Muhalli hanya ce ta rayuwa wacce kowane fanni na rayuwar yau da kullun dole ne ya shiga cikinsa. yi rayuwa mai dorewa Ba wai kawai batun raba sharar gida bane don sake amfani da su, ko da yake wannan sauƙi mai sauƙi ya riga ya yi aiki kuma ya fi abin da wasu suke yi. Koyaya, idan da gaske kuna son zama abokantaka na yanayi kamar yadda zai yiwu, yakamata ku canza wasu halaye na cin abinci.
Ba batun zama mai cin ganyayyaki ba ne ko mai cin ganyayyaki ba, wanda ya ƙunshi salon rayuwa wanda ba a cinye kayan dabba ba. A gaskiya ma, yawancin mutanen da ke bin irin wannan nau'in abinci ba su da cikakkiyar kwayoyin halitta, saboda wannan ya fi game da asalin samfurin fiye da samfurin kanta. Za mu gaya muku nan da nan menene ainihin kuma menene zaku iya yi don kawo abincin eco.
Ecotorians ko yadda ake samun abincin eco
Mutanen da ke bin salon cin abincin eco sukan yi amfani da kalmar ecotorianos don ayyana kansu. Kamar yadda masu cin ganyayyaki su ne wadanda ba sa cin nama kuma masu cin ganyayyaki ba sa cinyewa ko amfani da kayan da suka samo asali na dabba, masu cin ganyayyaki su ne mutanen da ke bin tsarin abinci. Wannan salon rayuwa ya ƙunshi koyaushe zaɓi samfuran abinci waɗanda ke haifar da ƙaramin tasiri game da muhalli.
Don cin abincin eco, ba lallai ba ne a hana cin abinci saboda asalin dabba ko kayan lambu. Idan ba haka ba, abin da za a yi la’akari da shi shi ne asalinsa da kuma tasirin da zai iya haifarwa ga muhalli saboda samar da shi, sufuri ko gurbacewar muhalli. Don haka, don cin abincin eco dole ne ku kula da asalin abincinko dai kayan lambu ko dabba. Anan akwai wasu shawarwari don ku iya cin abincin eco.
Zabi abinci mai gina jiki, ba tare da barin cin nama ko kifi ba
Kamar yadda muka riga muka gani, cin nama da kifi ba abu ne da ke cutar da muhalli tun farko ba. Abin da ya ke yi shi ne kamun kifi da ke lalata nau’in, cin kananan kifin da bai kai ga balaga ba, samar da dabbobin da ake amfani da su a cikin su don hanzarta tsarin ci gaba.
Ni ma ina matukar cutar da abincin da ba na zamani ba, domin dole ne a yi amfani da sinadarai don taimakawa samar da su a lokacin da yanayin da ake bukata ba ya wanzu. Kazalika da gurbacewar da ke faruwa a lokacin da ake motsa abinci tsakanin nahiyoyi. Don haka duk abincin da kuke ci, tabbatar da cewa asalinsa na gida ne kuma sama da duka, yanayi ne.
Kula da marufi na samfuran
Ana iya samun abinci na gida a manyan kantunan kuma ƙarin manyan sarƙoƙi suna yin fare akan amfanin gida. Duk da haka, har yanzu ana amfani da robobi marasa kyau don sayar da 'ya'yan itace, kayan lambu ko legumes, da sauransu. Don haka tasirin muhalli Ya fi girma kuma ya fi haɗari idan zai yiwu. Ɗauki jakunkuna na zane, kwantenan gilashin da aka sake yin fa'ida tare da ku kuma koyaushe ku saya da nauyi.
Sake amfani da abinci don samun mafi yawan amfani da shi
Don rage yawan sharar gida kuma ta haka sawun muhalli, yana da mahimmanci a koyi rage samfuran da aka saya don kada a haifar da sharar gida. Wato kada ku sayi samfuran da suka fi abin da za ku iya cinyewa cikin ƴan kwanaki don hana su lalacewa. Shirya jita-jita da yawa lokaci guda don amfani da kuma rage yawan amfani da makamashi da ƙirƙirar abubuwan adana ku don hana abinci daga lalacewa.
Sauran ayyuka na asali waɗanda za ku iya aiwatarwa a cikin yau da kullun don samun abinci mai dacewa da muhalli, shine koyon yin siye ta hanya mai ɗorewa. Idan kuna da kasuwancin gida kusa da gida, yi amfani da damar da za ku je siyayya da jakunkunan tufafinku ko keken keke don taimaka muku jigilar abinci. Ka guji ɗaukar mota don zuwa sayayya, har ma idan ka yi ta sau da yawa. Tare da waɗannan shawarwari, zaku iya rage sawun ku a cikin ɗayan wuraren da ya fi ƙazanta.