Ciki da haihuwa sun ƙunshi jerin sauye-sauye na jiki da na tunani ga mai ciki. Bayan haihuwa, yana iya faruwa cewa ji irin su bakin ciki ko rashin tausayi suna cikin rayuwar matar da ake magana. A wasu lokuta, ƙananan baƙin ciki bayan haihuwa ko abin da aka fi sani da blue blue yana faruwa.
A cikin talifi na gaba za mu yi magana kaɗan game da wannan matsalar tunani da yawancin iyaye mata da abin da za a yi game da shi.
Hankalin uwa bayan haihuwa
Kawo jariri cikin wannan duniyar ya kamata ya zama lokacin farin ciki da farin ciki mai girma ga kowace uwa. Duk da haka, akwai matan da sukan fuskanci akasin haka. jin bakin ciki da rashin hankali. Wadannan ji yawanci al'ada ne tun da gaskiyar haihuwa wani abu ne wanda ya wuce gona da iri wanda dole ne a hade shi yayin da kwanaki ke tafiya. Ta haka mahaifiya za ta iya jin daɗin farin ciki a wasu kwanaki kuma wasu kwanaki suna jin daɗin kasancewar ta haifi ɗanta.
Menene baby blues
Ciki da haihuwa na gaba yana haifar da canje-canjen hormonal da ke faruwa a jikin mahaifiyar. Wadannan canje-canje za su shafi lafiyar mahaifiyar kai tsaye. Wasu mata za su fuskanci mummunan ji ko motsin rai kamar:
- matsalolin barci
- Gajiya da kasala
- Kuka ba zato ba tsammani kuma akai-akai
- Halayyar rashin kunya
Idan kuna fama da wasu alamomin da aka kwatanta a sama da kwanaki bayan haihuwa, yana yiwuwa kuna fama da abin da aka sani ta hanyoyin da suka shahara. irin su baby blues ko ƙananan bakin ciki bayan haihuwa. Wadannan ji suna ɓacewa bayan ƴan kwanaki bayan haihuwa kuma yana da al'ada saboda canjin hormonal da jiki ya yi bayan haihuwa.
Abin da za a yi idan mahaifiyar tana fama da ƙananan baƙin ciki bayan haihuwa
A wajen fama da wannan matsalar ta zuciya, bai kamata mace ta damu da komai ba tunda al'ada ce. Tare da wucewar kwanaki irin waɗannan ji zasu ɓace gaba ɗaya kuma farin ciki da jin daɗi za su yi nasara a cikin yanayin tunanin mahaifiyar.
A cikin kwanakin farko na jariri yana da mahimmanci ga mahaifiyar ta kewaye kanta tare da mutane na kusa kuma ta ji goyon baya sosai. Daidaita zuwa sabuwar rayuwa ba ta da sauƙi kuma Shi ya sa yana da mahimmanci cewa yana samun ƙauna da ƙauna sosai daga dangi da abokai.
Har ila yau, yana da mahimmanci a huta kamar yadda zai yiwu don farfadowa daga haihuwa.. Jin hutawa da annashuwa yana taimakawa kiyaye yanayin daidai. Ko da yake yana iya zama da wahala a yi barci da kyau a daren farko na rayuwar jariri, ya kamata a ba da fifiko a ƙoƙarin hutawa don jiki da tunani su sami kwanciyar hankali.
A takaice, Ƙananan baƙin ciki bayan haihuwa ko blues na jarirai suna fuskantar yawancin iyaye mata a cikin kwanaki bayan haihuwar jariri.. Jin wani bacin rai ko rashin tausayi yana faruwa ne sakamakon sauye-sauyen hormonal da jikin uwa ya yi a lokacin daukar ciki da haihuwa. Yayin da kwanaki ke wucewa, yanayin tunanin mahaifiyar yakan inganta, yana ba da fifiko ga ji kamar farin ciki.