Yi wa abokin tarayya dariya kuma koyaushe kiyaye murmushi a fuska, yayi soyayya. Jin daɗin ban dariya na ɗaya daga cikin mahimman maɓallan ci gaban dangantaka. Yana taimaka mana mu magance rikice-rikice da sauƙaƙa tashin hankali, ba tare da dogaro da ikon magani wanda dariya ke da shi ga jikin mu ba, musamman akan matakin motsin rai. Yin dariya tare da ƙaunataccenmu kyakkyawan aiki ne na haɗin kai kuma babban alama ne na lafiyar ma'aurata.
A wani bincike da wani Ba'amurke masanin halayyar dan adam ya gudanar - Rittman Eric Blessler, mai taken "Abin dariya da neman aure", ya nuna cewa mazajen da suke iya yiwa mace dariya, sun fi zama kyawawa. Gaskiya ne cewa akwai nau'ikan barkwanci da yawa, baƙar magana misali za ayi amfani da zargi da acid a tsokano murmushi wanda ba koyaushe yake da daɗi ba. Halin barkwanci shine girma wanda yawanci yake da alaƙa da halayen kowane ɗayansu. Don haka, dole ne mu san yadda za mu yi amfani da shi yadda ya kamata, da gaske, ba tare da izgili ko ma'ana biyu ba kuma koyaushe daga lafiyayyen ra'ayi. Dariya tana nuna farin ciki da haɗuwa tsakanin mutane biyu. Babu wani magani mafi kyau kamar dariya dariya.
Ta yaya nishaɗi zai taimaka mana a dangantakarmu?
Halin barkwanci wani lokacin manuniya ne na kiwon lafiya na tunanin na ma'aurata. Bari muyi tunani game da shi na ɗan lokaci: Yaushe ne karo na ƙarshe da kuka yi dariya tare da abokin tarayya? Kuna yin wargi sau da yawa? Yaya abin nishaɗin ku yake a yau? Kuna amfani da sarƙar magana ko kuma abin dariya da raha ne? Allimar duk waɗannan fannoni yana sa mu fahimci nauyin da wannan girman yake da shi a cikin dangantakarmu. Amma bari mu dube shi dalla-dalla:
Saukaka rikici
- Rikice-rikice, bambance-bambance ... ba makawa a cikin kowane irin alaƙa. Kodayake cajin motsin rai ya fi bayyana tsakanin ma'aurata. Hanyar da zamu warware wadannan matsalolin zai zama mabuɗin kwanciyar hankalinmu tare da ɗayan, nasara inda kyakkyawan dariya zai iya zama man shafawa don magance tashin hankali. Dariya, buɗewa da rufewa iya saurare kuma don sake bayyana gefuna masu kaifi, hanya ce madaidaiciya don dawo da yanayin tsaro da haɗi tare da ɗayan.
- Dole ne yanayin dariya ya san yadda ake amfani da shi. Shin damar cewa za mu iya horarwa. Dole ne muyi amfani da shi cikin girmamawa, ba tare da faɗawa cikin izgili ko izgili da ɗayan ba. Sarcasm koyaushe yana da haɗari kuma yana haifar da rashin yarda. Manufar ita ce sama da komai don raunana ji na gwagwarmayar iko da kuma sauƙaƙe rikice-rikice, inda ba lallai ba ne ɗayan biyun ya zama daidai ko ƙara muryar su a tattaunawar.
- Dariya, tsokaci da sharhi mara kyau a inda ake soyayya, babu shakka wata hanya ce da zata iya kawo sabon yanayin zuwa yanayin. Can inda koyaushe akwai daki m bayani zuwa rikici, inda zamu iya bayyana abubuwan da muke ji da motsin rai saboda ikon yantar da hankalin abin dariya.
Halin ban dariya don bayyana motsin rai, ba don rufe su ba
- Wani lokaci abin dariya da dariya na iya zama kamar abin rufe fuska. Hanyar da za'a iya ɓoye ɓacin rai ko ma fushi. A wannan yanayin zamuyi magana ne game da barkwanci wanda yawanci yana amfani da ma'anoni biyu don kar a nuna gaskiyar abin da mutum yake ji. Lokaci ne da kwatsam dariya ko dariya mai kyau zasu iya haifar da rudani a zamantakewar mu a matsayin ma'aurata. Wanene ba a taɓa kawo masa hari da baƙin ciki ba, ko dariya da ta jawo mana cutarwa fiye da kyau?
- Dole ne muyi la'akari dashi. Abun dariya kawai yana tasiri ne yayin da duka ɓangarorin biyu suka iya bin wargi. Kuma saboda wannan, yana da mahimmanci mu san yadda za mu kiyaye da kuma fahimtar ɗayan, koyaushe muna neman jituwa. Abun dariya da dariya ya kamata su zama abu mai daɗi ga ku duka, wani abu wanda ba da daɗewa ba wanda kuka yi imani da shi shakatawa har ma da wahala.
Jin dadi yana kawo farin ciki ga ma'auratan
- Mutumin da ba kawai ya ba mu dariya ba, amma kuma ta san yadda za ta yi wa kanta dariya, mutum ne mai cikakkiyar lafiyar kwakwalwa. Dariya warkewa ce, tana nuna mahimmancin lahani ko na wasu mutane kuma yana haɗa kan mutane. Rayuwa a matsayin ma'aurata tana bamu kwanciyar hankali kuma wani lokacin kuma sananniyar sananniya wacce zata iya sa mu faɗa cikin abubuwan yau da kullun. Dole ne mu san yadda za mu lura da alamun. Yana iya faruwa cewa, ba tare da sanin ta yaya ba, wata rana za mu daina yin dariya ko zolaya tare da abokin aikinmu.
- Idan muka yi kuskuren faɗuwa cikin kwanciyar hankali na al'ada a cikin ma'ana mai kyau, ko kuma idan muka fara dauke shi duka ba komai, rudu da rikitarwa sun ƙare da ɓacewa. Kuma abin sha'awa, farkon abinda muka rasa shine wadancan barkwancin, wadancan dariyar ta kowa ce wacce ta bayyana kowane irin abu, ga kowane abu na yau da kullun.
- Dole ne mu koyi haɓaka da ci gaba da walwala a cikin dangantakarmu ta yau da kullun. Dariya tana kawo farin ciki kuma tana ƙarfafa wannan haɗin na ɗayan. Amma ta yaya zaka same shi? Ta hanyar wani halin kirki, karɓar kanmu da karɓar ɗayan tare da kyawawan halaye da lahani, koyaushe neman lokutan dariya, kiyaye kyakkyawan fata da ƙyale kanmu sama da duka. kasancewa maras wata-wata.
Babu wanda ya san sirrin kiyaye soyayya ko gina ingantaccen kuma mai dorewa. Amma abin da muka sani shi ne cewa za mu iya gina dangantakarmu a kan ginshiƙai masu ƙarfi waɗanda babu shakka za su taimake mu mu cimma ta: sadarwa, girmamawa, da kuma cikakken haɗin kai a kowane lokaci ... ma'anar ba'a.