Dukanmu mun san cewa yayin da lokaci ya wuce, wrinkles na fata Kuma hakane, ya rasa abinda yakeyi kuma wannan yasa baya sabunta shi kamar yadda yake yi shekarun baya. Daga can za mu ga yadda layin magana da kuma wrinkles za su kasance a zamaninmu zuwa yau. Amma ba su kadai ba amma zamu lura da yadda muke rasa laushi kuma wasu tabo suna bayyana.
Saboda haka, kafin mu sauka aiki sami wasu mafita don inganta wannan aikin gabaɗaya, yana da kyau a fahimci dalilan da suka sa wrinkles ɗin fata. Daga nan zamu iya gyara shi ta hanyar sake cika shi koda kuwa ta hanyar hannu ne. Bari mu bincika!
Wrinkles na fata saboda hasken rana
Ba tare da wata shakka ba, mun tabbata cewa rana ɗaya ce daga cikin maƙiya maƙiya. A cikin wasu mawuyacin yanayi mun zo neman kira elastosis ana iya ganin hakan a cikin mutanen da suke yawan sunbathe kuma, akasari, basa amfani da kariya mai kyau. Bayan lokaci zaka lura da yadda bushewar fata da kuma lallen fatar jikinka take. Abin da ke sanya su yin tunowa musamman a fuska kuma ya sa su zama manya fiye da yadda suke. Har ila yau, an san shi da jijiyoyin gizo-gizo sune wasu abubuwan da rana ke haifarwa.
Rashin ruwa
Muna buƙatar ruwa mai yawa, duka don jikinmu da fata. Wannan shine dalilin da ya sa a koyaushe ake ba mu zaɓi na shan lita biyu a rana ko kuma haɗa shi da gilashin ruwa, shayi na ganye da abinci iri-iri. Domin ruwa yana taimakawa jiki wajen aiwatar da muhimman ayyukanshi. Kazalika zama da ruwa sosai za'a nuna shi akan fatar mu. Tunda ba zai zama mara daɗi ko bushewa ba, kamar yadda wani lokacin yake bayyana. Amma ba duka bane, amma dole ne kuma mu bayar da hydration ta hanyar mayukan da muke shafawa kai tsaye.
Gurɓatarwa
Ba tare da wata shakka ba, yana ɗaya daga cikin abubuwan da suka fi shafar fata kuma muna lura da ƙari sosai. Wataƙila ba na dare ɗaya ba, amma yayin da lokaci ba ya wucewa idan ba mu sanya shinge ba, fatar ma tana yin wrinkle don dalili kamar haka. Don haka, dole ne mu dauki matakin da ya dace don kula da shi kamar yadda ya cancanta. Tsabtatawa mai kyau lokacin da kuka dawo gida, Toner da moisturizer cewa muna da su a hannu wasu daga matakai ne don kokarin kara lafiyar fatarmu tsawon lokaci.
Rashin cin abinci mara kyau
Shin kun san cewa rashin cin abinci mara kyau yana haifar mana da magana game da mara laushi, busasshiyar fata tare da ƙarin wrinkles? To, gaskiya ita ce kuma a wannan yanayin, mu ma muna da komai a hannunmu don samun damar canza shi. Tunda matakin farko da zamu iya dauka shine kara antioxidants a cikin abincin mu. Akwai abinci da yawa waɗanda za mu iya gabatarwa tare da wannan gudummawar, kamar su broccoli, tumatir ko cakulan cakulan. Ba tare da manta kwayoyi ba, kirfa ko inabi da jan fruitsa fruitsan itace.
Rashin bacci
Kodayake wasu lokuta ana kiran damuwa a wasu lokuta wani abin la'akari don la'akari, gaskiya ne cewa damuwa yana da alaƙa kai tsaye da shi rashin barci. Tabbas, idan akwai haɗin duka biyun, to ya bayyana cewa duka jikinmu da fatarmu za su lura da shi sosai. Amma a priori an nuna cewa ƙaramin bacci, ƙasa da awanni 5, yana da alaƙa da tsufa mafi bayyana fiye da mutanen da suka fi samun hutawa da aan awanni na kwanciyar hankali.