Kullum ana cewa babu mummunan gashi amma dai, ba tare da kulawa kamar yadda ya cancanta ba. Dukanmu mun san cewa lokacin da muka wuce gona da iri, gashinmu shine farkon wanda ya bamu mafi munin alamu. Shineananan haske, frizz da bushewa sune tushen abin da ake kira mummunan gashi.
Amma idan muka bi jerin nasihu, duk wannan na iya canzawa. Gaskiya ne cewa wani lokacin yana mana wahala mu bi jagorori ko abubuwan yau da kullun, amma idan muna son ganin canji, dole ne mu kasance masu ci gaba. Kawai tunanin hakan idan kana son ganin wani sabon gashi, yana ɗaukar ɗan sadaukarwa. Shin kuna shirye don yin hakan?
Kowane mako, abin rufe fuska
Masks shine ɗayan hanyoyi masu amfani don ba gashin ku duk bitamin da yake buƙata. Saboda haka, yana daga cikin mafi kyawun hanyoyin kulawa dashi. Muna buƙatar shi ya zama sau ɗaya a mako. Kuna iya siyan wanda yafi dacewa da ku nau'in gashi Ko, yi nau'in gida. Idan kun zaɓi madadin na ƙarshe, to, kuna da ra'ayoyi da yawa. Don ba shi ƙarin haske da ƙoshin ruwa, koyaushe zaɓi kayan haɗi kamar su zaitun, avocado ko zuma, da sauransu. Ku bar shi ya daɗe yana aiki, saboda haka yana da kyau ku yi shi a ranar da ba ku cikin gaggawa. Za ku ga yadda kadan kadan za ku iya ganin sakamakon!
Gwada kada ku canza yanayin gashi
Wannan baya nufin kwana ɗaya ko biyu mu shagaltar da kanmu. Amma a matsayinka na ƙa'ida, ya fi kyau a girmama yanayin gashinmu. Misali, idan curly ne, to dole ne mu taimaka masa ya sami wannan abin ɗabi'ar da muke so sosai, cike da fasali. Amma don samun shi yana buƙatar ruwa mai yawa a cikin nau'i na creams ko masks. Idan yana da santsi, za a iya amfani da takamaiman samfura don ƙarfafa tushensa da ba shi ƙarin haske. Kuna iya kaɗa yankin ƙarshen tare da rollers, don ba shi ƙarami kaɗan amma ba tare da azabtar da shi ba.
Zaɓi sabon aski
Hakan ba yana nufin cewa dole ne ku canza hoton ku da kyau ba. Kawai cewa kun sa kanku cikin ƙwararrun masarufi kuma kuna bari a baku shawara. Domin tabbas mai gyaran gashi zai bada shawarar a aski bisa ga siffofinka da kuma nau'in gashin da kake dashi. Zaka ga yadda koyaushe zai baka sabuwar rayuwa. Wani abu wanda kuma yakan faru duk lokacin da muka yanke ƙarshen. Yin kawar da ƙarshen ƙonawa koyaushe yana ba gashin ku ƙarfi. Don haka, lokaci zuwa lokaci, ya kamata ka ziyarci amintaccen mai gyaran ka.
Ka manta da gashi mara kyau tare da jelly
Gashi yana buƙatar furotin. Yana daya daga cikin manyan tushe kuma kodayake muna la'akari dashi a matakin abinci, baya cutar da cewa muna aikata shi ne saboda samfuran abubuwa daban-daban. Gelatin na ɗaya daga cikin abubuwan mahimmanci. Bugu da kari, muna da shi a cikin dukkan manyan kantunan a farashi mai sauki. Da kyau, kawai kuna buƙatar ƙara tablespoon na gelatin foda a cikin shamfu. Za ku ga yadda ƙarfi shine mafi kyawun ƙawancen gashin ku.
Taushin kwai
da tausa kai suna cikakke kuma sun cancanta. Domin kawai sune suka san yadda zasu kunna yanayin mu. Me zai sa gashi yayi karfi da lafiya. Don haka, idan har zamu taimaki kanmu da ƙwai, yafi kyau. Domin ban da furotin, shima ya bar mana bitamin D da E. Babban haɗuwa wanda gashinmu zai yaba. Don yin wannan, kawai kuna doke ƙwai kuma amfani da shi a kan kai tare da tausa mai sauƙi don 'yan kaɗan. Idan kin gama, zaki barshi yayi kamar minti 15 sannan bayan wannan lokacin, zakuyi wanka kamar yadda kuka saba. Za ku ga yadda za ku manta da mummunan gashi a cikin wani lokaci. Saboda mataki-mataki ana iya cimma shi. Samu aiki !.