El shimfida matsalar matsala Yana shafar mutane da yawa, tunda lalacewa ne kawai na kyallen takarda wanda ke haifar da ƙananan tabo wanda ya ƙare da samun fari a fata, tsayawa daga sauran. Akwai wuraren da suka fi yawa, kamar kwatangwalo, amma muna iya samunsu a wurare da yawa.
Zamu fada muku wasu dabaru don kauce wa samun wannan matsalar kuma don cire alamomi. Kodayake yana da matukar wahalar kawar da su gaba daya, gaskiyar ita ce ana iya rage girman alamomi da rage su, ta yadda bayyanar su ba za ta yi fice sosai a fatar ba. A kowane hali, dole ne muyi tunanin cewa wannan wani abu ne na kowa, tunda sauyin nauyi yana faruwa a wasu matakan rayuwa kuma yana iya shafan kowa, maza da mata.
Me yasa alamomi ke faruwa
Mikewa alamomi layuka ne da suka bayyana akan fatar a fashewar fiber na roba. Wannan hutun yana faruwa ne lokacin da aka miƙa fata saboda canje-canje da dalilai daban-daban. Canji na kwatsam cikin nauyi na iya fifita bayyanar sa, tare da haɓaka tsokoki. Fatar ba ta goyan bayan wannan ƙaruwa ba kuma ta shiga cikin wasu zaren. Yana faruwa galibi ga mata saboda fatar jikinsu ta fi kyau da siriri, amma kuma tana iya bayyana a cikin maza. Akwai wasu lokuttan da ya zama sananne ga waɗannan alamomi masu bayyana su, kamar girma ko ciki, tunda mun canza nauyi kwatsam.
Wadannan alamomi na miƙa suna da ja launi da farko, saboda shine lokacin da zaren ya karye. Lokacin da suka warke sukan zama fari, kamar dai tabo, saboda wadannan layukan tabo ne akan fata. Da zarar sun warke sun fi wahalar ragewa, amma ba zai yuwu a rage bayyanar su ba.
Babban abu shine hanawa
Ofaya daga cikin abubuwan da zamu iya yi don hana yaɗa alamomi fitowa shine hana canje-canje a cikin nauyi da girma. Kodayake ana iya tantance farantin fata ta dalilan kwayoyin, amma kuma yana taimakawa sosai cewa fatar tana cikin yanayi mai kyau. Dole ne mu shanye shi kowace rana kuma mu sha isasshen ruwa domin ya zama yana da ruwa a ciki da waje. Abinci tare da kitse mai mai suma suna taimaka mana game da wannan, yayin da suke kiyaye laushi.
Aloe vera don jan alamu
Lokacin da alamomi masu ja suna da ja zamu iya inganta warkarwarsu tare da wasu magungunan gida. Aloe vera yana ɗayansu, tunda yana taimakawa sake sabunta ƙwayoyin da suka lalace. Za a iya amfani da ɓangaren ɓangaren tsire-tsire na aloe vera kai tsaye a kan fata sau da yawa a rana don taimaka mata inganta. Da Hakanan ana iya amfani da aloe vera akan alamomi na shimfiɗa sune fari, saboda yana inganta yanayin su ta hanyar shayar da fata.
Exfoliates fata
Don rage alamomi kaɗan lokacin da suka bayyana za mu iya fitar da fata. Ana sabunta fatar kadan kadan kadan kuma idan muka fidda shi zamu cire mataccen fatar. A wannan ma'anar, za mu taimaka masa sake sabuntawa da sauri kuma alamun shimfiɗa suna da bayyananniyar bayyanar.
Vitamin E
Vitamin E yanada matukar karfi idan yazo taimaka sabunta fata. Wannan shine dalilin da ya sa babban magani ne lokacin da alamomi masu bayyana suka bayyana. Wannan bitamin da ake amfani dashi sau da yawa a rana akan alamomi na iya zama kyakkyawan bayani idan muna son su rage diamita ko rage su.
Man shafawa na halitta
Don shayar da fata cikin zurfin babu babu abinda yafi mai kyau. Muna da mai irin su rosehip wanda ya dace da kowane irin fata kuma yana taimakawa inganta kamanninta. Kafin alamomi masu shimfiɗawa sun bayyana, zamu iya amfani da shi don guje musu.