Komawa ga al'ada abu ne da zai iya raka mu tare da tasiri mai girma. Babu shakka, lokacin bazara, tare da yanayi mai kyau da bukukuwa, ban da hutawa, wani abu ne da muke so ya dade. Amma kowane lokaci na shekara yana da abubuwansa masu kyau kuma dole ne ku ɗauke su cikin sha'awa da kyakkyawan fata don sa su zama masu jurewa.
A saboda wannan dalili, muna la'akari da cewa a wannan lokaci a cikin watan, muna buƙatar jerin jerin shawarwari don haɗawa akan hanyar dawowa amma a hankali kuma ba ya da wani babban tasiri a rayuwarmu ko a tunaninmu. Tabbas idan kun bi su, zaku gano duk fa'idodin da wannan ya ƙunshi. Kuna so ku san abin da muke magana akai?
Koma zuwa ga yau da kullun tare da kyakkyawan hali
Eh, da alama ya ɗan ci karo da komawa ga abin da kuma nuna masa murmushi. To, ko da alama haka ne, za mu iya yin hakan, domin tabbas zai sa ku ga abubuwa daban. Halin da muke ganin rayuwarmu da shi yana sa tunaninmu ya canza kuma tare da su sha'awa ko motsawa. Don haka, a wannan yanayin muna buƙatar turawa mai kyau kuma za mu iya ba da kanmu kawai. Yi la'akari da cewa wani lokaci na yau da kullum yana da kyau kuma sabon zamani ya fara, wanda zai iya kewaye da canje-canje masu kyau.
Ka yi tunanin abin da ke sa ka mai kyau kuma ka yi amfani da shi
Mun san cewa komawa na yau da kullum yana nufin komawa aiki da kuma waɗancan jadawali waɗanda ba su ƙare ba, ko komawa makaranta da samun ƙarancin lokaci. Amma za mu juya duk wannan, domin muna bukatar mu yi namu bangaren. Za mu yi shi tunanin duk abin da ke da kyau a gare mu, da muke so da kuma abin da ke motsa mu. Yana iya kasancewa daga karanta littafi ko kallon jerin abubuwan da muka fi so da muke da shi a tsaka-tsaki, zuwa doguwar tafiya ko hangouts tare da abokai. Komai yana aiki muddin mun ba shi fifikon da ya dace. Domin wata hanya ce ta samun damar yin numfashi daga al'ada, kubuta kuma cewa ga hankali abin jin daɗi ne don la'akari.
Yi jerin canje-canje
Wani lokaci ba ma son canje-canje, gaskiya ne, amma a wasu da yawa ba makawa. Wani sabon yanayi ya fara, don haka ya zama ruwan dare a gare mu mu yi ɗan tsaftacewa. A'a, ba muna magana ne game da tsaftace gida a hanyar da ta fi dacewa ba, amma game da tsaftacewa a wasu fagage da yawa. Duk abin da ba zai haifar da jin daɗi ba, dole ne ku ajiye shi a gefe, rzama mai mahimmanci kuma kawai ku ba da shi ga duk waɗannan abubuwa ko mutanen da ke ba da gudummawar ku da gaske. fifiko koyaushe yana ɗaya daga cikin ginshiƙai waɗanda dole ne mu kafa don rayuwarmu ta sami daidaiton da ake tsammani. Wannan ya sa tunaninmu ya kuɓuta daga waɗannan tashe-tashen hankula ko matsalolin da wasu lokuta ba haka suke ba, amma haka muke gane su.
ka kara kula da kanka
Yana da mahimmanci koyaushe kuma kun san shi. Amma tun da sabon yanayi yana zuwa, babu wani abu kamar farawa tare da ƙarin kulawa. yaya? da kyau kokarin girmama tsarin hutu mai kyau. Sa'o'i 8 na barci dole ne su sami shaharar da suka cancanta. Amma ba tare da barin madaidaicin abinci da shan ruwa mai yawa ba. Jiki da hankalin mu duka za su gode mana. Domin za mu ji daɗi kuma hakan yana taimakawa hangen nesanmu na yau da kullun shima ya canza. Tabbas, yi ƙoƙari ku bi da kanku lokaci zuwa lokaci domin suna da matukar muhimmanci.
Nemo kuzari kuma saita maƙasudi don komawa cikin al'ada
Mun bar baya da lokacin shakatawa, hutu da ƙarin rayuwar zamantakewa, gaskiya ne. Amma zuwan na yau da kullun ba dole ba ne ya zama bakin ciki kamar yadda muke tunani. Muna buƙatar duba gaba kuma mu saita kanmu jerin maƙasudi. Tabbas, za mu yi ƙoƙari mu sanya su maƙasudai masu sauƙi don cimmawa domin in ba haka ba jin takaici zai mamaye mu kuma za mu ɗauki mataki na baya. Makasudin gajeren lokaci cikakke ne don kunna kuzari. Shin kuna da jerin burin ku?