dole ne mu numfasa kuma mu mai da hankali ga abin da muke da shi, amma ga mai kyau, domin za a kasance koyaushe.
Lokaci mara kyau amma ba mummunan rayuwa ba
Wani lokaci mukan yi muni idan muka fuskanci wani abu mara kyau. Amma gaskiyar ita ce, ya kamata a koyaushe mu yi tunanin cewa lokaci ne, ci karo amma ba mummunan rayuwa ba. Mun riga mun san cewa wannan babbar hanya ce a gabanmu don yin tafiya. A kan wannan hanya duwatsu za su bayyana amma kuma manyan filayen da aka cika da furanni. Don haka idan muka ci karo da na farko, ya kamata mu rika tunanin na karshen. Yi ƙoƙarin nemo mafi kyawun hangen nesa, duba kewaye da mu kuma mu dogara ga wannan mai kyau wanda ke cikin rayuwarmu.
Ja hankalin sa'a mai kyau ba tare da ku kasance dalili ba
Lokacin da muka shiga cikin wani mummunan rafi muna yawan zargin kanmu akan komai. Domin? Wataƙila domin ya fi sauƙi mu zargi kanmu da ƙara buɗe idanunmu kaɗan. A duk lokacin da ka yarda cewa laifinka ne da gaske, za a ƙara sanya rashin kunya a cikin zuciyarka da rayuwarka. Don haka, wani lokacin, da kaya irin wannan, mutumin ya riga ya daina. Amma ba shine mafi dacewa ba, akasin haka, samun damar ci gaba a cikin yaƙin shine abin da zai motsa ku don ɗaukar ƙananan matakai don fita daga wannan karkacewar. Ba mu da laifin komai kuma idan yana hannunmu don canza shi, lokaci ya yi da za mu yi lokacin da muke bukata.
Yi jerin abubuwa masu kyau don jawo hankalin sa'a
Lokacin da muka saba ganin komai mara kyau, babu wani abu kamar fitar da tabbatacce. yaya? To yin lissafin duk kyawawan abubuwan da rayuwarku take da su, domin tabbas yana da yawa. Wani lokaci suna iya zama abubuwa, wasu lokuta suna iya zama mutane ko ma lokuta. Duk abin da ke faranta muku rai yakamata ya kasance cikin jerin irin wannan. Yana da cikakkiyar motsa jiki domin a lokacin rubuta shi zai sa ku ji daɗi sosai, saboda yawancin abubuwan tunawa za su dawo gare ku. Jan hankalin sa'a yana farawa ta hanyar ba da fifiko ga duk abin da ke sa mu ƙara ƙarfafawa.
Rayuwa tana canzawa koyaushe
Gaskiya ne idan wani ya zo sai wani ya biyo baya. Don haka akwai waɗancan lokatai na tashin hankali da duk za mu iya shan wahala. Amma dole ne ku koyi cewa rayuwa tana canzawa kullum, cewa babu abin da yake har abada. Don haka, kada mu bari mai kyau ya ruɗe ta rashin iya ganinsa. Domin waɗannan ƙananan canje-canje za su sa komai ya bambanta kuma ya fi dacewa.