Halin gidan ku (musamman gidan da ba a taɓa gani ba) ba komai bane illa nunin yanayin lafiyar hankalin ku. Wani abu yana kaiwa zuwa wani kuma ya zama muguwar da'irar da ke da wuya a kubuta daga gare ta. Idan ka daina kula da gidanka, ka rasa sha'awar kula da kanka. Kuma kadan kadan sai ka tara tarkace, ka daina sanya abubuwa a wurinsu kuma gidanku ya zama wuri mai hargitsi.
Wanda ke kai ka ga gamuwa da illolin zama a cikin gidan da ba su da yawa, wanda ba su da yawa kuma suna da tasiri mai mahimmanci ga lafiyar ku. Idan kuna son ƙarin sani game da yadda yanayin gidan ku zai iya shafar rayuwar ku ta hanyar tunani, kar ku rasa duk abin da muka gaya muku a ƙasa. Domin babu wani kwarin gwiwa da ya wuce gano hakan ku ne sanadin matsalolin ku, Tun da haka, za ku sami hanyar da za ku magance su a hannunku.
Shin cuta tana da alaƙa da ɗabi'a?
Wasu mutane bisa dabi'a suna da tsari, a cikin rayuwarsu ta yau da kullun da kuma cikin tsarin zane. Wasu kuma, suna ɓoye ɓarna na kakanni a kowane fili na gidan. ba tare da tunanin yadda yake haifar da hargitsin cikin gida ba Wannan yana tafiya zuwa sauran bangarorin rayuwa. Wannan yana da alama yana da alaƙa da mutuntaka kuma abin sha'awa, waɗanda suka fi dacewa sun fi zama m a gida fiye da waɗanda ke jin daɗin yanayin buɗewa da haɓaka.
A bayyane yake, mutanen da ke da halin da ake ciki sun fi damuwa da ciki kuma suna barin abubuwan waje, duka a matakin jiki da kuma siffar mutum, da kuma a matakin tsarin gida. Sabanin haka, mutanen da ba a san su ba sukan yi haɗi da sauƙi tare da yanayin waje na abubuwa don haka ku more tsari da kyawawan wurare.
A kowane hali, fiye da batun ƙaya ko ɗabi'a, ciyar da lokaci a gida yana da mahimmanci ta bangarori da dama. A yau, maimakon jera abubuwan da ke da kyau na samun gida mai tsafta da kyau, za mu gano yadda zama a cikin gida mara kyau zai iya yin illa ga lafiyar ku.
Wahalar tsayawa mai da hankali
Lokacin da gidan ya lalace, yana da matukar wahala a ci gaba da mai da hankali kan abu ɗaya, saboda sararin samaniya yana cike da abubuwan motsa jiki wanda kusan ba zai yuwu ba kwakwalwa ta kawar da su. Don haka, duk wani aiki da kake son yi zai zama mai rikitarwa, jinkiri da gajiya, duk lokacin da kuka sami matsala mai da hankali kan filin aikinku.
Matsalolin zaman tare
Idan kana zaune kai kadai, samun gidan da ba shi da kyau zai kawo maka matsala da kanka. Koyaya, yawancin mutane suna rayuwa tare da abokin tarayya, abokan aiki, abokai, yara ko dangi. A takaice dai, gidan da fiye da mutum daya ke zama mayar da hankali kan tattaunawa idan dai an kiyaye shi. Don kauce wa rikice-rikice, yana da muhimmanci a sami tsari mai kyau da kuma bayyananne dabarun tsaftacewa.
Damuwa, damuwa da matsalolin tunani
Gidanku ya zama haikalin hutawa lokacin da kuka zo daga aiki ko cika wajibai. Ma'anar ita ce tsari da tsabta abubuwa ne na asali waɗanda ke taimakawa gida ya zama wuri mai aminci, kuma ba wata hanya ba. Lokacin da kuka bari hargitsi ya mamaye, kuna haifar da matsalolin tunani mara iyaka waɗanda ke farawa da a jin laifi, kin amincewa da kanku da rashin sadaukarwar ku.
Sauran illolin zama a cikin gidan da ba su da kyau
Baya ga matsalolin motsin rai ko zaman tare, zama a cikin gida mara kyau na iya zama babbar matsala a matakan lafiya. A cikin kusurwoyin da ba za a iya tsaftace shi da kyau ba, kowane irin fungi da kwayoyin cuta na iya yaduwa, suna haifar da cututtuka da cututtuka daban-daban. Mites na yadudduka na iya haifar da allergies, haka kuma wasu halittu na iya haifar da munanan matsalolin lafiya.
Ku ciyar da ɗan lokaci kowace rana don gyara gidanku, kawar da duk abin da ba ku buƙata don sauƙaƙe aikin. Idan kuna da matsalolin kiyaye tsari, yana da mahimmanci don guje wa faɗuwa cikin tarawa. Fara kadan kadan kuma kowace rana tafi tsaftace wani yanki na gidan ku. Don haka, ku da kanku za ku zama masu ƙarfafawa sami tsaftataccen sarari, tsaftataccen wuri mara kuzari mara kyau wanda ke hana ku zaman lafiya da kwanciyar hankali.