Yi danshi a fuska abu ne da muke buƙata kuma muke nema. Sabili da haka, a mafi yawan lokuta, abin da muke yi shine shafa wasu mayuka. Amma gaskiya ne cewa kafin wannan, zamu iya barin kanmu ya zama abin da muke dashi na yau da kullun. Saboda mun san cewa tare da su koyaushe zamu kasance cikin mafi kyawun hannaye.
Don haka a yau za mu gaya muku ta yaya za mu iya shayar da fata na fuska ta wata hanyar halitta fiye da yadda muke tsammani. Ta yadda zai zama cikakkiyar lafiya cikin sanyi ko rana, ya danganta da yanayi. Idan kuna son nunawa fiye da cikakkiyar fata, to kada ku rasa duk abin da ke biyo baya.
Man kwakwa, koyaushe zaɓi ne mai kyau
A magana gabaɗaya, man kwakwa yana ƙunshe da antioxidants, wanda tuni labari ne mai daɗi ga fatarmu. Hakanan zai ba shi ƙarin ƙarfi da ƙarfi. Wanda ke nuna cewa yanayin zafi shima zai kasance a ciki. Ba tare da manta nawa ba bitamin K kamar E suma sun faɗi cikin ƙungiyar mahimman abubuwa. Yana motsa samar da collagen, yana da kumburi don haka hana wasu matsalolin fata. Amma mafi mahimmanci duka, sai dai in yau, shine zai bar fatar jikin mu cikakkiyar dattako a aikace na farko. Shin kun gwada shi tukuna?
Aloe vera kowane dare
Gaskiyar ita ce, da safe da kuma cikin yini, kadarori na Aloe Vera za su zo da girma. Amma gaskiya ne cewa a wannan yanayin, zamu ba fata hutu. Sabili da haka, sau ɗaya a gida, annashuwa kuma tare da fata mai tsabta, zamu iya amfani da ɗan wannan gel ɗin. Abinda yafi dacewa shine sanyaya jel kadan kafin ayi amfani dashi. Tunda wannan zai bunkasa yankin fiye da yadda muke tsammani. Za ku bar shi na kimanin minti 20, bayan tausa, ku cire da ruwa. Kamar yadda muka sani, baya ga yawan ruwa, gaskiyar ita ce tana samar mana da bitamin kuma zai sa layin magana ya daɗe kafin a lura.
Shayar da fata da ruwan sanyi
Wata hanyar kuma shayar da fatar fuskar ita ce kawai ta ruwa. Idan wani lokacin muna da mafi kyawun magunguna a hannunmu amma muna rikitar da duba gaba. Da ruwan sanyi Cikakkiyar magani ce don motsa juzu'i kuma tabbas, don sanya fata fata. Saboda haka, babu wani abu kamar shafa shi da barin shi ya bushe shi kadai, ba tare da taimakon kowane tawul ba. Kuna iya maimaita wannan matakin kowace rana kuma zaku lura da yadda fatar ku ta dawo da ni'ima.
Kokwamba mask
Boyayyar kokwamba ita ma wata hanya ce ta rayuwar tattalin arziki da za mu iya iyawa. Tare da murkushe rabin kokwamba za mu sami isasshen abin da za mu rufe fuskar mu. Ya ƙunshi ruwa mai yawa kuma wannan shine ainihin inda muke da sirrin sa. Amma kuma shi ma yana ba mu bitamin A, C da E. Zaku iya ƙara babban cokali na zuma zuwa abin rufe fuska kuma kuna da cikakken cakuda tare da wadataccen ruwa. Bar shi yayi aiki na mintina 15 sannan a cire da ruwa.
Kar a manta da ruwa!
Domin duk lokacin da muke maganar kiwon lafiya, ana gaya mana mahimmancin ruwa a ciki. Gaskiya ne gabaɗaya kuma lallai ne muna buƙatar samun ruwa a kowane lokaci. Jiki da fatarmu duka zasu yi mana godiya. Don haka, kwalban ruwa koyaushe ya zama kusa da shi. In ba haka ba, za mu iya ba da shi a yanayin infusions, wanda kuma wani zaɓi ne cikakke, musamman a waɗannan kwanakin sanyi. Tabbas, duk wannan a cikin cin abinci mai kyau tare da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari masu yawa. Tunda wadannan suma suna da alhakin samar da karin ruwa a jikin mu. Me kuke jira don gwada duk waɗannan maganin gida?