Idan kuna shayarwa, to tabbas wannan ba zai zama abin sha'awar ku ba. Domin ya zama ruwan dare a gare mu mu sami ƙirjinmu mafi mahimmanci kuma kamar haka, cewa fashe-fashen nonuwa zama gaskiya. Don haka, idan abin ya faru da ku, dole ne ku san cewa zaku iya dogaro da magunguna masu yawa da inganci. Ka rubuta waɗanda za mu gaya maka a yanzu!
Kun san menene Nonon da kanta ya riga yana da cikakkun kaddarorin don sauƙaƙa su? Yana da abubuwan kashe kwayoyin cuta don haka kadan daga ciki, wanda aka sanyaya a baya, zai zama cikakkiyar madadin kwantar da fashe nono. Ko da yake a tuna cewa ya kamata a koyaushe mu nemi dalilin wannan matsala, ko dai saboda rashin isasshen ruwa ko kuma saboda yanayin da ba daidai ba a lokacin shayarwa.
Danka wurin da kyau da man zaitun
Gaskiya ne cewa lokacin da ake magana game da hydration muna da samfurori marasa iyaka waɗanda za su kasance cikakke. Amma ba shakka, ba ma son abin ya shafa ma jaririnmu. Domin, Man zaitun yana daya daga cikin mafi kyawun magunguna domin yana taimakawa wajen gyara kyallen fata. Don haka za mu iya shafa shi azaman tausa mai laushi sau biyu a rana. Za ku lura da haɓakawa a cikin ƙiftawar ido.
Jiko na Chamomile
Shin, kun san cewa chamomile anti-inflammatory ne na halitta? To, zai taimake ka ka wartsake fata da kiyaye ta da kulawa da kariya. Zai yi laushi da kuma sautin murya, don haka da alama yana ɗaya daga cikin waɗannan mahimman magunguna. Kun riga kun san cewa kuna buƙatar yin jiko kuma ku jira ya ɗan huce, har sai ya yi sanyi. Sa'an nan kuma za ku iya amfani da shi tare da gauze zuwa yankin da abin ya shafa kuma za ku ga babban taimako. Ba kwa buƙatar kurkura, za ku iya yin ta kawai da zarar kun ɗauki harbin kuma shi ke nan.
Aloe Vera
Duk lokacin da muke magana game da matsalar fata, aloe vera yana bayyana. Ba abin mamaki bane domin yana daya daga cikin wadanda aka fi nema bayan maganin dabi'a. Kasancewar shuka mai yawan kaddarori, a wannan yanayin ba za ta tsaya a gefe ba. Fasassun nonuwa suma za su shuɗe a bayan fage godiyar da ake yi na ɗan shafa wannan gel ɗin. Ka tuna cewa dole ne ka yi amfani da shi a hankali, ko da yake za ka riga ka lura cewa yanki ne mai mahimmanci kuma ba ma so mu kara muni. Kamar zaɓin da ya gabata, ba kwa buƙatar kurkura.
Strawberries tare da yogurt na halitta
Da alama za mu yi kanmu kayan zaki kuma zai iya zama da kyau, amma a'a. A wannan yanayin dole ne mu hada wasu 4 tablespoons na halitta yogurt da rabin dozin strawberries cewa za mu yanke da murkushe don ƙirƙirar manna. Za mu yi amfani da shi a matsayin abin rufe fuska a kan fata kuma a cikin wannan yanayin za mu bar shi yayi aiki. Bayan 'yan mintoci kaɗan, za mu cire kuma mu kurkura da ruwan dumi. Lokacin da lokacin bushewa ya yi, ku tuna cewa koyaushe kuna iya yin shi a waje, saboda lokaci ya yi da fatar ku ta bushe. Kodayake idan kuna gaggawar yin sutura, koyaushe kuna iya ba da ƙaramin taɓawa tare da gauze ko tawul mai laushi.
Man kwakwa na fashe-fashen nonuwa
Ko da yake mun ambata man zaitun, yanzu ba a iya barin man kwakwa a gefe. Domin shi ma shi ne sadaukarwa don ƙara hydration a lokaci guda da antioxidants. Me ya sa ya kula da wannan yanki ba kamar da ba. Don haka yanzu kun san cewa tare da ƙaramin adadin za ku iya yin tausa mai laushi wanda za ku maimaita sau biyu a rana. Dole ne a sha shi da kyau kuma shi ke nan, za ku lura da yadda fata ba ta da ƙarfi sosai kuma zafi ko rashin jin daɗi yana ɓacewa. Wadanne dabaru kuke da shi akan fashe-fashen nonuwa?