Shin kun san dalilin da yasa cellulite ke faruwa? Ba tare da wata shakka ba, yana daga cikin matsalolin da muke iya gani a cikin fatarmu, amma gaskiya ne cewa musababinta ba su cika bayyana ba. Da alama ɗayan ɗayan waɗannan halaye marasa lahani ne da muke fama da su a kowace rana.
Saboda haka, babu wani abu da yake son ƙoƙarin bayyana ɗan abin da ke haifar da shi da kuma fahimta sosai abin da ke faruwa a fatarmu. Wataƙila ta wannan hanyar ne kawai za mu iya taimaka mata da kaɗan kaɗan don komawa yadda take. Idan kuma kuna so ku sami ƙarin bayani game da dalilin da yasa cellulite ke faruwa, to, kada ku matsa daga can.
Me yasa cellulite ke faruwa
Lokacin da muka ga cewa ya fara fitowa, yana ɗaya daga cikin tambayoyin da muke yiwa kanmu mafi yawa: Me yasa cellulite ke faruwa? To, gaskiya ita ce kamar yadda muka ci gaba a baya, babu dalili guda daya, ko kuma babba. An ce wannan yana shafar ɓangaren wani nau'in igiya waɗanda sune ke sa fata ta haɗe da tsoka. Amma lokacin da ƙwayoyin kitse suka iso, waɗanda suka fi ƙarfin, sai su mamaye wurin, suna miƙa igiyar da muka ambata. Don haka wannan motsi shine zai sa mu ga wadancan kullin a cikin fatar mu. Domin za mu lura da yadda ba ta da laushi kamar dā, muna barin ramuka ko ramuka waɗanda duk muke ƙi kuma hakan na iya faruwa a ko'ina cikin jiki, kodayake yankuna kamar ƙafafu ko gindi wasu sun fi yawa.
Babban dalilan cellulite
Mun riga mun san yadda ake kera ta da abin da ke faruwa ga fatar mu, amma yanzu ya zama dole mu san daga ina duk ta samo don fahimtar ta ɗan fi kyau. Kodayake zai kasance mai rikitarwa saboda ta wani bangare an ce hakan canje-canjen halittun hormonal sune manyan dalilan wannan matsalar. Hormones suna taka muhimmiyar rawa a rayuwarmu kuma don haka, suna iya haifar da zuwan cellulite. Amma kuma an ce yana iya zama jinsi, tunda zai dogara ne da nau'in fata da yanayin ta gaba ɗaya. Wasu lokuta muna haɗuwa da shi tare da karɓar nauyi amma wannan ba koyaushe lamarin bane saboda mutane masu sirara sosai kuma zasu iya samun cellulite zuwa mafi girma ko ƙarami. Don haka ba a la'akari da shi a matsayin sanadin kansa, duk da cewa gaskiya ne cewa yana iya zama wani dalili na manya. Yayinda fata ke rasa narkar da fata, shi ma yafi samuwarsa.
Yadda za a cire cellulite daga ƙafafu da gindi
Mun ga cewa dalilan ba su bayyana gaba daya ba, amma muna ci gaba da samun cellulite a kafafu da gindi, galibi. Don haka menene zamu iya yi don cire shi ko inganta ƙarancin fatar?
- Motsa jiki yana da kyau ga jiki, ga fata har ma da tunaninmu. Don haka ba tare da wata shakka ba, dole ne ku yi aiki kuma ku ɗauki ɗan lokaci kaɗan kowace rana. Keke, iyo, tsalle igiya da tsattsauran tsattsauran ra'ayi wasu mahimman abubuwa ne amma koyaushe suna da tasiri.
- Abinci shine wani mahimmin mahimmanci. Muna buƙatar estrogens don kasancewa koyaushe, saboda haka za mu zaɓi sabbin kayan abinci, kayan lambu da barin abin da aka dafa ko soyayyen. Saboda wannan hanyar zamu iya tsarkake jiki da inganta wurare dabam dabam. Drinkingari da shan ruwa da yawa don taimakawa ban kwana da gubobi.
- Gwada kar a koyaushe sa dunduniya, bar ƙafafunku da ƙafafunku su huta, saboda ƙarancin wurare dabam dabam na iya tasiri tasirin bayyanar cellulite.
- Fare a kan tausa don kunna wurare dabam dabam kuma don inganta bayyanar fata. Tare da ɗan haƙuri za mu lura da sakamakon ba da jimawa ba.