Yin wasanni kusan kullun abu ne na yau da kullun ga mutane da yawa. Amma wani abu da zai zama mai kyau ga lafiyar mu shima zai iya kawo matsalolin sa. Dole ne mu kula da fata da kyau musamman gashi don hana shi lalacewa daga gumi da ci gaba da shawa. Wannan shine dalilin da yasa zamuyi magana game da kula da gashin ku idan kuna yawan wasanni.
Kula da gashi eh kuna yin wasanni yana da mahimmanci, duka kafin, lokacin ko bayan yin wasanni. Abin da ya sa za mu ba ku shawarwari masu ban sha'awa don gashi ba zai lalace ba idan har za mu yi wasanni koyaushe kusan kowace rana.
Gashi don wasanni
Kyakkyawan salon gyara gashi don wasanni yawanci shine wanda yafi dacewa da mu. Gabaɗaya muna zaɓar aladu ko braids saboda wannan hanyar muna kiyaye gashi a bay. Idan gashinku yayi gajarta sosai zaku iya amfani da abin kwalliya ta yadda bazai dace da fuskarku ba kuma idan ya daɗe abin da ake so shi ne yin dokin ƙasa. Andunƙun daɗaɗaɗɗen alade da braids na iya lalata fatar kan mutum saboda sun cika matsewa lokacin da gudu da kuma yin wasanni na iya lalata follicle kuma haifar da ƙarin zubewar gashi. Wannan shine dalilin da ya sa ya kamata a guji kowane irin salon gyara gashi.
Kare gashi
Si kuna yin wasanni a waje, kuna iya samun rana a gashinku kuma a fatar kai. A wannan yanayin yana da kyau a saka hula. Amma kuma idan za ku yi wasanni za ku gama gumi da yawa, kuma wannan zai zama sananne a fatar kan mutum. Don kare shi, za ku iya amfani da mai gashi ko mai kare gashi wanda yake ba shi ruwa yayin yin wasanni don lokacin da kuka wanke shi, zai yi kyau. Hakanan zaka iya amfani da hasken rana a lokacin rani don gashi kamar wanda kuke amfani dashi don rairayin bakin teku.
Wankewa
Daya daga cikin manyan matsalolin da yin wasanni ke bamu kusan kullun shine cewa dole ne mu wanke gashin mu kuma yana iya wahala. Yana iya shafar fatar kai da sanya bushewar gashi ko kalar ta lalace. Wannan shine dalilin da ya sa dole ne mu nemi madadin kowane gashi. Abu mai mahimmanci shine shamfu da muke amfani da shi mai laushi ne don hana shi lalacewa. Nemo shamfu mai dacewa don gashinku da cewa baku damu da saka hannun jari ba, saboda yana ɗaya daga cikin kayan da zai haifar da mafi tasiri. Amma kuma ya zama dole kar a manta da amfani da kwandishana mai kyau da abin rufe fuska. Yi ƙoƙari kada ku shafa da yawa kuma kuyi wanka ɗaya kawai.
Lokacin fita daga wanka
Zaka iya amfani da samfuran da zasu taimaka gashinka ya murmure kamar mai sanya-in sanyaya don tayarwa. Tangle na iya zama babbar matsala lokacin yin wasanni don haka sayi burushi mai kyau kuma irin wannan samfurin don kar a fasa gashi. Wani shawarar kuma shi ne cewa lokacin da za ku iya, bari gashi ya bushe, saboda ya fi masa lafiya.
Shampoo mai bushewa
Wannan madadin ne don guje wa yawan wanke gashi idan muna yin wasanni a kullun. Don waɗannan kwanakin lokacin da gashi ba shi da datti da kaɗaici yana buƙatar mai sabuntawa shine zaɓi. Wannan nau'in shamfu baya son kowa amma gamawa yawanci tayi kyau kuma suna da saukin amfani. Idan baka da lokacin wanka da bushewa zaka iya amfani dashi amma yakamata ayi shi lokaci zuwa lokaci saboda yana da kyau gashi ya cire datti gaba daya. Hakanan, idan gashinku ya bushe sosai, ƙila ba za ku so yadda yake barin shi da yawa ba, tunda yana da kyau ya yi aiki mafi kyau tare da abin da ke da lahani.