Batanci na motsin rai, da rashin alheri, halaye ne na gama gari a cikin yawancin ma'auratan yau. Manufofin za su yi son kai kuma su kula da bukatunsu a kowane lokaci.
Kuna iya koyaushe zargi ga abokin tarayya don sa shi ko ita jin daɗi da kuma laifi. Dangantaka ce mai haɗari da gaske wacce ba za a iya ba kuma ba za a yarda ta kowane yanayi ba.
Dalilai ko dalilan da ke haifar da ɓacin rai
- Akwai dalilai da yawa da yasa mutum zai iya zama mai lalata bakin ciki a cikin wata dangantaka. Ofaya daga cikin dalilan gama gari shine rashin girman kai.
- A lokuta da yawa, mutane sun bincikar lafiya tare da rashin halayyar mutum da ke kan iyaka da kuma tsananin son kai, Hakanan zasu iya amfani da wasu magudi tare da abokin tarayya don jin daɗin kansu da ƙarfafa halayensu.
- Dogaro da motsin rai wani dalili ne kuma na haifar da baƙar fata daga mutum ɗaya zuwa wani. Tsoron da ake da shi na cewa wanda aka azabtar na iya barin shi, ya sa mai jan hankali ya sa ku ji dadi a cikin hanya.
Kayan aikin da mai ba da labari mai amfani ya yi amfani da su
Mai ba da labari ko mai jan hankali yawanci yana da kayan aiki daban-daban don taimaka masa cimma burinsa a cikin dangantakar:
- Barazanar akai-akai kuma al'ada ce don cusa tsoro ga wanda aka azabtar. Abu ne na al'ada ka yi barazanar kashe kanka idan ɗayan ya bar ka ko kuma ya ƙare dangantakar. Ta wannan hanyar, tsoro yana sa wanda aka azabtar ya ji daɗin alaƙar su.
- Wani kayan aikin da mai ba da labari mai amfani shine ya nuna fushin sa ta hanyar yin shiru. Wannan ya sa wanda aka azabtar ya yi tunanin cewa shi ne abin zargi a kan komai. Halin wucewa ɗayan ɗayan abubuwa ne mafi bayyane a cikin ɓacin rai.
- Cin zarafin mutane wata hanya ce da magudi ke amfani da shi idan ya zo ga samun abin da yake so tsakanin ma'auratan. A duk fadace-fadace ko tattaunawa magudi yana taka rawar wanda aka zalunta.
- Alkawuran abubuwa wadanda basa cikawa wani ɗayan kayan aikin ne wanda mai jan hankali ke amfani da su. Yana da kyau a yi wa abokin alkawarinta koyaushe cewa zai canza, lokacin da hakan ba ta faru ba.
- Sanya wa wanda aka yiwa laifi laifi ga komai na daya daga cikin dabarun da masu bautar da hankali ke amfani da su. Wannan ba komai bane face cin zarafin hankali, hakan yana haifar da mummunan rauni ga mutumin da yake shan wahalarsa.
Abin takaici, Akwai mutane da yawa da ba su san cewa abokiyar zamansu tana amfani da su da motsin rai ba. Taimakon dangi da abokai shine mabuɗin don taimakawa wanda aka azabtar ya kawo ƙarshen dangantakar mai guba. A cikin lamura da yawa, bakanta sunan yana da karfi da ci gaba wanda suke bukatar taimako daga kwararru don sake gina rayuwarsu. Daidai ne ga wanda aka azabtar ya sami mahimmin magudanar ruwa wanda dole ne a kula da shi da wuri-wuri, don guje wa munanan abubuwa.