Duk da mun san cewa guna na daya daga cikin ‘ya’yan itatuwa da ya kamata a kullum su kasance a cikin abincinmu, amma a yau za mu ci gaba da tafiya mataki daya kuma za mu ga yadda za ta iya taimaka mana a wasu fannoni. Kun san amfanin guna ga fatarki? To, shi ma yana da su kuma sun bambanta sosai. Don haka, ba za ku iya rasa duk shawarwarin da muka tanadar muku ba.
A gefe guda kuma, bitamin da ke cikin ruwa mai yawa za su kasance cikakke lokacin sha da kuma kula da kanka a ciki. amma kuma a waje Kuna iya kiyaye shi a hankali godiya ga wasu magunguna ko masks. Ita ce hanya mafi dacewa ta yadda za ku ji daɗin duk kyawawan halaye a cikin kiftawar ido. Mu fara!
Yana kawar da lahanin fata
Wani lokaci ba za mu iya kawar da aibi na fuska kamar haka ba. To, duk da cewa akwai man shafawa da yawa ko takamaiman jiyya da za ku iya samu, ba zai taɓa yin zafi ba don gwada mafi yawan magungunan halitta kamar guna. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa yana da kaddarorin da zai iya kawar da gubobi kuma zai kasance ta wannan hanyar da za ta iya magance tabo wanda yawanci yakan bayyana lokacin da ba mu yi tsammaninsa ba. Ba tare da manta da haka ba bitamin ku kuma za su yi yawa da shi.
Lywarai yana sa fata fata
Fata da jiki duka, idan an ci ta. Domin kamar yadda muka ambata a baya, yana daya daga cikin 'ya'yan itatuwa da suka fi yawan ruwa. An ce kashi 80% na ruwa ne., don haka, yana da kyau ga hydration koyaushe ya mamaye fata. Tunda yana da wani abu mai mahimmanci ta yadda koyaushe zai iya zama mai laushi da laushi, yana cire bushewa. Ka tuna cewa ko da mafi zurfi yadudduka za a sami lada godiya ga guna, tun da hydration zai kai gare su. Don yin wannan, dole ne a murkushe ɗan kankana amma ba tare da fata ba. Za ku shafa shi a fata kuma ku jira kamar minti 25. Sa'an nan kuma ku cire kuma za ku lura da yadda fatar ku ta yi laushi.
Amfanin kankana: Yana hana wrinkles
Man shafawa nawa ka riga ka gwada? Tabbas akwai masu iya yin bankwana da layukan maganganun da kuke da su a gida. To, dole ne mu tuna cewa samfuran halitta kuma za su yi fiye da yadda muke zato. Kamar yadda muka fada a baya, samun ruwa mai yawa zai sa fata tayi kyau sosai. Wannan yana haifar da barin wrinkles a baya. Ba za mu iya tsayar da lokaci ba, gaskiya ne amma a za mu iya nuna fata mai haske da yawa tare da 'ya'yan itatuwa irin su guna, godiya ga gudunmawar bitamin E.
Yi bankwana da sagging
A wannan yanayin, ba kawai muna magana ne game da fuska ba, amma maganin yana da tasiri ga kowane yanki wanda kake son cire flaccidity. Don shi kana bukatar guntun kankana, rabin apple da kuma tarin cokali na oatmeal. Murkushe da kyau, shafa shi zuwa wurin da kuke so kuma jira kamar minti 25. Da zarar lokaci ya wuce, ya kamata ka cire abin rufe fuska da ruwa. Kun riga kun san cewa idan kun kasance kaɗan kaɗan, za ku ga sakamakon da sauri fiye da yadda kuke tsammani.
maganin kuraje
Duk da godiya gareshi mun yi bankwana da tabo, ba a iya barin kurajen fuska a gefe. Wannan shi ne saboda daga cikin amfanin guna ga fata, abin da zai yi shi ne zubar da shi cikin zurfi, tsaftace kowane rami. Haka abin yake daya daga cikin mafi kyawun hanyoyin rigakafin kuraje da baƙar fata. Don haka, ba za mu sami wani zaɓi face mu sauka zuwa aiki mu fara yin fare akan magunguna azaman na musamman da na halitta kamar wannan. Kun riga kun gwada shi?