Kuna da dandruff akan gira? Yana da wani abu na kowa, ko da yake yana da ban tsoro a daidai sassa. Domin kamar yadda yake bayyana a fatar kanmu, yana iya barin mu da wasu ƙaiƙayi, ja da kuma sakamakon daɗaɗɗen gashi. Dole ne a ce daya daga cikin dalilan da ke sa mu yi magana game da wannan matsala shi ne na dermatitis.
Za mu iya cewa wani nau'i ne rashin lafiyar fata, wanda ke sa fata ko da yaushe fushi. Zai zama, musamman musamman, seborrheic dermatitis wanda ya bar mu tare da waɗancan farar fata waɗanda ke sa mu rashin jin daɗi. Don haka dole ne mu ajiye su gefe kuma za mu cim ma ta sakamakon shawarar da muka bar muku a yanzu.
Menene ke haifar da dermatitis na gira?
Gaskiya ne cewa idan muka yi magana game da seborrheic dermatitis, dole ne mu ambaci cewa dalilansa ba su bayyana ba. Tun da abubuwa daban-daban kamar rashin amsawar tsarin garkuwar jiki saboda ya raunana ko, saboda sanadin naman gwari. Wani lokaci ma wasu nau'in magani na iya haifar da dermatitis na gira ya bayyana ba tare da an sani ba. An ce idan muka murmure daga mummunar matsalar lafiya, dermatitis ma na iya shiga cikin wasa.
Menene zan yi idan na sami dandruff akan gira?
- Dole ne mu koyaushe moisturize fata. Dukansu da safe da daddare zasu zama manufa.
- Ba tare da manta da haka ba mai kyau exfoliation, a wannan yanki, kuma ya dace.
- Kuna iya yi amfani da buroshin haƙori da ɗan sabulu, wuce ta cikin gira.
- Usa man kwakwa kafin a yi barci. Kuna iya zafi shi dan kadan kuma ku yi amfani da shi zuwa wurin, saboda wannan hanyar zai sami daidaiton ruwa kuma zai shiga mafi kyau. Kun bar shi ya yi aiki duk dare kuma kuna iya maimaita shi kusan sau 3 a mako.
- Kun san menene Aloe vera ko da yaushe yana daya daga cikin mafi kyawun magunguna yin la'akari. Za a iya shafa shi a gira, jira kamar minti 25 sannan a cire da ruwa.
- El apple cider vinegar yana yaki da dandruff, domin yana kawar da matattun fata. Don haka, za ku iya gwadawa, tun da zai kula da yaki da kwayoyin cutar da ke haifar da wannan matsala.
- A doke gwaiduwa kwai a zuba gishiri kadan. Sai ki rufe gira da shi, ki barshi yayi aiki na wasu mintuna sannan ki janye. Lokacin da aka yi amfani da shi, zai yi aiki azaman exfoliant, amma kuma ya bar mu da hydration da abinci mai gina jiki ga takamaiman yanki.
- Ka tuna cewa koyaushe yana dacewa kula da lafiyayyen abinci. Mai wadata a cikin bitamin da ma'adanai, wanda, ko da yake ba zai zama sakamako na ƙarshe ba, zai taimaka sosai don yin haka. Tunda abinci koyaushe shine mafi kyawun tushe don jikinmu yayi aiki kamar yadda yakamata.
Yadda za a cire seborrheic dermatitis daga girare?
Mun riga mun ba ku wasu shawarwari ko magunguna na halitta waɗanda za ku iya amfani da su ba tare da matsala ba. Amma maganar gaskiya a wasu lokuta ba su isa ba sai mu je wurin likitan fata. Tun da kawai za ku san ainihin matsalar kuma a matsayin haka, kuma mafi kyawun mafita. Domin a cikin ƙwararrun ma'anar eh akwai wasu da yawa irin su creams ko ma shamfu waɗanda zasu iya magance matsalar ku cikin sauri da inganci. Kuna buƙatar rage wannan kumburin da ke haifar da dermatitis. Tabbas, gwargwadon girmansa, koyaushe zamu sami mafita iri-iri. Har ma suna iya rubuta wasu magungunan kwaya, amma wannan zai dogara ne akan matakin da kake da shi da kuma idan ya shafi dukkan sassan jikinka.