Kun riga kun san abin da muke so a ciki Bezzia da umeunƙun legume. Ba mu share sama da makonni 3 ba tare da gabatar da sabon girke-girke ba, sabon hadewar dandano wanda da shi za mu kirkira abinci mai sanyaya rai kamar wannan. farin wake wake da karas da alayyahu.
Za a iya amfani da wannan farin naman wake a matsayin tasa ɗaya. Yana da tsakanin adadin kayan lambu da kayan lambu mai mahimmanci. Mun yi amfani da shi don shirya albasa, barkono, karas, alayyafo ... Koyaya, waɗannan ba kawai kayan lambu ne da za mu iya amfani da su ba. Abinda yafi dacewa shine daidaita girke-girken ga wadancan sinadaran da muke dasu a gida.
Kodayake yawanci ba ma yin sa, wannan lokacin mun kashe wani ɓangare na kayan lambu ta wurin masher domin cimma wata kalar broth. Kuna iya kwaikwayon mu, ku bar kayan lambu kamar yadda suke ko ku wuce dasu gaba ɗaya, zaɓi mafi kyau idan baku daɗin kayan lambu a gida. Kanku!
Sinadaran (na 4)
- 3 tablespoons na karin budurwa man zaitun
- 1 yankakken albasa
- 1 kore barkono kararrawar italiya, yankakken
- 1/2 barkono kararrawa ja, yankakken
- 5 karas, yankakken
- Salt da barkono
- 1 teaspoon na soyayyen tumatir
- Kayan lambu Broth
- 210 g. dafa wake wake
- 4 hannayen sabo alayyahu
Mataki zuwa mataki
- Zafafa man zaitun a cikin tukunyar kuma Sauté a cikin albasa yayin minti 5.
- Bayan ƙara barkono da karas, kayan kamshi da kuma dafa shi na tsawon mintuna 8.
- Theara markadadden tumatir da Kayan lambu miyan da ake bukata don rufe kayan lambu. A dafa shi da murfi na tsawon mintina 15 ko kuma har sai karas ɗin ya yi laushi.
- Sannan ya ciyar da wani bangare na kayan lambu ta wurin dusa.
- Dama a cikin farin wake zuwa casserole da haɗuwa sosai. Mun adana wani ɓangaren ruwan dafa abinci don wake kuma muyi amfani dashi don gyara yanayin kayan miyan da sauƙaƙa shi. Kuna iya yin hakan idan kuna ganin ya zama dole tare da wannan ruwan, tare da romo na kayan lambu ko ruwa. A dafa duka na tsawon minti 8 don duk abubuwan dandano su haɗe.
- Finalmente ƙara alayyafo, hada ki kashe wutar. A bar su a gama da ragowar zafin.
- Ku bauta wa farin wake wake a dumi.
