Ci gaban farcen ƙafar ƙafa yana da matukar wahala, musamman saboda radadin da suke haifarwa. Idan wani karamin sashi na ƙusa ya shiga cikin fata, yana haifar da ja da zafi da muka ambata. Kamar yadda bincike ya nuna. daya cikin mutane 5 na fama da wannan cutar ko kuma kun taba samun sa. Idan wannan lamarinku ne, a nan za mu baku jerin hanyoyin magance ƙusoshin farji waɗanda yawanci suke aiki sosai.
Da yake muna magana ne game da kamuwa da cuta, idan ba a kula da shi cikin lokaci ba, yana iya yin muni. kuma a sakamakon haka, yana haifar da ciwo mai tsanani ko maƙarƙashiya, dangane da lamarin. Dole ne mu kula da ƙafafunmu sosai, mu yanke farcenmu madaidaiciya ko kuma mu yi amfani da takalman da suka dace da ƙafafu da tattakinmu. Yanzu da kuka san duk waɗannan, magungunan da zaku iya bi sun isa.
Ingrown toenail magani tare da shayi bishiyar man
Yana daga cikin manya-manyan maganin wannan cuta. Jiƙa ƙafafu ko hannayenku (inda kuke da farcen ƙafa) a cikin ruwan zafi da man itacen shayi. Dole ne ruwan ya zama zafi sosai, amma ba tare da konewa ba. Ka sa ƙafafu a nutse don minti 15-30. Maimaita wannan tsari aƙalla sau biyu a rana. Manufarsa ita ce tausasa ƙusoshi, amma kuma don hana yiwuwar kamuwa da ƙafafu. Idan kuna mamakin dalilin da yasa man itacen shayi, to, zamu gaya muku cewa wani sashi ne na antibacterial wanda shine abin da muke buƙatar kawar da kamuwa da cuta. Hakanan yana da kyau ga kuraje, naman gwari, har ma da cizon kwari.
Ganyen shayi
Mun riga mun san cewa ginger shima yana da fa'idodi da yawa kuma ba shakka, yana da kyau ga farcen ƙafar ƙafa. Domin yana taimakawa rage kumburi kuma kamar haka, shima zafi na ƙafafunmu. Don yin wannan, dole ne a wanke tare da yankakken ginger a tafasa a cikin ruwa lita guda. Sai ki cire daga zafin ki barshi ya dan huce sai ki zuba ruwan duka a cikin wani katon guga inda za ki sa kafarki. Yana game da jiƙa su na kimanin minti 20 ko har sai ruwan ya yi sanyi sosai.
Vicks Vaporub
Wannan maganin yana da tabbacin cewa kun san shi sosai, kodayake don magance mura da tari da ke barin mu. Wataƙila lokacin da kuke ƙarami ko kaɗan sun shafa shi a ƙirjin ku fiye da sau ɗaya. To, yanzu ya zo lokacin da gama menthol dinsa shima yana rage radadin raunuka. Don haka, a cikin wannan yanayin yana da kyau ga ingrown toenails. Tare da teaspoon ɗaya kawai za ku sami fiye da isa. Kuna shafa shi a wurin da za a yi magani kuma ku sayar da shi. Zai fi kyau a bar shi ya yi aiki dare ɗaya don gobe za ku iya wanke ragowarsa. Maimaita kowane dare har sai kun lura da ci gaba.
Apple cider vinegar
Haka kuma apple cider vinegar ba za a rasa ba. A wannan yanayin kuma muna buƙatar shi godiya ga abubuwan da ke tattare da ƙwayoyin cuta. Za ku ga yadda a cikin ƙiftawar ido za ku lura da canje-canje! A cikin lita na ruwa, haxa 70 ml na apple cider vinegar. Hakanan yakamata ku jiƙa ƙafafunku a ciki kuma ku sake maimaita aikin na kwanaki da yawa har sai kun ga yadda kumburi ke raguwa. Kuna iya zaɓar lokacin rana lokacin da kuke son shakatawa kuma ku yi amfani da amfani da wannan jiyya don farcen ƙafar ƙafar ƙafa.
Kula da ƙafafunku da kyau
- Duk lokacin da muka jika yankin da abin ya shafa za mu samu kayan aikin da ake bukata don magance matsalar farcen yatsanmu: daga ƙusa ƙusa, almakashi, tweezers da auduga, yi ƙoƙarin tabbatar da cewa komai yana da kyau sosai, wanda za ku iya cimma ta hanyar tafasa su na minti biyu.
- A bushe yankin da abin ya shafa sosai ba tare da barin alamun danshi da yanke ƙusoshi a madaidaiciyar layi. Idan ka yanke su ta hanyar daɗaɗɗen hanya, za ku ƙara tsananta yanayin kuma ku sa su zama cikin jiki har ma.
- Yin amfani da allura maras lafiya, ɗaga farcen da ke cikin ƙwanƙwasa na yatsan ƙafa ko hannu kuma a hankali sanya auduga a sararin da ke tsakanin. Dole ne ku sanya kanku da haƙuri don yin wannan saboda ba aiki ne mai sauƙi ba. Sanya auduga a ƙarƙashin ƙusar farcen yatsar ƙura don guje wa haushi da hana kamuwa da yatsa. Daga baya, kunsa yatsan da abin ya shafa a cikin wani ɗan ƙaramin gida.
- Idan ƙusoshin hantsar yana kan fata, to su numfasa. Guji sanya safa kamar yadda ya yiwu don kada su yi gumi don haka haifar da kwayoyin cuta.
- A kai a kai bincika yanayin tare da ƙusa, kuma akalla sau ɗaya a rana, canza auduga. Idan kun kula da tsabta ta wannan hanyar, matsala tare da ƙusoshin ƙafafun ƙafafun zai warware kanta cikin makonni biyu kawai, da zarar sabon ƙusa, ƙoshin lafiya ya girma.
Nasihu don kauce wa ƙusoshin ƙafa
- Kada ku sanya takalma masu matsewa a yatsan hannu, yana da kyau koyaushe idan suna da ɗan faɗi kaɗan, amma jin daɗi.
- Bushe ƙafafunku da hannayenku sosai da sosai a kowane wanka ko wanka.
- Guji sanya safa a gida idan sanyi bai wuce kima ba, tunda da wadannan al'ada ne ga kafa yayi zuffa kuma ya samar da kwayoyin cuta.
- Koyaushe yanke farcen ku madaidaiciya.
Muna fatan mun kasance masu taimako kuma mun tuna da bin waɗannan matakai masu sauƙi ɗaya bayan ɗaya don ciwo ya gushe.