Babu wani abu kamar jin daɗin zaman lafiya da ke fitowa daga gida mai tsabta da tsabta. Wani abu da da wuya a samu daidai bayan an gama tsaftacewa. Koyaya, akwai mutane da yawa waɗanda ke guje wa lokacin tsaftacewa. Wajibai da saurin tafiya na yau da kullun ba sa barin irin waɗannan ayyuka masu mahimmanci kamar aikin gida su bayyana a saman jerin.
Wannan yana fassara zuwa tarin abubuwan da ba a tattara ba, rigunan da ba a buɗe ba waɗanda aka jefa a kowane kusurwa, ƙura ta taru a kan shelves ko shuke -shuke da ke mutuwa kuma ana ɗan ƙara ɗan lokaci. Duk wannan yana ƙara damuwa. Domin dawowa gida da rashin samun kwanciyar hankali na ɗaya daga cikin mafi munin abin da ke damun mutane. Gidanku yakamata ya zama haikalin ku kuma tsaftacewa da yin oda zai iya taimaka muku shirya tunanin ku.
Tsafta, labari amma ba sabon ra'ayi ba
A zamanin yau, yadda a cikin yanayin ake neman sarrafa motsin rai ta hanyoyi daban -daban na shakatawa. Kamar yoga, zuzzurfan tunani ko tunani, sabon kalma, wanda har yanzu ba a san shi sosai ba, yana bayyana, tsabta. Kodayake a cikin kanta, manufar ba sabon abu bane, tunda a yawancin al'adun addini musamman, Akwai wannan hanyar haɗa hankali da ayyukan da ake yi.
Wannan shine ainihin ma'anar tsabta, samun walwala da kwanciyar hankali ta hanyar aikin gida. A takaice, ya kunshi yin aikin gida, yin oda da kiyaye gidanka cikin tsari da tsabta, alhali kuwa kuna da cikakken sanin abin da kuke yi. Ba tare da aiwatar da motsi ta hanyar inji ba, saboda wajibi ko kuma da fushi saboda ba ku son sa.
Tsafta a zahiri hanya ce da ke da niyyar kafa haɗin tunani ta hanyar gamsuwa da kiyaye gidan cikin tsari. Ba wai kawai tsaftacewa ba ne, amma game da cikakken sanin abin da kuke yi. Yi farin ciki da abin da gidanka ya sa ku ji daɗi, shirya menu na mako -mako, tsaftacewa da kula da tsirran ku. A takaice, samun gidanku ta yadda idan kuka isa can bayan aiki kuna jin kamar kuna cikin haikalin jituwa da salama.
Amfanin tsafta
Clutter yana haifar da hargitsi, wahalar mai da hankali, kuma babu makawa yana haifar da munanan halaye. Idan gidanka ya lalace, ba za ku iya samun kwanciyar hankali da ake buƙata don hutawa ko jin daɗin ayyukan da yakamata su samar da salama ba. Samun firiji mara tsari zai kai ku ga cin abinci mara kyau kuma da ita ake sakaci da ciyarwa.
Amma ba wannan kadai ba, sanin cewa akwai ayyuka da yawa da ke jiran aiki yana haifar da yanayin damuwa wanda zai iya haifar da wasu matsalolin lafiya. Domin mutum baya daina sanin cewa a wani lokaci dole ne mu keɓe lokaci don tsaftacewa. Kuma tsawon lokacin da aka jinkirta, zai zama mafi rikitarwa. Fara yin tsafta kuma kuna iya more fa'idodi kamar:
- Ji daɗin gidan ku cikakke: A samu Kyakkyawan gida, tare da abubuwan ado, tare da tsire -tsire masu kawo rayuwa, ya zama dole a ji daɗi. Amma tsafta da tsari wani bangare ne na asali. Samun gidan ku cikin tsari zai ba ku damar jin daɗi mafi koshin lafiya da cikakken hutu.
- Za ku koyi tsara kanku da mafi kyawun rarraba lokacinku: Lokacin da kuka keɓe kanku ga aiki gabaɗaya, cikin sani, kuna iya aiwatar da shi cikin sauƙi kuma cikin kankanin lokaci. Duk wannan zaka iya canja wurin zuwa kowane ɗayan ayyukanka, kuna horar da kwakwalwar ku don zama mafi inganci.
- Ayyukan yau da kullun suna taimaka muku samun nutsuwa: Wato kashe lokaci a kowace rana wajen tsarawa da tsaftace gidanka yana taimaka muku rage damuwa. Lokacin da kuke aiki da hankalin ku don mai da hankali kan aikin, kuna ajiye wasu damuwar kuma idan an gama, kuna jin daɗin samun gidan ku cikin tsari.
Aikin gida wani bangare ne na kyawawan halaye, komai ƙyamar su da yadda ake maganar su. Yi sulhu da gidanka, keɓe lokaci don kawar da duk abin da ba ya aiki, wanda ba ya faranta maka rai, wanda ba ya ba ku kwanciyar hankali. Don haka, Kuna iya jin daɗin gidan ku koyaushe azaman haikalin salama inda zaku huta, ji daɗin lokacin kyauta kuma sake saduwa da kanku kowace rana.