Kamar yadda sunan ya nuna, muna magana ne game da ɗan lokaci mai mahimmanci da matsanancin damuwa wanda yawanci yakan faru a bayan motar. Gaskiyar ita ce da gaske tana da mahimmanci fiye da yadda kuke zato saboda fushin direba Zai kai mu zuwa wani mataki na fushi, wanda zai iya haifar mana da matsaloli fiye da yadda muke zato.
Dukda cewa gaskiyane hakan tuki yana ɗaya daga cikin ayyukan da muka saba yi, ba koyaushe yake da daɗi kamar yadda muke tsammani ba. Domin danniya na iya haɓaka cikin sauri cikin jikin mu kuma yana haifar da mummunan ji da halayen. Gano duk abin da kuke buƙata!
Menene fushin direba
Lokaci ne, ko lokacin, wanda tashin hankali ke mamaye jikin mu da fushi da damuwa. Kodayake ba duka ke nuna shi daidai ba, gaskiya ne cewa mutane da yawa suna faruwa duk lokacin da suka shiga motar. Wannan saboda sun kasa hakuri da abin da sauran direbobi ke yi, saboda suna da damuwar tarawa. Lokacin da muka ji takaici saboda muna son cimma wani abu amma ba za mu iya ba, mafi munin ɓangarenmu yana fitowa, domin hakan ma na iya faruwa a ƙafafun. Babu wanda ke son cewa mota ta tsallaka dawafi lokacin da kuke kan madaidaiciyar hanya ko lokacin da za mu ɗauki dogon lokaci a zirga -zirga.
To me muke yawan yi? Da kyau, akasin abin da ya kamata mu saboda an ba mu don yin ƙaho ƙari zagi da ƙarfi amma kuma yana yin ishara kamar idan gobe babu. A wasu lokuta, fushin ya fi girma kuma suna tayar da ɗayan motar ta hanyar kusanci fiye da yadda ake buƙata ko gayyatar shi ya tsaya don yin gardama ta fuska da fuska.
Abubuwan da ke haifar da fushin hanya
Mun dai ambaci wasu daga cikin lamuran da ake son yadawa. Amma gaskiya ne ɗaya daga cikin mahimman abubuwan da ke haifar da shi shine cewa mutumin ya riga ya fara nuna fushinsa kuma yana da ɗan haƙuri. Domin wani lokacin, fushin direba ba ya fita lokacin da akwai wani abu mai mahimmanci a kan hanya, amma saboda cikakkun bayanai waɗanda galibi ke faruwa a lokuta da yawa kuma wannan shine tsari na rana. Ko da mai tafiya a ƙasa ya ƙetare ba tare da ya duba ba, har ma a kan hanyar wucewa. Yana da wani abu wanda ba makawa ke faruwa amma halayen mu ma. Me ya sa? Sannan saboda muna yin rayuwa mai cike da damuwa kuma ƙaramin daki -daki yana sa wannan damuwa ta yi tsalle. Don haka, ba abin mamaki bane cewa haƙuri yana da ƙarancin ƙarfi ga wannan mutumin kuma yana haifar da halayen da ba daidai ba.
Hakanan shine yawanci muna fassara komai da ɗan bambanci fiye da abin da ke faruwa a zahiri. Wataƙila saboda muna ganin alamun inda babu. Amma idan muka sami wannan ra'ayin, yana da wahala mu fitar da shi daga kanmu. Wannan shine dalilin da ya sa dole ne muyi ƙoƙarin yin taka tsantsan kuma ba koyaushe muke tunanin cewa duk direbobi suna jujjuya mu don ɓata ranar mu ba, domin idan muna tunani cikin sanyin jiki mun san ba haka bane.
Ta yaya ya kamata mu sarrafa kanmu
Ba abu ne mai sauƙi a yi ba, kodayake koyaushe abin magana ne. Saboda haka, za mu gwada sake hana fushin direba ya fito daga ramukan mu. Ta wace hanya? To, ƙoƙarin shakatawa kamar yadda zai yiwu. Lokacin da kuke zaune a bayan motar, yi ƙoƙarin yin numfashi kuma koyaushe kuyi tunani mai kyau. Sanya kiɗan da kuke so koyaushe shine ɗayan matakan da aka nuna. Dole ne ku tuna cewa ba koyaushe za ku sami gado na wardi ba, a zahiri. Amma wannan ba shine dalilin da yasa yakamata ku kasance masu takaici ba. Domin muhimmin abu shine zuwa wurin da aka nufa amma kuma jin daɗin tafiya. Kada ku ga abubuwa inda muke da su kuma saboda wannan dalili, yana da kyau kada ku fassara kuma koyaushe ku ci gaba da tafiya tare da kawunanmu sama.