Shin hakan ya faru da ku game da wanke gashinku kuma bayan ɗan gajeren lokaci, kasancewa da datti? Ba tare da wata shakka ba, wata matsala ce da muke fuskanta kowace rana. Na ce matsaloli saboda yau muna nan don mu iya kiyaye tsabtace gashi, juya zuwa ga gida tukwici da dabaru.
Dole ne ku sani cewa dalilan gani yadda gashinmu ke yin datti cikin sauki, suna iya bambanta sosai. Ba ciwo ba ne cewa mun san daga ina wannan dalilin zai iya zuwa kuma warware shi da wuri-wuri. Don haka idan kanaso ka tsaftace gashinka, karka rasa duk abinda zai biyo baya.
Me yasa yake da wuya a tsaftace gashi tsawon lokaci?
Kamar yadda muka ambata, yana da wahala ka kiyaye tsabtace gashinka tsawon lokaci, saboda jerin yanayi. A gefe guda, kitsensa zai kasance wanda zai hana mu ganinsa yadda muke so. Yana rasa wannan fluffiness din da muke buƙata koyaushe. A gefe guda, suna iya zama hormones shine masu haifar da wannan aikin gabaɗaya. Zasu iya kara yawan kitse amma ba ita kadai zata zarga ba. Hakanan zamu iya cewa abincin nan na asali ne. Ka tuna cewa koyaushe kayi ƙoƙari don sarrafa kayayyakin da ke cike da mai ko sukari. Tabbas, shamfu suma suna da wani ɓangare na laifin. Dole ne koyaushe ku zaɓi takamaiman don gashin ku.
Nasihu don kiyaye tsabtace gashi na tsawon lokaci
Idan tuni, ko fiye ko lessasa, kun san daga ina matsalar zata fito, to lokaci ne mafi kyau don magance ta. A wannan yanayin, zamu kiyaye matakai na asali muna yi a kowace rana. Wataƙila mafi kyawun maganinmu yana zaune a can.
Shamfu
Kamar yadda muka ambata, shamfu yana taka muhimmiyar rawa. Wannan shine dalilin da ya sa muke buƙatar zaɓi wanda ya fi dacewa da bukatunmu. Domin idan ba haka ba, to ba zai zama mai tsafta ko kariya ba gaba daya. Ta wannan hanyar, zamu iya ganin sa da ƙari kuma ba tare da jin ƙoshin lafiyayyen gashi ba.
Wanke gashi
Kodayake a lokuta na musamman, ya zama dole, ba abu ne mai kyau a wanke gashin ku a kowace rana ba. Wataƙila saboda muna iya sa kitsen ya zo saman. Don haka, babu wani abu kamar jira yini a tsakani. Kuna iya yin hakan ne a takamaiman lokuta. Bugu da kari, ya fi dacewa a shafa shamfu sau biyu don tsananin tsanani. Wato, a wanke a kurkura sannan a maimaita. Bayan haka, cire ruwa da ya wuce ruwa sai a shanya shi, idan kun barshi a jike na dogon lokaci kuma kuna da shi babban gashi, to kamanninta zai fi caking.
Gashi goga
Goge gashin kai koyaushe zaɓi ne mai kyau. Zai ba shi ƙarin ƙarfi, haske kuma zai 'yantar da mu daga ƙullin da ake ƙi. Don yin wannan, babu wani abu kamar yin shi sau biyu a rana. Hakanan zaka iya bashi goga kafin wanka gashinka.
Kar a taba shi!
Da zarar kun taɓa shi, ƙazantar shi zai bayyana. Tabbas, dole ne muyi hakan guji saka shi a ciki Kowane biyu na uku. Kiyaye hannayenka daga gashi kuma zaka ga yadda yake tsafta!
Magungunan gida don tsabtace gashi ya fi tsayi
Mix mililiters 100 na apple cider vinegar, tare da adadin adadin ruwa da babban cokali mai tsami na soda burodi. Kuna hada shi da kyau kuma kin shafa shi da gashi tuni yayi danshi ta hanyar tausa mai haske. Bar shi na kimanin minti 15 sai a cire da ruwa. A gefe guda, ya kamata kuma hada yogurt ta halitta, tare da kwai da ruwan lemon rabin lemon. Kuna iya amfani dashi sau biyu a mako kuma godiya ga wannan, zaku iya daidaita PH wanda zai sa ku sami kyakkyawan gashi fiye da kowane lokaci. Hakanan ya kamata ku bar shi na aan mintoci kaɗan sannan ku kurkura. Magunguna biyu na yau da kullun da sauri waɗanda zaku sami sakamako mai kyau.