Me yasa alaƙa da abinci mai sauri zuwa tarkacen abinci? Sautéed tenderloin tare da avocado da muka shirya yau an shirya shi cikin mintuna 10 kawai; yana da sauri, eh, amma kuma yana da lafiya. Zai dace don lokacin da kuka dawo gida a gajiye kuma kada ku so ku shiga cikin ɗakin girki.
A koren salad tare da zabibi a bango, avocado da tube na sautéed softloin da barkono. No suena mal, ¿verdad? En Bezzia hemos utilizado lomo adobado porque era el que teníamos a mano pero queda muy bien también con lomo fresco. ¿Te animas a prepararlo?
Sinadaran
- Letas
- 1 dinka zabibi
- 2 avocados
- 1 tablespoon na man
- 4 sirloin steaks marinated a cikin tube
- 1/2 jan barkono a cikin tube
- 1 teaspoon na barkono
- Salt dandana
- Cokali 1 na ruwan balsamic
Mataki zuwa mataki
- Wanke latas kuma sanya shi azaman bango akan faranti biyu. Sanya wasu zabibi.
- Bude avocados biyu, kasusuwan su ka saka kowanne daga su gunduwa-gunduwa, akan plate.
- A cikin kaskon soya, dumama cokali daya na mai da sauté mai taushin zuciya har sai da zinariya launin ruwan kasa.
- Add barkono tube da kakar.
- Saute morean mintoci kaɗan sannan zuba cikin ruwan balsamic. Mix, sauté na 'yan daƙiƙa ka haɗa cikin salatin.
- Yi aiki nan da nan.