Ko da yake akwai da yawa hadaddun da za mu iya wahala, daya daga cikin abubuwan da aka fi sani da shi shine hadaddun rashin ƙarfi. Wani abu da wanda ke fama da shi yana da siffar kansa kwata-kwata. Tun da ba a daraja shi ko kaɗan kuma lokacin da wannan jin ko jin ya ci gaba da girma, sakamakon yana da ban tsoro.
Wani lokaci ba ya zo da kanta amma duka damuwa da jin kunya ko tsoro na iya haifar da rashin ƙarfi. Amma duk da haka, dole ne a koyaushe mu nemi asali, alamomi da kuma, ba shakka, mafi kyawun mafita don magance shi. Lokaci yayi da za a ƙara sanin hadaddun irin wannan. Ta yaya za mu ayyana shi? Kamar matsalar fahimta.
Dalilin da yasa ƙarancin ƙarancin ya bayyana
Ba shi da wahala a bayyana kamar yadda muke zato. Wato bayyanarsa na iya kasancewa saboda dalilai marasa iyaka. Tunda asalinsa ya fito ne daga wani abu da mutum yake da shi kuma wannan a gare ta akwai abin wulakanci. Ko da yake ga na kusa da ita ba haka yake ba. Wato a ce, Yana iya zama wani siffa ta jiki ko yanayi mai rikitarwa wanda jiki da kansa zai iya samarwa kamar tsautsayi ko rashin iya magana a bainar jama'a. Kamar yadda muke iya gani, yana iya zama wani abu na zahiri da na tunani wanda zai sa mutum ya zargi kansa, ya ƙi kansa kuma ya ji ba shi da amfani. Don haka wannan hadadden ma yana iya zuwa hannu da hannu tare da kunya, ko da yake ba wai kawai ya keɓanta ga mafi yawan masu kunya ba.
Alamomin samun hadaddun kamar haka
Mun riga mun ambata cewa asalinsa na iya bambanta sosai, amma dukansu, babu wani abu kamar gane alamun. A gefe guda, rashin tsaro shine abin da ke dauke da ku, amma a lokaci guda ba ku son fallasa kanku da yawa kafin wasu kuma kuna jin cewa kuna da hankali sosai. Kowane mataki da kuka ɗauka, kuna da babban tsoron cewa zai zama kuskure ko gazawa, don haka duk lokacin da za ku janye da yawa. Ba za ku taɓa gane cewa kuna da ƙarfi da maki masu kyau ba, saboda ba ku da darajar kanku sosai. Kuna ganin kanku a cikin duk wannan? Sa'an nan kuma kuna iya samun ƙasƙanci.
Yadda mutumin da ke da ƙanƙara ya kasance
Mutumin da ke fama da shi yakan nemi abin da ya wuce gona da iri, amma a lokuta da yawa, hakan yana faruwa ne saboda yanayin da ya rayu a ciki.. Ba tare da shakka ba, duk nuni ne na munanan abubuwan da suka faru, na rayuwa a cikin yanayi masu rikici, da sauransu. Ban da wannan, mutum ba shi da kyakkyawar tarbiyyar zamantakewa kuma duk da cewa yana bukatuwa da yawa amma ba ya samun nasara domin bai gane kimarsa ba, kamar yadda muka ambata a baya. Don haka, waɗannan mutane ne waɗanda koyaushe suke a baya, waɗanda ba su da abokai kaɗan kuma waɗanda suke da su koyaushe za su kasance kwatance.
yadda za a shawo kan shi
Da farko, mafi kyawun matakin da ya kamata ku ɗauka shine zuwa wurin magani tare da ƙwararrun ƙwararrun waɗanda zasu iya ba ku jagororin fara jiyya. A halin yanzu, abin da ya kamata ku yi shi ne a ajiye zargi a gefe. PKafa maƙasudi, je gare su kuma ka daraja ƙoƙarinka amma kada ka soki kurakuranka. Domin wadannan wani bangare ne na hanya kuma idan muka yi la’akari da su, to sai mu mai da su jarumai. Ƙaunar kanku da yawa, saboda kuna da ƙima fiye da yadda kuke tunani kuma duk wanda ba ya son ganin su ba ya faɗi cikin iyakokin ku. Ba za ku iya faranta wa kowa rai ba, fara tunanin kanku kuma waɗanda ke kusa da ku su ma za su ga abu ɗaya da ku. Kada ka kwatanta kanka da kowa, duka jikinka da yadda kake zama na musamman ne don haka ya zama dole. Dole ne ku sake fasalin tunanin ku, ba shi da sauƙi, amma ana iya yin hakan.