Dukanmu mun san cewa tartar tana ginuwa ta yadda ba zato ba tsammani. Hakora suna yin datti kuma a cikin su, zamu ga yadda ake kirkirar wani nau'in layi, samfurin abinci da abubuwan sha da muke ɗauka. Yanayin da ya fi dacewa, da launin rawaya na iya zama abubuwan haɗin da ke nuna lokacin da wannan ya faru.
Idan kana son sani yadda ake cire tartar ta halitta, yau zamu fada muku komai. Duk da yake da gaske ne cewa lallai ne ku je wurin likitan hakora don tsabtace mafi girma, koyaushe akwai wasu nasihu da dabaru na gida waɗanda, godiya ga abubuwan da suke da shi, za su sa haƙoranku su yi kyau kuma su ji da tsabta da cikakke. Kada ku rasa shi !.
Nasihu don hana samuwar tartar akan hakora
Kodayake wataƙila mun san matakan da ya kamata mu ɗauka, amma ba koyaushe muke bin su har wasiƙa ba. Yana da mahimmanci cewa muna goge baki bayan cin abinci. Ana bada shawara a kalla sau daya a rana. Ta wannan hanyar, zamu hana rigar tawada ƙirƙira. A gefe guda, ya fi kyau mu rage gwargwadon yadda za mu iya, abinci mai sukari. Hakanan, duk waɗanda suke da sitaci.
Idan kun ci wasu daga cikin abincin kuma baku goge haƙora ba, kananan halittu zasu manne kuma shine zai haifar da ramuka. Tsabtace zurfin da likitocin hakora suke yi mana yana da mahimmanci don iya kiyaye haƙoranmu fiye da tsabta. Kodayake a halin yanzu, za mu ci gaba zuwa ga ƙarin nasihun yanayi.
Yadda ake cire tartar ta halitta
Hydrogen peroxide
Daya daga cikin gida magunguna Abin da za mu iya yi shi ne amfani da hydrogen peroxide. Tabbas, wannan baya cire goge hakoranku, nesa dashi. Da zarar mun gama tsabtace hakora, dole ne mu yi wanka da adadin hydrogen peroxide kamar na ruwan talakawa. Zamu iya yin wannan maganin sau biyu a mako. Kwayar cuta dole tayi ban kwana da bakinku.
Apples
Wani mafi kyawun magunguna shine apple. Ba tare da wata shakka ba, yana ɗaya daga cikin 'ya'yan itacen da aka bada shawarar. A gefe guda don lafiyarmu kuma a ɗaya, don haƙori. Fiye da komai saboda muna buƙatar ɗaukar shi tare da bawo ko kwasfa. Ta wannan hanyar, zai tsabtace haƙoranku, cikin ƙiftawar ido. Ba mu sanya iyaka a kanku a nan ba. Kuna iya cinye su duk lokacin da kuka ga dama da shi.
Baking soda
Zai zama kusan ba zai yuwu a gaya wa kowane ɗayan amfani da bicarbonate na iya yi a rayuwarmu ba. Dukansu don tsabtatawa da kyau, yana da mahimmanci. A wannan yanayin, ku tafi don buƙatar kimanin gram 100 daga ciki. Zaka gauraya shi da ruwa miliyan 250. Dama sosai kuma ƙara tablespoon na aloe vera. Kuna iya ƙare tare da 40 grams na glycerin.
Da wannan duka za ku yi liƙa wanda za ku ajiye a cikin akwati. Wannan hanyar zaku goge haƙorin sa da shi, sau ɗaya a rana. Idan bakada dukkan abubuwanda ake hada su amma kuma kuna da soda, to zaku iya cin amfanin sa. A wannan yanayin, na farko za ki jika burushi a cikin ruwa, sannan sai ki ratsa ta dan ‘soda soda. Gwada kar a cika shi da wannan samfurin, kaɗan kawai. Kuma yanzu zaka iya goge haƙora kamar yadda aka saba.
Manya
Kuma an bar mu da wani 'ya'yan itace. Haka ne, saboda yana da alama suna da mahimmanci kuma ba kawai don lafiya ba, amma don kyakkyawa. Lemu ma sun zama tushen tushen bitamin C. Yana da daraja shan ruwan 'ya'yan itace a kowace rana tare da shafa haƙoran tare da cikin lemu. Hakanan zaka iya yin haka tare da lemun tsami Yanzu kun san yadda ake cire tartar ta halitta.