Yawancinmu muna da shi a cikin ɗakin girki, amma akwai ƙarin fa'idodi da yawa don ba shi. Saboda haka, a yau mun mai da hankali kan man zaitun don gashi. Domin shima yana iya yiwa gashinmu yawa. Idan har yanzu ba ku kuskura ku yi amfani da shi ba, tabbas komai zai canza daga yau, tare da shawarar da za mu bar ku.
Man zaitun don gashi yana daya daga cikin manyan kayan yau da kullun. Fiye da komai don duk abubuwan haɗin da abubuwanda yake dashi. Zai zama cikakke ga namu fatar kan mutum haka nan kuma ga gashin da ake magana. Yanzu zaku ji daɗin fa'idodi biyu da fa'idodin da zamu iya basu. Ko kana shirye ka bincika?
Amfanin man zaitun ga gashi
Kafin matsawa zuwa Amfani da man zaitun don gashi, Dole ne mu san dalilin da yasa yake ɗaya daga cikin abubuwan haɗin yau da kullun. Don haka, ya kamata mu san fa'idar hakan. Wannan hanyar za ku sami mafi bayyane dalilin da yasa za ku fara amfani da shi a yanzu.
- Yana da bitamin E da antioxidants masu yawa, don haka godiya ga wannan, gashinmu zai yi ƙarfi sosai kuma ba shakka, ya sami lafiya fiye da yadda muke tsammani.
- Idan kana da lalacewa ko bushewar gashi, to, abubuwan sabuntawa zasu sanya shi ya zama mafi kyaun bayyanar da muke nema kuma.
- Mun ambaci bitamin E, amma kuma yana da bitamin C. Wannan zai kara kuzari don karfi gashi. Duk da yake bitamin A zai sa muyi magana game da sabunta nau'in halitta. Wasu muhimman bitamin guda biyu a cikin man zaitun don gashinmu!
- Ta hanyar samun lalace gashi, sunadaran iri daya sun bata. Don haka, dole ne mu yi ƙoƙarin dawo da su. Wace hanya mafi kyau don yin shi fiye da man zaitun.
- Muna koka da yawa frizzy ko frizzy gashi. Da kyau, lokacin amfani da man zaitun don gashi zamu lura da yadda ake raguwa. Wannan saboda yana shayar da shi, kuma da yawa.
Menene man zaitun ya ba mu gashi?
Akwai kadarori da yawa, kamar yadda muka gani, ta hanyar fa'ida ko kadarori. Amma a fili ana bar mu da haske wanda zai bar mu a cikin gashinmu. Hakanan, shi ma ciyar da fatar kan mutum kuma zai bar ku da babban ruwa. Za a ƙarfafa follles, don haka asarar gashi zai zama ƙasa. Shin kun rabu biyu? Da kyau, mai ma zai zama cikakke don gama rufe su.
Yadda ake amfani da man zaitun don gashi
- Tausa daga fatar kan mutum zuwa ƙarewa: Don ciyar da gashi sosai, muna buƙatar tausa mai kyau. Zamu fara da amai 'yan' digo na mai da shafawa a fatar kai. Ta hanya mai taushi, zamu bada tausa, don suma suma suyi ruwa. Bayan haka, rufe gashin da tawul kuma bari ya zauna na kimanin minti 12. Za ku wanke gashin ku kamar yadda kuka saba bayan wannan lokacin ya wuce.
- Don rabuwa: Idan kanaso ka kula dasu to kawai ka shafa musu mai. Zai fi kyau a yi amfani da shi lokacin da gashi ya bushe. Bar shi yayi aiki da daddare kuma da safe za ku iya wanke shi.
- Mask tare da man zaitun: A wannan yanayin, zaka iya hada cokali biyar na man zaitun da kwai daya. Zamu doke hadin sosai mu fara shafawa a fatar kan mutum. Zamu bar shi yayi aiki na kimanin minti 20. A ƙarshe, zamu wanke gashi kamar yadda muka saba. Hanya ce cikakkiya don kula da ita.
- Don sake yin gashi: Tare da tablespoons hudu na man zaitun da zuma, Za mu sami maganin mu a shirye. Zaku iya shafa shi da gashi mai danshi kuma zamu barshi na kimanin minti 20. Za mu kawar da shi, wanke gashi. Ananan kaɗan, za mu lura da yadda canje-canje a cikin gashi sun fi mahimmanci.