A cikin 'yan shekarun nan, kafofin yada labarai sun kara labaransu game da matsalolin da matasa a yau ke fama da matsalar abinci. Wasu daga cikin wadannan matsalolin cin abincin sune bulimia, mummunan kiba ko anorexia.
Koyaya, duk da danganta wannan matsalar ga mata da matasa, ba mu san cewa yana da yawaita yawaitar waɗannan cututtukan su samo asali daga farkon shekaru. Binciken na baya-bayan nan ya kiyasta cewa kashi 8% na wadanda ke fama da wadannan cututtukan ba su wuce shekaru 10 ba.
A cikin labarin da ya gabata munyi magana game da yara ƙima da yadda ya shafi yara. A yau za mu mai da hankali kan anorexia, tun da shawarwarin yara sun karu a cikin ƙananan ƙananan marasa lafiya da ke fama da wannan mummunan cuta.
Menene rashin abinci kuma me yasa yake samo asali?
Adoreoren balagagge cuta ce ta abinci wanda mutane ke damu da sirara. Hankalinsu yana nunawa daban-daban da abinda idanunsu suke gani, don haka basa son cin abinci don guje wa yin ƙiba. Koyaya, rashin abinci na yara ya bambanta da rashin cin abinci na manya a cikin cewa yaro, koda lokacin da yake da sha'awar abinci, sun ƙi cin abinci saboda rashin ci, ba tare da sanin cikakken dalili ba.
Babban sakamakon cutar rashin abinci da ke faruwa a irin wannan ƙaramin shekarun shine manyan rikice-rikicen iyali wannan ya shafi yaron da kansa. Duk wannan damuwar ta rayu ne a cikin wani gida na daban ya sanya ɗan ƙarami ya ji daɗi, ya rage girman kansa kuma ya shafi alaƙa da iyayensa da sauran mutanen da ke kusa da shi.
Asalin matsalar na iya bambanta na daban haddasawa:
- Ilimin halin dan adam - Dangane da dangantaka mai rikitarwa tare da ɗayan iyayen, kishi akan ɗan'uwansa, da dai sauransu.
- Kwayoyin halitta - Sakamakon wata cuta wacce take haifar da rashin cin abinci. A wannan yanayin, dole ne ku gano da kuma warkar da wannan cuta.
- Aiki - canji a cikin ci gaban al'adar cin abinci. Halayyar cin abinci mara kyau na iya haifar da rashin abinci.
A gefe guda kuma, kada a rikice da rashin abinci mai gina jiki anorexia nervosa, wani hoto na asibiti daban wanda zai iya bayyana a wani lokaci a rayuwa, kamar su balaga (kusan shekaru 12). Bayan wannan akwai wasu nau'o'in rashin abinci.
Ire-iren rashin abinci
- Ciwan yara - Abune mai matukar wuya, kodayake yana da alaƙa da wata cuta da ke tattare da wasu alamomin kama da wannan cuta.
- Rashin lafiyar jiki - Dangane da raguwar bukatun jiki a shekara ta biyu, tare da kuskuren tunanin da iyaye da kakanni ke da shi cewa su ci gaba da cin abinci iri daya tun daga watanni 12 da haihuwa.
- Ciwon hauka - Haraji mai yawa akan abinci.
Alamomi da alamomi don gano rashin abinci a yara
- da alamun halayyar Don gane cewa yara suna fama da wannan mummunar cutar sune:
- Yi la'akari da asarar nauyi mai yawa cikin kankanin lokaci.
- Desirearamar sha'awa don rasa nauyi har da kasancewa siriri, saboda haka jinkirta ci gabanta da haɓakarta.
- Motsa jiki na yau da kullun.
- Lura da yawan adadin kuzari daga dukkan abincin da zaku ci.
- Amfani da marasa maganin laxatives da diuretics.
- Amma ga bayyanar cututtuka rashin abinci mai gina jiki:
- Yellowing na fata sakamakon karuwar carotenes a cikin kwayoyin halitta.
-Nailsusoshin ƙusa.
-Rashin gashi.
- Qananan matakan jajayen kwayoyin jini da ke haifar anemia.
- Da yawa fasa a kan dukkan fuskar fata.
Jiyya don hana anorexia
Lokacin ciyarwa ya zama mafi mahimmanci ga yara, inda yake haɗuwa iyali da sadarwa a kowane lokaci. A cikin sadarwar dangi daidai inda ake girmamawa da haƙuri game da gyara na yau da kullun a cikin yara masu alaƙa da halaye na ɗabi'a, zai zama dalili na farin ciki a cikin yaro mai nuna karɓuwa sosai yayin da ya zo cin abinci ko cin abincin da ba a sani ba da kiyaye tsari zaune a tebur.
Dole ne a koya musu tun suna ƙanana cewa abinci kuma, sabili da haka, cin abinci ko ciyarwa shine mahimmin tsari a rayuwa kuma, kiyaye kyawawan halaye na rayuwa zai zama sakamakon samun kyakkyawan jiki da ƙoshin lafiya.
A cikin 'yan kwanakin nan, yara kyawawa Suna da yawa, kuma suna ci gaba da samun sa, yawancin labaran kafofin watsa labaru a ƙasashe da yawa, wanda ya samo asali daga tsafin jiki da kyan gani, yin kwangilar mawuyacin yanayi a nan gaba ba da nisa ba.
Sabili da haka, sanya yara ga kyawawan halaye da abinci don cin nasara mai sauƙi shine karamar hanyar ilimi don irin wannan ƙarancin shekarun, tunda wannan yana haifar da damuwa da wuri da matsanancin ɗabi'a ta fuskar zahiri, ba tare da la'akari da mai hankali ba. A takaice dai, yin yarintar manya a duniyar yara.