da mai da aka samo daga samfuran ƙasa koyaushe babban taimako ne na kwalliya, tunda suna da ruwa sosai. Amma fiye da ƙarfin shayarwa na kowane mai, muna da kaddarorin kowannensu, tunda sun fito ne daga abinci ko daga kayayyakin da ke da kaddarorin musamman. A wannan karon za mu ga abin da man ƙwaya na alkama zai iya ba mu dangane da kyau.
El Za a iya cin ƙwayar ƙwayar alkama, kuma yana ba mu manyan kaddarorin, kodayake ba ɗayan sanannun sanannun bane. Akwai man da ke zama na zamani, kamar su kwakwa, amma kada mu manta da yawa wasu na iya zama daidai ko sun fi waɗancan.
Yadda ake samun man 'yar itacen alkama
Irin wannan mai na iya zama a sauƙaƙe a sayi a shagunan sayar da magani ko masu sana'ar magani, Tunda a yanzu akwai kamfanoni da yawa waɗanda ke ba mu mai iri daban-daban waɗanda aka yi da samfuran da ke cikin jiki kuma waɗanda ake kiyaye su ta yadda za a sami samfuran masu inganci. Ana yin man itacen alkama da ƙwaya mai ƙwaya ta alkama, a matse sanyi don adana kaddarorin wannan abinci cikakke ga fata.
Yana hana tsufar fata
Man alkama na ɗanyen alkama yana da wasu babban adadin bitamin E, wanda yake da mahimmanci don yaƙar masu rajin kyauta. Wannan bitamin yana da antioxidant mai ƙarfi, don haka ƙwayoyin alkama ya zama ɗaya daga cikin ƙawayenmu na yau da kullun don magance tsufa. Fata da tsarin mu na zamani saboda dalilai da yawa kuma kodayake kwayoyin halittu suna da alaƙa da shi, salon rayuwa da abinci suma suna tasiri. Wannan shine dalilin da ya sa zamu iya amfani da ƙwaya ta alkama ta hanyoyi daban-daban don hana tsufan ƙwayoyinmu.
A gefe guda yana yiwuwa ku ci ƙwayoyin alkama a zamaninmu na yau, tunda abinci ne mai matukar lafiya. Irin wannan abincin yana ba mu yawancin bitamin E wanda ke taimaka mana yaƙi da masu sihiri kyauta daga ciki. A gefe guda kuma muna da man kwayar alkama, wanda ake amfani da shi a fatar, saboda ku ji dadin wannan bitamin kai tsaye yayin da muke shayar da shi. Hakanan wannan bitamin yana taimakawa wajen kunna microcirculation, yana maida shi mai mai kyau don inganta yanayin bayyanar fata.
Anti-mai kumburi ga fata
Man alkama na alkama yana da ceramides kuma tare da mahimmin mai mai mai Omega 3 da 6. Wannan ya sanya shi cikakken mai don kauce wa hanyoyin kumburi a cikin fata. Idan ana samun matsaloli kamar eczema ko ma psoriasis, irin wannan samfurin yana rage itching da kumburi akan fata. Moisturizes da inganta fata don haka za mu iya magance irin waɗannan matsalolin da ke ƙara zama gama gari saboda damuwar da muke sha a rayuwarmu ta yau da kullun.
Moistarfin moisturizer
Wannan man, kamar sauran mutane, an saba dashi kai tsaye moisturize fata. Man shafawa ne mai kyau don fata mu zama mai laushi da santsi. Idan kuna da busassun fata, tabbas asalin mai zai zama mafi kyawun cinku. Wannan zai hana bushewar da kuma saurin tsukewar fata akan fata.
Yadda ake amfani da man ciyawar alkama
Ana iya amfani da wannan nau'in mai ta hanyoyi da yawa. Ze iya amfani dashi azaman kayan shafawa, Tunda mai ya cire kayan shafa sosai. Wannan hanyar zamu sami fata mai tsafta mu shayar da ita a lokaci guda. A gefe guda, zaku iya amfani da mai a matsayin mai shayarwa. Ya kamata a yi amfani da mai da hankali, domin suna iya sa fatar jikinmu ta yi fari da kuma haifar da ƙazanta. A wannan yanayin ya fi kyau a fara ta amfani da dropsan dropsan ruwa a kan moisturizer na al'ada don ganin tasirin fata.