El girman kai da girman kai ba su bayyana daga babu indaKamar sauran halaye, dole ne muyi aiki dashi kuma ba abu bane mai sauki idan muna da matsala kamar ƙarancin ƙarfi wanda ya samo asali daga wasu ƙwarewa da ilmantarwa. Abu mai kyau shi ne cewa komai na iya sakewa kuma ya aikata shi, har ma da son kai, saboda haka zamu iya cimma hakan idan muka yi aiki a kai.
Bari mu gani wasu dabaru da nasihu don inganta girman kai ko girman kai. Jin dadi ne wanda dole ne a magance shi saboda ƙanƙantar da kai na iya haifar da wasu matsaloli, daga dangantaka mai guba zuwa baƙin ciki ko damuwa. Don haka muna so mu baku shawarwari dan samun karin son kai.
Kula da jikin ka
Kula da jiki wata hanya ce ta kulawa da hankali. Jikinmu yakamata ya zama haikalinmu, saboda zamu zauna a ciki har zuwa ƙarshen kwanakinmu kuma dole ne mu bi da shi da duk darajar da ta cancanta. Wannan shine dalilin da ya sa dole ne mu kula da jiki, domin shima ya tabbata cewa wannan yana kara mana kwarjini kuma yana sa mu ji da kanmu. Fara fara wasanni, cin abinci mai kyau da kuma gwada magungunan kyau waɗanda zasu iya ba ku sha'awa. Za ku ga yadda za ku ji daɗin ciki da waje.
Karka kwatanta kanka da kowa
Wannan wani abu ne mai mahimmanci wanda dole ne muyi la'akari dashi, musamman a lokacin hanyoyin sadarwar jama'a. Mun ga da yawa bayanan martaba na mutane waɗanda suke da alama suna da cikakkiyar rayuwa, kodayake wannan facade ne kawai. Dole ne mu tuna cewa dukkanmu muna nuna mafi kyawun fuska akan hanyoyin sadarwa kuma gaskiyar zata iya zama daban. Amma a kowane hali, kowane mutum duniya ce kuma bai kamata mu kwatanta kanmu da kowa ba. Muna da karfinmu da raunin mu kuma dole ne mu maida hankali kan hakan, tunda kowane mutum na musamman ne kuma ba za'a iya sake bayyanawa ba.
Mayar da hankali kan abin da kuke so
Yana da mahimmanci kar mu bata lokaci kan abubuwan da da gaske ba mu so ko suka cika mu da su, saboda kawai za mu rage wa kan mu farin ciki ne. Mai da hankali kan waɗancan abubuwan da kuke so, koda kuwa ba sune suka fi shahara ko gaye ba. Rayuwar ku ta ku ce kuma dole ne ku kasance mai zaman kanta idan ya zo ga faɗin abin da kuke so ko a'a, idan kuna son yin wani aiki ko a'a. Idan ka sami wani abu da kake so kuma ya cika ka, za ka lura da yadda amincewar kanka ta ƙara yawa.
Guji mutanen da basa bada gudummawa
Wannan wani abu ne da za a kiyaye. Mu mutane ne masu son jama'a kuma koyaushe muna hulɗa da wasu mutane. Amma wannan ba yana nufin cewa dole ne mu yi hulɗa da kowa ba ko kuma cewa dole ne mu haƙura da mutanen da ba su kawo mana komai mai kyau a ƙarshe ba. Idan akwai wata alaƙa da muke gani yanzu baya aiki Zai fi kyau ka ba kanka sarari don ganin idan wannan mutumin ya ba mu gudummawar abu ko kuma a'a. Don sanya sarari a rayuwarmu don mai kyau, dole ne kuma mu san yadda za mu bar abubuwan da ba su da kyau a gare mu.
Nemi buri da kwadaitarwa
Una mutum mai amincewa da girman kai da son kai yana da buri da kuma motsawar da zata baka damar cikawa. Shin aiki ne, karatu ko ma kafa iyali. Abubuwan da kuke burin ku ne kuka yanke shawara, amma yana da kyau ku sami dalilai na tashi kowace rana don yaƙi.
Yi magana mai kyau
da mutanen kirki suna da ƙima da girma da girma fiye da sauran mutane. Suna da tabbaci kuma suna ganin gilashin kamar rabin cika, suna da kyakkyawan ra'ayi game da matsalolin rayuwa, wani abu da zai taimaka musu magance su da wuri. Wannan shine dalilin da ya sa dole ne mu koyi yin magana da kyau, ko muna magana da kanmu ko ga wasu.