Idan mun ƙi kasancewa koyaushe yan kunne masu cire gashi. Lokacin da kuke tunanin kunyi ƙyalƙyali, sai ku duba da kyau kuma a'a, akwai gashin da ke girma da bayyane. Da kyau, a yau za mu ga yadda za a jinkirta haɓaka gashi kamar yadda ya yiwu.
Tabbas, zai zama ɗayan mafi kyawun zaɓuɓɓuka don ba damuwa. Daga kayan halitta, zuwa yawancin maganganun da aka yi sharhi daga tsara zuwa tsara. Haɗin abubuwan nasiha waɗanda dole ne ku aiwatar da su da wuri-wuri. Faɗa mana don ganin wanene daga cikinsu ya ba ku sakamako mafi kyau!
Yadda ake rage saurin gashi tare da madara
Kodayake kamar baƙon abu ne, amma ba haka ba ne. Godiya ga duk kaddarorin da madara take dasu, zasu sa gashinmu ya ɗan ɗauki tsawan girma. Don haka, ana yin ɗayan waɗancan hanyoyin gida masu sauƙi da tsada. Don yin wannan, kawai ya kamata ku yiwa kanku tausa tare da ita a yankin da ba ku so da ciwon kakin zuma haka sau da yawa. Da zarar kin gama, zaki bushe sosai kuma ki shafa moisturizer dinki. Ka tuna cewa ya fi kyau idan ya kasance cikakke madara.
Yi amfani da dutsen dutse
Scan shafawa koyaushe cikakke ne ga fatarmu. Baya ga kawar da matattun kwayoyin halitta, hakan kuma zai taimaka mana wajen hana gashi kamawa. Amma a wannan yanayin, zamu juya ga ɗayan waɗancan magunguna daga tsoffin iyayenmu mata. Dutse mara nauyi yana da asali don santsi gefuna, kodayake a cikin magana game da batun kyakkyawa da fata. Don haka, dole ne ku ratsa ta cikin yankin don a kula da ku, amma ba tare da cutar da kanku ba. Da zarar mun wuce shi, kawai ya rage don amfani da mai ƙamshi mai kyau kuma fatarmu za ta yi laushi fiye da kowane lokaci, amma a lokaci guda, za mu yi gashi yakan dauki lokaci mai tsayi kafin ya fito.
Mask don gashin fuska
Idan matsalar ka ce kana so ka san yaya rage saurin gashin fuska, to zaku iya amfani da masks. A wannan yanayin, muna ba da shawara mai sauƙi. Zaku hada cokalin soda, da wani cokali na lemun tsami, da 'yan' ya'yan digo na vinegar. Zaki shafa shi ki barshi ya huce na yan mintina, sannan, cire shi da ruwa. Don ganin tasirin sa, dole ne ku daidaita.
Fa'idojin goro
Gyada tana da fa'idodi da yawa ga jikinmu. Baya ga kasancewa antioxidants, suna taimaka mana sarrafa nauyi da kuma kawar da wasu cututtukan zuciya. Amma yanzu kuma, godiya ga ɗayan abubuwanda aka haɗa, zai sa gashinmu ya ɗauki tsawon fitowa. Ba lallai bane ku kwaɗaita kan kan goro, amma ta hanyar shan su akai-akai, zaku iya ganin sakamakon.
Cin waken soya
Wani abu makamancin abin da ke faruwa da goro, yana faruwa da waken soya. An ce yana da ikon sakawa homonin mu na aiki sosai. Godiya ga wannan, shima wani babban magani ne na jinkirta haɓakar gashi. Hanya mai kyau don kula da lafiyayyen abinci tare da samfuri kamar wannan, a lokaci guda da aka ƙaddara barin gashi da yawa.
Oatmeal da zuma
Bugu da ƙari, muna fuskantar wata cikakkiyar bayani, ba wai kawai don jinkirta haɓakar gashi ba, har ma don kula da fata mai laushi. A wannan yanayin zamu haɗu da tablespoon na oatmeal, tare da wani na zuma da na uku na lemun tsami. Dole ne a sami manna a shafa a wurin da za a kula da shi. Bar kimanin minti 20 kuma cire. Yana da kyau koyaushe a cire shi a cikin kishiyar shugabanci zuwa haɓakar gashi. Kuna iya maimaita sau biyu a kowane mako, har sai kun bincika tasirin sa. Tabbas da wadannan magungunan, zaku sami fata goma!