Lokacin da kuka gano cewa abokin tarayyar ku yana yaudarar ku, akwai ra'ayoyi da yawa da yawa. Saboda haka shawo kan kafirci ba wani abu bane da zamu iya karba dare daya. Irin wannan yanayin koyaushe yana ɗaukar lokaci don dawo da rayuwarmu da tunaninmu da abubuwan da muke ji.
Idan akwai daya cin amana a cikin ma'aurata, mun sani cewa wancan haɗin da aka samu, zai karye. Gaskiya ne cewa ga mutane da yawa yana iya zama farkon sabuwar rayuwa kuma ga wasu, kasancewa iya ɗaukar lokaci amma ci gaba da labarin soyayya na farko. Kafin ɗaukar kowane ɗayan hanyoyi, kuna buƙatar shawo kan rashin aminci. Gano yadda!
Shin zaka iya shawo kan rashin imani?
Lokacin da mutum ya wahala ko ya shiga ta a da ɗan masifa, kuna buƙatar dawowa cikin al'ada da wuri-wuri. Amma ya fi sauki fiye da yi. Ee yana yiwuwa a shawo kan rashin aminci, amma koyaushe muna bin wasu alamu da zasu taimaka mana yin hakan. Akwai mutane da yawa da ba za su iya shawo kanta kwata-kwata ba. Saboda haka, rashin amincewa shine ɗayan ragowar da zasu ci gaba da kasancewa a ciki koyaushe.
Lokacin da kuka ji labarin wani abu kamar haka, ji suna cakuda. Daga fushi zuwa cin amana, yanke ƙauna ko fansa na iya zama wasu daga cikinsu. Kowane ɗayansu zai zama mafi munin motsin zuciyarmu, saboda yana da matukar wuya a yarda da abin da ya same mu. Kodayake a yau za mu cimma shi ta bin waɗannan jagororin!
Gwada ɗaukar abin da ya faru
Ba lallai bane ya zama yanzunnan. Bukatar assimilate abin da ya faru. Yanzu mun san gaskiya kuma lokaci ya yi da za mu iya narkar da ita, koda kuwa ta tsada fiye da yadda muke tsammani. Ba shi da amfani a nutsar da ku kowace rana cikin zafi iri ɗaya ko neman abokan gaba ko hanyoyin ɗaukar fansar kanku. Yi ƙoƙarin sanin abin da ya faru, idan wani abu ne takamaiman, idan alaƙar ta ƙare da gaske, da dai sauransu.
Sarrafa zafin da ya mamaye ku
Kowane mutum yana da hanyar da yake bambanta iska. Amma a kowane hali abu ne mai matukar muhimmanci, duk yadda ya kasance. Bincika abokai ko danginku, yi ƙoƙarin cire haɗin ko sami wurin shakatawa. Ta wannan hanyar kawai zaka iya samun lokacin kanka, don barin duk abin da kake da shi a ciki. Tabbas, yi ƙoƙari kada ku yi ta tunani a kan abu ɗaya kowace rana. Ba alheri bane a gare ku, kuma ba don tunaninku ba. Don haka yana da kyau koyaushe a sauke shi kuma a kawar da shi duka. Ciwon yana warkar da lokaci, amma yayin da yake wucewa bai kamata mu nitse ba amma nemi mafita. Yi ƙoƙari don nemo ayyukan da ke motsa ku don haka ta wannan hanyar, zaku iya tunanin wasu abubuwa.
Yadda za a magance halin da ake ciki
Lokacin da mutum ya riga ya ɗan kwantar da hankali, gwargwadon iko, lamari ne na fuskantar lokacin. Yanzu mun saki fushinmu, dole ne muyi tunani. A gefe guda, idan kun yi magana wataƙila an warware wani abu. Daya daga cikin hanyoyin da za'a bi shine gafarta, sake ginawa da ci gaba da dangantakarku. Kodayake a hankalce wannan hanyar zata sami manyan duwatsu masu tsallakewa. A gefe guda, akwai zaɓi don yin tsafta mai tsabta. Don yin wannan, dole ne ku yiwa kanku tambayoyi da yawa kamar: Me nake so da gaske? ko me nake bukata? Kowannensu kawai ya san iyakarsa.
Gafara tazo
Idan kana mamakin yadda zaka gafarta kafirci, watakila afuwa tana daga cikin irin wadannan sakamako kai tsaye. Zai zo ko da ba ku gan shi haka ba da farko. Amma kalmar gafara tana da fadi sosai. Kuna buƙatar gafara domin ku ci gaba. Ba don dawowa tare da mutumin ba dole, amma don kanku. Za ku ji daɗi sosai kuma ku sami 'yanci, saboda ta wannan hanyar ne kawai za ku iya ci gaba da rayuwarku, ko dai a kan wata hanyar.
Komawa zuwa ga al'ada
Ba za ku iya zargin kanku ba saboda wahalar rashin imani. Dukanmu mun san cewa zai iya bayyana a rayuwarmu, ba tare da jira ba. Wataƙila yana ɗaya daga cikin alamun bayyanannun cewa dangantakar ba ta da kyau kamar yadda muke tsammani. Don haka, idan kun kasance tare, dole ne ku sake nazarin kuma ku ƙarfafa waɗancan maganganun da suka raunana. In ba haka ba, dole ne ku ci gaba da rayuwa amma ba tare da barin wannan yanayin da yawa ba. Da kadan kadan zaka sami karfin gwiwa.