Gaskiya ne cewa ba ma rayuwa mai sauƙi tare da wannan kwayar cutar ta coronavirus da keɓe masu ciwo cewa muna bi. Maimakon haka, babbar matsala ce da duk muke fuskanta, amma a yau muna so mu sami mafi kyawu, ko aƙalla, mu ganta haka kuma yana da alaƙa da kyawunmu.
Domin da alama wannan zauna a tsare Hakanan yana iya samun fa'idodi masu yawa ga fata da kyawun mu gaba ɗaya. Shin kana son sanin menene su? Da kyau, kada ka rasa duk abin da ya biyo baya saboda zaka gano yadda zaka ga kyawawan halaye game da kasancewa a gida cikin batun kulawa.
Fatarmu na iya yin numfashi
Idan kana daya daga cikin wadanda koyaushe suke sanya kwalliya don tafiya akan titi, to shiga wannan kungiyar da ni ma na shiga. Wani lokacin ƙari, wani lokacin ƙasa, amma koyaushe karamin tushe, BB Cream da abubuwanda suka samo asali, domin sanya wasu ajizanci su ɓace kuma su sanya fatar tayi kama da kyau da kyau. To, daya daga cikin fa'idodin wannan lokacin keɓewar shine kada mu sanya kayan kwalliya kamar da. Don haka shima babban hutu ne ga fatar mu. Yana buƙatar ɗan iska kuma ba koyaushe ake zalunta da wasu samfuran ba. Takeauki dama don yin abin rufe gida ko kawai, tsabtace shi da kuma tsabtace shi.
Za ku lura da fa'idar yin barcin awoyi da yawa
Gaskiya ne cewa akwai mutane da yawa waɗanda salonsu ya canza a cikin wannan lamarin. Fiye da komai saboda saboda damuwa da fargabar da wannan yanayin ke haifar, da rashin barci kwace su. Amma wani ɓangare na yawan jama'a yana barci fiye da kowane lokaci. Wataƙila, ba abu ɗaya ko ɗayan ba, amma idan kun sami damar yin bacci na kimanin awanni 8, to fa amfaninsa kuma za a gani: mafi yawan hutawa, ƙarfafa ƙwaƙwalwa kuma yana taimaka wajan sabunta fata, tsakanin sauran mutane.
Kuna kula da gashi ba tare da bushewa ko ƙarfe ba
Tushen zafi don gashi koyaushe babban abokin gaba ne. Gaskiya ne cewa lokacin keɓewa, yana da kyau koyaushe a ɗan yi ango kaɗan kuma kada ku tafi duk rana a farar rigar barci ko tare da rikici gashi. Amma a gefe guda, gaskiya ne cewa ba za mu nemi abin da yawa ga masu bushewa ba, ƙarfe ko maƙera gaba ɗaya. Wato, ga duk waɗannan kayan aikin da ke lalata shi da yawa. Don haka shima babban jinkiri ne a gareshi. Kuna iya amfani da damar yin abin rufe fuska da avocado ko ayaba da zuma, don samun kyakkyawan sakamako.
Comfortablearin wadatattun tufafi, sauƙaƙewa don yawo
Gaskiya ne cewa ba dukkanmu muke sanya sutura a wajan aiki ko lokacin da zamu fita ba, amma a sume zamu iya sanya tufafin da suke da ɗan matsi. Wannan yana haifar da wurare dabam dabam don wahala. Don haka yanzu suturar sutura da jin daɗi ko wando sun zama yanayin gida, jikin mu kuma zaiyi numfashi da iskar oxygen kamar yadda zai yiwu. Barin barin samuwar cellulite, wanda kuma za'a iya isa ta wannan hanyar.
Kuna iya raɗa kanku ƙari kaɗan
A cikin rayuwarmu ta yau da kullun, koyaushe muna cikin sauri ko'ina. Tsakanin aiki, gida da iyali, ba ma samun awanni. Yanzu ya banbanta, duk da cewa na sani aikin wayaTabbas zaku sami ramuka don raɗa kanku ɗan ƙari. Wannan ana fassara shi zuwa masks ko exfoliations da aikace-aikace na wasu kayan laushi wanda zaku iya kula da dukkan jikin ku da shi ba wai kawai a kan fuska ba, amma har da hannu ko ƙafa.
Yi amfani da damar don yin wannan aikin da kuke so
Akwai mutane da yawa a cikin su yau da kullum, hada da zuwa dakin motsa jiki. Tabbas, wasu suna da shi akan jerin abubuwan da zasu yi. Don haka yanzu ba za ku iya zuwa ba, amma dakin motsa jiki zai zo muku a lokacin keɓewa. Akwai zaɓuɓɓuka da yawa waɗanda za mu samu ta intanet. Wasu wasannin motsa jiki harma suna ba da azuzuwan su na yau da kullun. Tare da kawai mintuna 45, zaku sami babban sakamako. Za ku ji rashin damuwa da ma mahimmancin motsa jiki.