Philphobia, lokacin da muke jin tsoron soyayya

Falsafa ko tsoron kauna, ba lallai cuta ba ce ko matsalar asibiti ce ke buƙatar magani. A mafi yawan lokuta muna magana ne game da danniya mai sauki, yanayin rashin damuwa inda mutum zai guji fara haduwa da wani.

Dalili? Gaskiyar ita ce, philophobia yana ɓoye bayyanannen tsoro na sadaukarwa, guje wa shiga cikin dangantaka inda muka ɗauka "cewa za mu sha wahala", cewa za mu rasa 'yancin kai da ma'auni don ba da kanmu ga damuwa da damuwa a ciki. wanda, tabbas, za mu yi hasara da sarrafawa. Zai iya ba ku mamaki, amma a yau akwai mutane da yawa masu waɗannan halaye, maza da mata. Don haka muna so muyi magana game da philophobia a ciki Bezzia don ba ku ƙarin bayani game da shi.

1. Menene halayen philophobia?

A al'adance ana danganta Philophobia da siffar mutum. Gaskiyar son a guji shiga cikin alaƙa mai haɗari, inda ake buƙatar sadaukarwa da ci gaba, wani abu ne wanda kusan koyaushe ana danganta shi ga waɗannan maza tare da masu hali peter pan ciwo.

Babu wani abu da zai iya zama gaskiya daga gaskiya, saboda zamu iya cewa ba tare da kuskure ba cewa wannan rashin tsaro, wannan halin da yake son shiga cikin dangantaka mai "mahimmanci", ya shafi mata da yawa. Koyaya, yanzu zamu ga halaye don fahimtar sa da kyau:

• Mutumin da ke fama da cutar ba shi da matsala wajen fuskantar motsin rai. Ba za mu yi magana ba misali "Alexithymia", waccan cuta ta wahala, alal misali, daga mai gabatar da shirye-shiryen "Dexter" kuma wanda gabaɗaya ke tattare da matsalar jijiyoyin da ke wahalar da mutane don fassara da magana game da motsin zuciyar su. Malami mai ilimin falsafa ya san menene ƙauna, ya dandana ta kuma ya san ta a cikin wasu, amma, ya fi so ya guje shi.

• Don yin soyayya, ya kasance ga masu ilimin falsafa su yi asara sarrafawa game da kansa, kuma wannan wani abu ne wanda yake tsoro kuma a lokuta da yawa, yakan haifar masa da damuwa. Bugu da kari, yana kuma tsoron kasancewa mai rauni, jin rauni a wasu yanayi kuma sama da komai, dogaro ga wani mutum. Ya fahimci soyayya kusan a matsayin "anga", kamar asarar 'yanci da kuma asalin mutum. Yanzu, dole ne muyi magana a madadin waɗancan shari'o'in waɗanda mutane da yawa suka sha wahala da tsananin baƙin ciki na ƙauna kuma wannan yana sa su guji sake yin soyayya ta kowane hali don kauce wa sabon wahala.

• Har ila yau, ya kamata a tuna cewa falsafa na iya kula da dangantaka a matsayin ma'aurata. Koyaya, za su zaɓi abokan da ba sa jin komai a kansu, mutanen da ba su kulawa da su dangantaka ta motsin rai sabili da haka, ba za su taɓa cutar da su ba. Zasu iya kulla alakar da yawa, amma dukkansu fanko ne, na wucin gadi kuma tare da karamin aiki. Duk wannan yana ba su damar "samun ikon sarrafawa", ji da 'yanci, guji jin kai kaɗai kuma ba sa jin azaba da yawa lokacin da dangantaka ta lalace.

• Akwai masana falsafa waɗanda zasu iya haɓaka a tashin hankali damuwa mafi mahimmanci idan, misali, sun sami damuwa na gaske kuma suna tsoron lokacin da suka lura cewa suna iya yin soyayya da wani. Dayawa suna nuna halin kauce wa halinsu, harma suna canzawa wurin zama ko kuma aiki don kawai su guji "wannan mutumin" wanda zasu iya soyayya da shi. A lokacin da muka ga cewa wannan matsalar ta shafi rayuwarmu ta yau da kullun, da tuni mun yi magana game da rashin lafiya, halin da zai buƙaci wani nau'i na sa baki. Koyaya, ba shi da yawa don zuwa waɗannan matattarar.

Loveauna ba tare da tsoro ba, soyayya tare da balaga

Duk tsoro shinge ne, kofa ce da muke rufewa kuma bango ne da zai hana mu farin ciki. Philphobia ba komai bane face halin rashin balaga wanda zamu fuskanta. Kuma sakamakon yana da daraja.

Kamar yadda muka nuna a baya, muna iya amintar da cewa mutane da yawa suna fama da cutar jin kai, kuma matsala ce da ta shafi maza da mata. Don haka dole ne muyi la'akari da waɗannan abubuwan ban sha'awa al'amurra.

1. Idan tsoranka shine rasa ikon sarrafawa Kuma ka yi tunanin cewa za ka daina kasancewa kanka ta hanyar buɗe kanka da zuciyarka ga wani mutum, ka yi tunanin cewa a cikin dogon lokaci abin da kawai za ka ci gaba a rayuwarka shi ne fanko da takaici. Zaku yi nadamar rashin "gogewa" da jin daɗin buɗe kanku ga wani kuma ku ji daɗin ƙaunatacce da zuciya ɗaya. Loveaunar lafiya ita ce wacce take wadata ku kuma ta sa ku zama mutum mafi kyau. Kada kuyi tunanin dangantaka a matsayin katangar da ta yanke muku ci gaba ko kuma freedancin ku. Cikakkiyar farin ciki mai tasiri yana sanya mu girma kuma ya wadatar da mu.

2. Kada a hada kauna da wahala. Idan a da kuna da dangantaka da ta cutar da ku, kuma a yau kun ci gaba da son kai saboda buƙata ta kariya, ku fahimci cewa kuskuren da ya gabata ba lallai ne a sake maimaita su ba. Fuskanci abin da ya faru da ƙarfin hali, ya fahimci cewa mutane suna iya fuskantar wahala da koyo daga gare ta. Ka san abin da ba ka so wa kanka, ka riga ka san abin da yake cutar da kai, don haka kusanci sababbin alaƙa tare da ƙarin tsaro sanin abin da kake so sosai, abin da kake buƙata.

Isauna wani abu ne wanda zai inganta rayuwar ku koyaushe, wanda zai sa ku zama mutum mafi kyau kuma hakan, yana ba ku aikin rayuwa. Refusein “ji” yana nufin ƙin rayuwa. Karka yanke wa kanka fukafukan farin ciki.