Duk uwaye da uba a duniya lokacin da suka haihu suna auna shi mako-mako don sanin cewa yana ƙaruwa akai-akai kuma abincin sa ya isa. Idan jariri ya ɗan yi bacci kaɗan ko kuma ya ci ƙasa da yadda kuke tsammani abu ne da ya dace a yi, mahimmin abu shi ne ya sami nauyi. Idan ya kara kiba yana nufin yana cikin koshin lafiya kuma abubuwa suna tafiya daidai a ciki, yana cin abinci mai kyau kuma yana girma kamar zakara.
Amma menene ya faru lokacin da jariri bai kara kiba ba? Me ke jawo haka? Yana da matukar mahimmanci tattauna wannan tare da likitan yara, amma kuma ya kamata ku san dalilin da yasa hakan. Wajibi ne a san dalilin da yasa jariri baya samun nauyi don samun damar samun mafita da wuri-wuri. Jariri wanda baya cin abinci mai kyau yana iya samun ƙarin matsaloli na girma kuma yana iya kasancewa mai saurin kamuwa da cututtuka masu yawa.
Dalilin da yasa jariri bai kara kiba ba
Jariri na iya rashin abinci mai gina jiki don mahimman dalilai masu yawa don ganowa:
- Rashin isashshen caloric. Yaron yana cin ƙananan adadin kuzari fiye da yadda jikinsa yake buƙata.
- Rashin isasshen sha. Yaron yana cin abin da yake buƙata amma saboda dalilai daban-daban shaye-shayensa ba shi da kyau kuma jikinsa baya shan duk abin da zai ci.
- Demandara yawan buƙata na rayuwa. Yaron yana cikin wani yanayi wanda jikinsa yana buƙatar adadin kuzari fiye da na al'ada (daga cututtukan da ake fama da su, cututtukan da ke faruwa, da sauransu).
- Amfani da abubuwan gina jiki. Saboda rashin daidaitaccen abinci, abinci mara inganci, ko ingantaccen abinci.
A yadda aka saba yara ba sa yin kiba saboda ba sa cin abinci yadda ya kamata ko kuma saboda jikinsu baya shan duk abin da yake buƙata, duk da cewa duk cikin dalilan da ya fi faruwa shi ne yaron baya cin abinci sosai.
Me yakamata kayi idan jaririnka bai kara kiba ba?
Idan jaririnka baya samun kiba, abu na karshe da zaka yi shine tilasta masa ya ci saboda zai iya yin mummunan tasiri a kan yaron ka kuma sanya shi kyamar abinci saboda danganta shi da abubuwan damuwa da damuwa. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a tuna da abubuwa masu zuwa:
- Kar a taba yin kwatanci. Yana da matukar mahimmanci kada ku taɓa kwatanta jaririn da sauran jariran. Kada ka taɓa faɗi cewa jaririnku ya yi siriri sosai don shekarunsa kuma ya kamata ya zama mai yawan faɗa. Dole ne kawai kuyi la'akari da teburin nauyi gwargwadon shekarun jariri da jima'i, da kuma shawarar likitan ku. Manta da kwatancen domin kawai zasu bata maka rai.
- Kar a yi bakin ciki. Kada ku zargi kanku domin ba laifinku bane ɗanku bai yi kiba ba. Kada kuyi tunanin cewa madarar ku ba ta isa ba, koyaushe kuna iya nemo mafita ga waɗannan matsalolin.
- Kada ku nemi mafita da kanku. Kamar yadda na ambata a baya, kar ku tilasta wa yaronku ya ci abinci lokacin da ba ya so, haka kuma kada ku tilasta masa gabatar da abinci don ya yi kiba. Likitan likitan ku shine kawai mutumin da zai iya ba ku takamaiman shawarwari kan abin da za ku iya yi idan ya zo ga ciyar da yaro.
- Idan kana da shakku, je wurin likitan yara. Idan kun taɓa jin cewa kuna da shakku ko kuma kuna cikin damuwa sosai, je wurin likitan yara don ganin abin da za ku iya yi don jaririnku ya kara nauyi. Yana da matukar mahimmanci ku ci don girma kuma musamman don kauce wa yiwuwar bushewar jiki.
Doctors zasu iya taimaka maka samo mafi dacewa ga jaririn don yayi girma cikin koshin lafiya kuma don ku sami kwanciyar hankali.